यूनिवर्सल एक्सप्रेस

शुक्रवार, 29 नवंबर 2024

चारधाम के प्रवास स्थलों के लिए यात्रा शुरू होगी

पंकज कपूर

देहरादून। मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी ने मुख्यमंत्री आवास में उच्च स्तरीय बैठक के दौरान अधिकारियों को निर्देश दिए कि केदारनाथ, बदरीनाथ, यमुनोत्री और गंगोत्री धाम के शीतकालीन प्रवास स्थलों के लिए यात्रा शुरू की जाएं। इसका व्यापक स्तर पर प्रचार-प्रसार भी किया जाएं। इन शीतकालीन प्रवास स्थलों पर आने वाले श्रद्धालुओं के लिए गढ़वाल मंडल विकास निगम के होटलों में रुकने पर किराये में 10 प्रतिशत की छूट प्रदान की जाएं।

मुख्यमंत्री अगले सप्ताह शीतकालीन प्रवास स्थलों की यात्रा व्यवस्थाओं की समीक्षा भी करेंगे।मुख्यमंत्री ने देवभूमि उत्तराखण्ड के रजत उत्सव वर्ष में सशक्त उत्तराखण्ड की कार्य योजना के लिए सभी विभागों को अल्पकालीन और दीर्घकालीन योजनाओं पर कार्य करने के निर्देश दिए थे। मुख्यमंत्री ने कहा कि उत्तराखण्ड राज्य के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाले लोगों की अपेक्षाओं और आशाओं के अनुरूप राज्य को आगे बढ़ाने में राज्य सरकार द्वारा निरंतर प्रयास किए जा रहे हैं।

उन्होंने कहा कि प्रदेश की देवतुल्य जनता के सहयोग से उत्तराखण्ड को हर क्षेत्र में अग्रणी राज्यों की श्रेणी में लाने के लिए राज्य सरकार द्वारा सभी क्षेत्रों में तेजी से कार्य किए जा रहे हैं। मुख्यमंत्री ने बैठक में अधिकारियों को निर्देश दिए कि सड़क दुर्घटनाओं को रोकने के लिए सड़क दुर्घटना सुरक्षा नियमावली जल्द बनाई जाए। पुलिस महानिदेशक को मुख्यमंत्री ने निर्देश दिए कि रात्रिकालीन गश्त बढ़ाई जाए और सड़क सुरक्षा की दृष्टि से सड़कों पर पुलिस बल भी बढ़ाया जाए। देवभूमि उत्तराखण्ड को 2025 तक ड्रग्स फ्री राज्य बनाने के लिए मुख्यमंत्री ने सभी संबंधित विभागों को गहन अभियान चलाने के निर्देश दिए हैं। नशीले पदार्थों को बेचने वालों पर नियमित निगरानी रखने और इसमें संलिप्त पाये जाने वालों के खिलाफ कड़ी कार्रवाई करने को कहा है। किराये पर रह रहे बाहरी लोगों का नियमित सत्यापन करने के निर्देश भी मुख्यमंत्री ने दिए हैं। मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी जल्द ही जनपदों का भ्रमण और रात्रि प्रवास करेंगे।

इस दौरान मुख्यमंत्री जन सुनवाई के साथ ही विकास कार्यों का निरीक्षण और नगर निकायों व सरकारी कार्यालयों में विभिन्न व्यवस्थाओं तथा स्वच्छता कार्यों का निरीक्षण भी करेंगे। इसके लिए उन्होंने रोस्टर जारी करने के निर्देश दिए हैं।

बैठक में प्रमुख सचिव श्री आर. के सुधांशु, सचिव श्री शैलेश बगौली, श्री विनय शंकर पाण्डेय, अपर पुलिस महानिदेशक श्री ए.पी अंशुमान एवं उपाध्यक्ष एमडीडीए श्री बंशीधर तिवारी उपस्थित थे।

