यूनिवर्सल एक्सप्रेस

रविवार, 14 जुलाई 2024

प्लेटफॉर्म X पर पीएम के 100 मिलियन फोलोअर्स

अकांशु उपाध्याय

नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नाम एक नया रिकॉर्ड बना है। सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर पीएम मोदी के 100 मिलियन, यानी 10 करोड़ फॉलोअर्स हो गए हैं।

देश के विभिन्न भारतीय राजनेताओं के सोशल मीडिया फ़ॉलोइंग की तुलना करें, तो सोशल मीडिया फ़ॉलोअर्स के मामलें में प्रधानमंत्री मोदी काफ़ी आगे हैं।

राहुल 26.4 मिलियन, केजरीवाल के 27.5 मिलियन फॉलोअर्स

विपक्ष के नेता राहुल गांधी के एक्स पर 26.4 मिलियन फ़ॉलोअर्स हैं, दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल के 27.5 मिलियन, समाजवादी पार्टी के अखिलेश यादव के 19.9 मिलियन और पश्चिम बंगाल की सीएम ममता बनर्जी के 7.4 मिलियन फ़ॉलोअर्स हैं। आरजेडी सुप्रीमो लालू प्रसाद यादव के 6.3 मिलियन, तेजस्वी यादव के 5.2 मिलियन फ़ॉलोअर्स हैं। जबकि, एनसीपी प्रमुख शरद पवार के 2.9 मिलियन फ़ॉलोअर्स हैं।

सेहत के लिए लाभदायक है 'जामुन की गुठली'

सरस्वती उपाध्याय

मानसून में मौसमी फलों का मजा ही अलग हैं। इस मौसम में जामुन भी बेहद पसंद किए जाते हैं, लेकिन बहुत से लोग इनकी गुठली को बेकार समझकर फेंक देते हैं। क्या आप जानते हैं इस गुठली के फायदें, जो आपकी हेल्थ के लिए कई प्रकार से लाभदायक हैं ? इस गुठली का इस्तेमाल पाउडर बनाकर कर सकते हैं। इस गुठली में औषधीय गुण होते हैं।

जामुन के बीज का वैज्ञानिक नाम शीजीजियम जाम्बोलिनम हैं। जामुन की गुठली के पाउडर का काढ़ा बनाकर पीना भी फायदेमंद हैं। मानसिक समस्याओं से बचाव करता हैं।

टॉक्सिन

शरीर को टॉक्सिन (ज्वÛपद) करना चाहते हैं, तो आप जामुन के गुठली का पाउडर का काढ़ा बनाकर पिएं या या पानी के साथ इसे लें, इससे शरीर की गंदगी बाहर आ जाती हैं। कई बीमारियों में इनका दवाई के रूप में उपयोग किया जाता हैं।

डायबिटीज

अगर आपकी शुगर 250 है और आप इन बीजों के पाउडर को एक चम्मच मात्रा में आधे कप पानी में मिलाकर लेंगे, तो यह आपके शुगर लेवल को 150 तक पहुंचा सकता हैं। जामुन के बीज एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं।

हृदय रोग

जामुन के बीजों में विटामिन ए, विटामिन बी और विटामिन सी समेत तमाम मिनरल्स मौजूद होते हैं। मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक, आयरन, फास्फोरस आदि भी इसमें प्रचुर मात्रा में होते हैं, इसलिए आप इसे मल्टीविटामिन कैप्सूल भी मान सकते हैं। जामुन के बीजों में पोटेशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है, इसलिए यह हृदय रोग से संबंधित मरीजों के लिए भी फायदेमंद हैं।

गायकवाड़ के लिए ₹1 करोड का फंड जारी किया

इकबाल अंसारी

नई दिल्ली। भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान रहे अंशुमन गायकवाड़ की मदद के लिए आगे आते हुए भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड ने एक करोड रुपए का फंड बीमार चल रहे गायकवाड़ के लिए जारी किया है।