'पीएम' को जान से मारने की धमकी, गिरफ्तार

अकांशु उपाध्याय

नई दिल्ली। देश की आर्थिक राजधानी मुंबई पुलिस के कंट्रोल रूम में फोन कॉल करके प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को जान से मारने की धमकी के मामलें में पुलिस द्वारा 34 साल की एक महिला को हिरासत में लिया गया है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को बृहस्पतिवार को जान से मारने की धमकी दी गई थी।

मुंबई पुलिस के कंट्रोल रूम को फोन कॉल करके यह धमकी भरा संदेश भेजा गया था। मामला उजागर होते ही सक्रिय हुई पुलिस ने दौड़ धूप करते हुए 34 साल की महिला को धमकी देने के सिलसिले में हिरासत में लिया है।

पुलिस द्वारा की गई पूछताछ में पता चला है कि महिला मानसिक रूप से अस्थिर है और उसने शरारत में मुंबई पुलिस के कंट्रोल रूम को फोन किया था। पुलिस द्वारा की गई छानबीन में महिला के खिलाफ कोई क्रिमिनल रिकॉर्ड भी नहीं मिला है। पुलिस फिलहाल, मामलें की जांच को जारी रखे हुए हैं।

स्वास्थ्य: अपनी 'त्वचा' का ख्याल कैसे रखें ?

सरस्वती उपाध्याय

सर्दियों का मौसम अपनी ठंडी हवाओं और सुकूनभरी धूप के साथ हमें राहत का एहसास कराता है। लेकिन, इस मौसम का सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। ठंड में हवा की नमी कम हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी, खिंची हुई और बेजान नजर आने लगती है। अगर सही देखभाल न की जाए, तो यह खुजली, फटने और अन्य त्वचा संबंधी बीमारियों का कारण बन सकती है। आइए जानते हैं, इस सर्द मौसम में अपनी त्वचा का ख्याल कैसे रखें ?

1. त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें सर्दियों में त्वचा की नमी बनाए रखना बेहद जरूरी है। मॉइस्चराइजर का सही चुनाव- किसी अच्छे क्रीम-बेस्ड मॉइस्चराइजर का उपयोग करें। यदि आप प्राकृतिक विकल्प चाहते हैं, तो नारियल तेल, जैतून का तेल, या शीया बटर लगाएं। नहाने के बाद नमी लॉक करें। गुनगुने पानी से नहाने के तुरंत बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। बार-बार मॉइस्चराइज करें। त्वचा की जरूरत के अनुसार दिन में 2-3 बार मॉइस्चराइजर लगाएं।

2. प्राकृतिक उपाय अपनाएं प्राकृतिक सामग्रियां आपकी त्वचा को गहराई से पोषण देती हैं। शहद और दूध का पैक- एक चम्मच शहद और थोड़ा दूध मिलाकर त्वचा पर लगाएं। यह त्वचा को नमी देने और मुलायम बनाने में मदद करता है। एलोवेरा जेल- ताजा एलोवेरा जेल त्वचा पर लगाएं। यह रूखेपन और जलन को दूर करने में मदद करता है। मुल्तानी मिट्टी और गुलाबजल- यह फेस पैक आपकी त्वचा को ठंडक और नमी प्रदान करता है।

3. होंठ और एड़ियों की खास देखभाल करें सर्दियों में होंठ और एड़ियां सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। होंठों के लिए दिन-भर लिप बाम या नारियल तेल का उपयोग करें। सोने से पहले शुद्ध घी लगाना फायदेमंद होता है। एड़ियों के लिए- सोने से पहले गुनगुने पानी में पैर भिगोएं और प्यूमिक स्टोन से साफ करें। इसके बाद कोई गाढ़ा लोशन लगाएं और मोजे पहने।

4. सनस्क्रीन का उपयोग करें सर्दियों में हल्की धूप का आनंद लेते समय हमें यह एहसास नहीं होता कि सूरज की हानिकारक यूवी किरणें अब भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं और हर 2-3 घंटे में इसे दोबारा लगाएं।

5. संतुलित आहार त्वचा को बनाएगा भीतर से स्वस्थ आपकी त्वचा की खूबसूरती का राज आपकी डाइट में छिपा है। सूखे मेवे और बीज- बादाम, अखरोट, और फ्लैक्स सीड्स में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड त्वचा को चमकदार बनाते हैं। सीजनल फल और सब्जियां- संतरा, गाजर, और पपीता विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं। पानी और हर्बल टी- पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं और ग्रीन टी या अदरक की चाय का सेवन करें। यह शरीर से टॉक्सिन्स निकालने में मदद करता है।

6. त्वचा संबंधी बीमारियों से बचाव करें सर्दियों में एक्जिमा और डर्मेटाइटिस जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। इनसे बचने के लिए: सिंथेटिक कपड़ों से बचें और सूती या ऊनी कपड़े पहनें। त्वचा को खुजली से बचाने के लिए नीम के तेल का उपयोग करें। डॉक्टर की सलाह लें, अगर त्वचा की समस्या ज्यादा बढ़ जाएं।

7. पर्याप्त नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफ नींद की कमी और तनाव का सीधा असर त्वचा पर पड़ता है। सर्दियों में शरीर की ऊर्जा धीमी हो जाती है, इसलिए 7-8 घंटे की नींद लें और योग-ध्यान का अभ्यास करें।

8. घर के अंदर नमी बनाए रखें सर्दियों की हवा त्वचा को रूखा बना सकती है। ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें: घर के वातावरण में नमी बनाए रखने के लिए यह बेहद कारगर है।

कपड़ों की सही देखभाल करें: ऊनी और गरम कपड़े पहनने से पहले उन्हें साफ और मुलायम बनाएं ताकि वे त्वचा पर जलन न करें। सर्दियों में त्वचा की देखभाल केवल बाहरी उपायों तक सीमित नहीं है। बल्कि, सही खानपान, पर्याप्त नींद, और मानसिक शांति भी इसमें अहम भूमिका निभाते हैं। ऊपर बताए गए आसान उपाय अपनाकर आप अपनी त्वचा को नर्म-मुलायम, स्वस्थ और चमकदार बनाए रख सकते हैं। याद रखें, हर दिन त्वचा की थोड़ी देखभाल से ही उसकी असली खूबसूरती निखरती है। रूखी न हो ये नाज़ुक सी कली, सर्द हवाओं में भी महके गली। नमी से सींचो इसे हर दिन, ताकि खिल उठे जैसे चांद की चमकन। अपनी त्वचा से प्यार करें। क्योंकि, यह आपकी सुंदरता का सबसे बड़ा आईना है।

फिल्म गेम चेंजर का गाना 'जाना हैरान सा' रिलीज

कविता गर्ग

मुंबई। ग्लोबल स्टार राम चरण की फिल्म 'गेम चेंजर' का रोमांटिक सॉन्ग जाना हैरान सा रिलीज हो गया है। राम चरण की फिल्म 'गेम चेंजर' 2025 की सबसे प्रतीक्षित फिल्मों में से एक है। जैसे-जैसे फिल्म की रिलीज डेट नज़दीक आ रही है, वैसे-वैसे प्रशंसक के बीच फिल्म के प्रति उत्साह बढ़ता जा रहा है। लोग शंकर के निर्देशन में बन रही इस फिल्म में राम चरण और कियारा आडवाणी की केमिस्ट्री को देखने के लिए उत्सुक हैं। इस फिल्म का पहला रोमांटिक गाना तेलुगु में 'नाना हिराना' हिंदी में 'जाना हैरान सा ' और तमिल में 'लायराणा' रिलीज हो गया है।