टीम इंडिया के कप्तान रहे कपिल देव ने अंशुमन गायकवाड़ के बीमार होने का मुद्दा उठाया था। भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड ने रविवार को ब्लड कैंसर की बीमारी से जूझ रहे पूर्व भारतीय क्रिकेटर अंशुमन गायकवाड़ की मदद के लिए आगे आते हुए एक करोड रुपए का फंड अंशुमन गायकवाड़ के लिए जारी किया है। ब्लड कैंसर की बीमारी की से जूझ रहे पूर्व भारतीय क्रिकेटर अंशुमन गायकवाड के बीमार होने का मुद्दा टीम इंडिया के कप्तान रहे विश्व कप विजेता टीम के कप्तान कपिल देव ने उठाया था।

रविवार को बीसीसीआई सचिव ने कपिल देव द्वारा उठाए गए मुद्दे का संज्ञान लेते हुए अंशुमान गायकवाड़ की मदद के लिए फंड जारी कराया है।

मैच: भारत ने जिम्बाब्वे को 42 रनों से हराया

सुनील श्रीवास्तव

हरारे। भारत ने जिम्बाब्वे के बीच पांच मैचों की टी-20 सीरीज के पांचवें मैच में 42 रनों से हरा दिया। सीरीज 4-1 से अपने नाम किया। हरारे के हरारे स्पोर्ट्स क्लब में रविवार (14 जुलाई) को जिम्बाब्वे ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी का फैसला किया।

भारत ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 20 ओवर में 6 विकेट पर 167 रन बनाए। संजू सैमसन ने 45 गेंद पर 58 रन बनाए। शिवम दुबे ने 12 गेंद पर 26 रन बनाए। रियान पराग ने 24 गेंद पर 22 रन बनाए। जिम्बाब्वे के लिए ब्लेसिंग मुजरबानी ने 2 विकेट लिए। सिकंदर रजा, रिचर्ड नगारावा और ब्रैंडन मावुता ने 1-1 विकेट लिए।

जिम्बाब्वे की टीम 18.3 ओवर में 125 रन पर ऑल आउट हुई। जिम्बाब्वे के लिए डायोन मायर्स ने 34 रन बनाए। फराज अकरम और तदिवनाशे मारुमानी ने 27-27 रन बनाए। ब्रायन बेनेट ने 10 रन बनाए। भारत के लिए मुकेश कुमार ने 4 विकेट लिए। शिवम दुबे ने 2 विकेट लिए। तुषार देशपांडे, वाशिंगटन सुंदर और अभिषेक शर्मा ने 1-1 विकेट लिए।

शुभमन गिल की अगुआई में युवा भारतीय टीम ने जिम्बाब्वे में पहला मैच हारने के बाद शानदार वापसी की। दूसरे मैच में अभिषेक शर्मा ने शतक जड़ा तो वहीं शुभमन गिल ने तीसरे और चौथे मैच में अर्धशतक जड़ा। यशस्वी जायसवाल, ऋतुराज गायकवाड़, संजू सैमसन, शिवम दुबे, रिंकू सिंह और वाशिंगटन सुंदर ने भी अच्छा प्रदर्शन किया।

गेंदबाजों की बात करें तो आवेश खान और रवि बिश्नोई ने शानदार गेंदबाजी की। इसके अलावा मुकेश कुमार ने भी अच्छा प्रदर्शन किया। वाशिंगटन सुंदर ने गेंद से भी प्रभावित किया। भारतीय टीम को आगे श्रीलंका दौरे पर जाना है। जहां वह जुलाई अंत और जून के पहले हफ्ते में 3 मैचों की टी20 और 3 मैचों की वनडे सीरीज खेलेगी।