तमिल बोल विवेक ने लिखे हैं, वहीं हिंदी बोल कौसर मुनीर ने लिखे हैं। इस गाने को श्रेया घोषाल और कार्तिक ने गाया है, सरस्वती पुत्रा ने लिखा है, बोस्को मार्टिस ने कोरियोग्राफ किया है और इसे तमिल, तेलुगु और हिंदी में रिलीज़ किया गया है। गेम चेंजर को तमिल में एसवीसी और आदित्य राम मूवीज द्वारा रिलीज़ किया जा रहा है, जबकि एए फिल्म्स के अनिल थडानी हिंदी रिलीज़ की बागडोर संभाल रहे हैं।

एस. थिरुनावुक्कारासु की सिनेमैटोग्राफी, एस. थमन के शानदार म्यूजिक और वैश्विक स्टार राम चरण, कियारा आडवाणी, एसजे सूर्या, समुथिराखानी, अंजलि, नवीन चंद्रा, सुनील और श्रीकांत जैसे कलाकारों के साथ 'गेम चेंजर' मनोरंजन का एक रोलरकोस्टर होने का वादा करता है।

वेंकटेश्वर क्रिएशंस और ज़ी स्टूडियो के बैनर तले दिल राजू और शिरीष द्वारा निर्मित, यह फ़िल्म 10 जनवरी, 2025 को तेलुगु, तमिल और हिंदी में दुनिया भर में रिलीज़ होने के लिए तैयार है।

प्राधिकृत प्रकाशन विवरण

1. अंक-347, (वर्ष-11)

पंजीकरण संख्या:- UPHIN/2014/57254

2. शनिवार, नवंबर 30, 2024

3. शक-1945, कार्तिक, कृष्ण-पक्ष, तिथि-चतुर्दशी, विक्रमी सवंत-2079‌‌।

4. सूर्योदय प्रातः 05:39, सूर्यास्त: 06:58।

5. न्‍यूनतम तापमान- 27 डी.सै., अधिकतम- 19 डी.सै.। गर्जना के साथ बूंदाबांदी होने की संभावना।

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7. स्वामी, मुद्रक, प्रकाशक, संपादक राधेश्याम व शिवांशु (विशेष संपादक) श्रीराम व सरस्वती (सहायक संपादक) संरक्षण-अखिलेश पांडेय (डिजीटल सस्‍ंकरण)। प्रकाशित समाचार, विज्ञापन एवं लेखोंं से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं हैं। पीआरबी एक्ट के अंतर्गत उत्तरदायी।

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गुरुवार, 28 नवंबर 2024

सोरेन ने 14वें मुख्यमंत्री के रूप में शपथ ली

इकबाल अंसारी

रांची। झारखंड के 14वें मुख्यमंत्री के रूप में हेमंत सोरेन ने गुरुवार को शपथ ली। रांची के ऐतिहासिक मोरहाबादी मैदान में शपथ ग्रहण समारोह का आयोजन किया गया, जहां राज्यपाल संतोष गंगवार ने उन्हें पद एवं गोपनीयता की शपथ दिलाई। इस दौरान मंच पर हेमंत सोरेन के पिता और पूर्व सीएम शिबू सोरेन और मां रूपी सोरेन, अखिलेश यादव, तेजस्वी यादव समेत कई दिग्गज नेता मौजूद रहें।

शपथ ग्रहण से पहले हेमंत सोरेन ने सोशल मीडिया पर एक भावुक पोस्ट के जरिए जनता का आभार व्यक्त करते हुए प्रदेश के सामाजिक न्याय, एकता और संघर्ष के प्रति अपनी प्रतिबद्धता दोहराई। उन्होंने एक्स पर लिखा, “आज का दिन ऐतिहासिक होगा – एक ऐसा दिन जो हमारे सामूहिक संघर्ष, प्रेम-भाईचारे की भावना और न्याय के प्रति हम झारखंडियों के प्रतिबद्धता को और मजबूत करेगा। झारखंड की महान धरा ने हमेशा से विरोध और संघर्ष को जन्म दिया है और झामुमो – भगवान बिरसा, भगवान सिदो-कान्हू, अमर शहीद तेलंगा खड़िया, फूलो- झानो, पोटो हो, शेख भिखारी समेत अनगिनत वीरों के संघर्षों से भरी उसी विरासत को समेटे हर दिन आगे बढ़ रहा है।”

उन्होंने कहा कि आज का दिन राजनीतिक जीत के बारे में नहीं, सामाजिक न्याय के प्रति संघर्ष, सामाजिक एकता को प्रखर करने की हर रोज़ लड़ी जानी वाली लड़ाई को दोहराने का दिन है। आज का यह दिन यह भी बताता है कि लोकतंत्र पर बढ़ते दबाव के बीच झारखंड की महान जनता एक साथ खड़ी है। आज हर गांव, हर शहर में एक आवाज़ गूंज रहा है – अधिकार, समानता, एकता मतलब झारखंडियत की आवाज। इसमें कोई संदेह न रखें – हमारी एकता ही हमारा सबसे बड़ा हथियार है। हमें न विभाजित किया जा सकता है, न ही शांत किया जा सकता है। जब जब वे हमें पीछे धकेलते हैं, हम आगे बढ़ते हैं। जब जब वे हमें शांत करना चाहते हैं, हमारी हूल, उलगुलान, क्रांति की आवाज और प्रखर होती जाती है क्यूंकि हम झारखंडी हैं, और झारखंडी झुकते नहीं है।

हेमंत सोरेन ने आगे कहा था, “आज जब सामाजिक संरचना में गहरी दरारें पैदा हो रही हैं, तब हमें अपने पूर्वजों की उस एकता और हर झारखंडी को साथ लेकर चलने के संकल्प को पुनः दोहराना होगा।” उन्होंने राज्य के विकास के लिए अपनी प्रतिबद्धता जताते हुए कहा कि “हमारी लड़ाई अटल है, अविराम है। संघर्ष जारी है और आखिरी सांस तक रहेगा।”

झारखंड की 81 सदस्यीय विधानसभा के लिए हुए चुनाव के नतीजे 23 नवंबर को घोषित किए गए थे। इसमें हेमंत सोरेन के नेतृत्व वाले झामुमो, कांग्रेस, राजद गठबंधन को 56 सीटें हासिल हुई हैं। झामुमो को 34, कांग्रेस को 16, राजद को चार और भाकपा माले को दो सीटों पर जीत मिली है।

लापरवाह कर्मचारियों को हटाने का फैसला लिया

इकबाल अंसारी

आइजोल। समीक्षा बैठक के दौरान मुख्यमंत्री की ओर से लापरवाही को लेकर दिए गए आदेशों से लापरवाही अपनाने वाले कर्मचारियों में हड़कंप मच गया है। मुख्यमंत्री ने कहा है कि जो कर्मचारी परफॉर्म नहीं कर पा रहे हैं, उन्हें नौकरी से हटा दिया जाएं।

मिजोरम सरकार की ओर से काम में लापरवाही बरत कर सैलरी हासिल कर रहे सरकारी कर्मचारियों को हटाने का फैसला लिया गया है। यह घोषणा मुख्यमंत्री लालदुहमा द्वारा आइजोल में शिक्षा विभाग की समीक्षा बैठक के दौरान की गई है।

मुख्यमंत्री ने कहा है कि हमें लग रहा है कि जो सरकारी कर्मचारी ठीक से अपने काम को लेकर परफॉर्म नहीं कर पा रहे हैं उन्हें नौकरी से हटाए दिया जाए। मुख्यमंत्री ने कहा है कि हम योग्य कर्मचारियों को काम पर रखने के लिए प्रतिबद्ध है, जो अच्छा काम करके दिखा सकें। उन्होंने कहा है कि राज्य सरकार की ओर से अब विभिन्न विभागों में कर्मचारियों की समीक्षा के लिए कमेटी बनाई जा रही है।