बाढ़ के पानी से लखनऊ-दिल्ली हाईवे क्षतिग्रस्त

संदीप मिश्र

लखनऊ। लगातार हो रही बारिश से उत्पन्न हुए बाढ़ के हालात बुरी तरह से खराब हो गए हैं। पहाड़ों में लगातार हो रही मूसलाधार बारिश से उफान पर आई नदियों ने बाढ़ से चारों तरफ तबाही मचा दी है। बाढ़ के पानी से लखनऊ-दिल्ली हाईवे क्षतिग्रस्त हो गया है। साइड जमीन में धंस जाने से हाईवे का एक हिस्सा बंद हो गया है। बारिश के पानी में सड़क पर आधी डूबी बस में सवार यात्री 2 घंटे तक फंसे रहे।

रविवार को भी बारिश और बाढ़ से हाल बेहाल हो रहे हैं। हिमालय पर लगातार हो रही मूसलाधार बारिश से नदिया उफान खाते हुए इधर-उधर अपना डेरा तलाश रही है। शाहजहांपुर में बाढ़ का पानी लखनऊ दिल्ली हाईवे पर पहुंच जाने से सड़क कट गई है। गर्रा नदी का पानी हाईवे पर पहुंचने से सड़क का एक हिस्सा बंद हो गया था। तीसरे दिन पानी कम होने पर आवागमन शुरू हो सका है। उधर, इटावा में मूसलाधार बारिश के पानी में सवारियां लेकर जा रही रोडवेज बस आधी डूब गई है। तकरीबन 2 घंटे तक बस के साथ फंसे यात्रियों को बाद में बस को रेस्क्यू कर बाहर निकाला गया है।

सीएम केजरीवाल का कोमा में जाने का खतरा

अकांशु उपाध्याय

नई दिल्ली। आम आदमी पार्टी के राज्यसभा सांसद संजय सिंह ने कहा है कि जेल में बंद दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल का लगातार वजन घटने की वजह से उनके कोमा में जाने का खतरा उत्पन्न हो गया है। आम आदमी पार्टी के सांसद संजय सिंह ने कहा है कि शराब घोटाला से जुड़े मनी लांड्रिंग के मामले में राजधानी दिल्ली की तिहाड़ जेल में बंद दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल का लगातार वजन घट रहा है। गिरफ्तारी के बाद से लेकर अभी तक केजरीवाल के भजन में 8 किलो 500 ग्राम की कमी आ गई है। उन्होंने कहा है कि यह गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, क्योंकि 21 मार्च को हुई गिरफ्तारी के समय अरविंद केजरीवाल का वजन 70 किलो था, जो अब घटकर 61 किलो 500 ग्राम रह गया है। उन्होंने कहा है कि जेल में रहने के दौरान नींद में पांच बार मुख्यमंत्री का शुगर लेवल गिरकर 50 तक आ पहुंचा है। जबकि, डाक्टरों के मुताबिक, सोते समय अचानक शुगर लेवल गिरने से व्यक्ति के कोमा में जाने की आशंका बनी रहती है।

पिछले आठ महीनों में मुझ पर दो बार हमला हुआ

अखिलेश पांडेय

वाशिंगटन डीसी। अमेरिका के अरबपति उद्यमी एलन मस्क ने रविवार को कहा कि पिछले आठ महीनों में उन पर दो बार हमला किया गया है।

मस्क ने अपने सोशल मीडिया पर कहा कि “आने वाला समय खतरनाक है। दो लोग (अलग-अलग मौकों पर) पहले ही मुझे मारने की कोशिश कर चुके हैं। उन्हें टेक्सास में टेस्ला मुख्यालय से लगभग 20 मिनट की ड्राइव पर बंदूकों के साथ गिरफ्तार किया गया।” इससे पहले दिन में मीडिया ने फुटेज में दिखाया कि अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के भाषण में गोलियां चली, जिसके बाद उनके सिर के दाहिने हिस्से पर खून बह रहा था और अमेरिकी सीक्रेट सर्विस के एजेंट उन्हें मंच से बाहर ले जा रहे थे।

मीडिया ने कहा कि ट्रंप सुरक्षित हैं और ठीक हैं। मीडिया ने यह भी कहा कि गोलीबारी की जांच हत्या के प्रयास के रूप में की जा रही है और शूटर को अमेरिकी गुप्त सेवा एजेंटों ने मार गिराया।