शुक्रवार, 7 जून 2024

स्वास्थ्य: 'स्वीट डिश' बनाने की रेसिपी, जानिए

स्वास्थ्य: 'स्वीट डिश' बनाने की रेसिपी, जानिए 

सरस्वती उपाध्याय 
ड्राई फ्रूट्स (सूखे मेवे) हमारी सेहत के सच्चे दोस्त होते हैं। इनका नियमित सेवन करने पर हमें ताकत तो मिलती ही है, साथ ही शरीर के अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) भी विकसित होती है।
ये किसी भी तरह से हमारे अंदर जाए, हमारे लिए फायदेमंद होते हैं। इनके हलवा का जलवा देखते ही बनता है। इसका स्वाद बेहतरीन होता है और स्वास्थ्य की दृष्टि से भी यह काफी लाभकारी है। स्वाद काफी कुछ बनाने के तरीके पर निर्भर करता है। आज हम आपके लिए इसकी आसान रेसिपी लेकर आए हैं, जिससे यह स्वीट डिश सभी लोगों को पसंद आएगी।

सामग्री...

आधा कप काजू
आधा कप बादाम
1 कप बिना बीज के खजूर
1 कप अंजीर
आधा कप अखरोट
आधा छोटा कप पिस्ता
5-6 चम्मच नारियल बुरादा
1 चम्मच पिसी हुई हरी इलायची
आधा चम्मच पिसी हुई काली इलायची
आधा कप पिसे हुए मखाने
4 बड़े चम्मच दूध
2 बड़े चम्मच देसी घी।

विधि...

सबसे पहले बादाम, पिस्ता, काजू, अखरोट और मखाने को मिक्सी में पीस लें।
मिश्रण को दरदरा ही रखें, ज्यादा महीन न पीसें। चाहें तो मेवा पीसने से पहले टुकड़ों में काट सकते हैं, ताकि अच्छे से पिस जाए।
इसके बाद इसे एक बर्तन में निकाल लें। अब ब्लेंडर में खजूर, अंजीर, दूध, इलायची, नारियल बुरादा और एक चम्मच घी डालें और ब्लैंड करें।
अब एक पैन या कड़ाही लें और उसमें एक चम्मच घी डालें। इसमें मेवे का मिश्रण डालकर भूनें।
इसके बाद अंजीर-खजूर और दूध वाला मिश्रण डालें और चलाते हुए पकाएं। इसे ज्यादा तेज आंच पर न पकाएं। 5 मिनट बाद गैस बंद कर दें।
हलवे को ठंडा होने दें। इसे हलवे की तरह भी खा सकते हैं और बर्फी या लड्डू बनाकर भी तैयार कर सकते हैं।

भैरव के मंदिर में विशाल भंडारे का आयोजन किया

भैरव के मंदिर में विशाल भंडारे का आयोजन किया 

काल भैरव के मंदिर में हजारों भक्तों ने ग्रहण किया प्रसाद

कौशाम्बी। नगर पालिका परिषद भरवारी के वार्ड नंबर 7 रामनगर झंझागढ में काल भैरव के मंदिर में शुक्रवार को विशाल भंडारे का आयोजन किया गया है। इस विशाल भंडारे में काल भैरव के हजारों भक्तों ने प्रसाद ग्रहण किया है। हर वर्ष की तरह इस वर्ष भी आयोजन कर्ताओ द्वारा काल भैरव मंदिर में विशाल भंडारे का आयोजन बड़े उत्साह के साथ किया गया है।  काल भैरों के स्थान पर भंडारा में इस वर्ष भी हजारों भक्तों ने प्रसाद ग्रहण कर बाबा काल भैरव का आशीर्वाद लिया। मौके पर नगर पालिका भरवारी के अध्यक्ष प्रतिनिधि आशीष पासी अपने समर्थकों के साथ पहुंचे और प्रसाद ग्रहण किया। भंडारे के संचालन की अध्यक्षता कर रहे शिवनरेश, आयोजक रामबहादुर पटेल उर्फ दुबरी, मनोज शर्मा आयोजक, गुड्डन तिवारी, जितेंद्र पटेल, संजय आदि के सौजन्य से विशाल भंडारा मनाया गया हैं। जिसमें हजारों भक्तो को प्रसाद ग्रहण कराया गया हैं।
अजीत कुशवाहा

'सीआईएसएफ' कांस्टेबल के खिलाफ मुकदमा दर्ज

'सीआईएसएफ' कांस्टेबल के खिलाफ मुकदमा दर्ज

अमित शर्मा 
शिमला/चंडीगढ़। हिमाचल की मंडी लोकसभा सीट से नवनिर्वाचित सांसद और अभिनेत्री कंगना रनौत से चंडीगढ़ एयरपोर्ट पर बदसलूकी के बाद से हंगामा मचा हुआ है। इस मामलें में आरोपी सीआईएसएफ कांस्टेबल के खिलाफ एफआईआर दर्ज कर ली गई है और आगे की कार्रवाई शुरू कर दी गई है।
वहीं, इससे पहले सीआईएसएफ ने आरोपी महिला कांस्टेबल को सस्पेंड कर जांच के आदेश दे दिए थे। इस मामले में संबंधित थाना पुलिस ने CISF की शिकायत के आधार पर आरोपी महिला जवान कुलविंदर कौर के खिलाफ IPC की धारा 323 और धारा 341 के तहत मुकदमा दर्ज किया है। दोनों जमानती धाराएं हैं और अभी तक कोई गिरफ्तारी नहीं हुई है।
बता दें, कि मंडी से लोकसभा चुनाव जीतकर 6 जून को कंगना रनौत दिल्ली लौट रही थी, कि चंडीगढ़ एयरपोर्ट पर बवाल खड़ा हो गया। यहां सिक्योरिटी चेक के बाद CISF की एक महिला जवान कुलविंदर कौर ने उनको थप्पड़ मार दिया। कंगना रनौत की शिकायत CISF ने आरोपी महिला कर्मी को सस्पेंड कर दिया और अब FIR भी दर्ज करा दी है। इस पूरी घटना के समय CISF की उस महिला कांस्टेबल का बयान भी सामने आया था, जिसपर कंगना ने मारपीट के आरोप लगाए। वीडियो में आरोपी जवान कहती दिख रही है, 'इसने बोला था किसान आंदोलन में 100-100 रुपये में महिलाएं बैठती थीं। वहां मेरी मां भी थी'।

घटना के बाद कंगना ने शेयर किया था अपना वीडियो

अब थप्पड़ कांड पर कंगना रनौत ने एक वीडियो शेयर की थी। उन्होंने कहा था, 'मैं बिल्कुल सेफ हूं। ठीक हूं। आज जो चंडीगढ़ एयरपोर्ट पर हुआ, वो सिक्योरिटी चेक के साथ में हुआ। मैं वहां सिक्योरिटी चेक करने के बाद जैसे ही निकली, दूसरे केबिन में जो महिला थी उसने मेरे वहां से क्रॉस करने का इंतजार किया और साइड से आकर मेरे चेहरे पर चाटा मारा और गालियां देने लगी। तो जब मैंने उनसे पूछा कि उन्होंने ऐसा क्यों किया तो वो बोलने लगी कि वो किसान आंदोलन को सपोर्ट करती हैं। लेकिन मेरा कन्सर्न है कि जो आतंकवाद और उग्रवाद पंजाब में बढ़ रहा है, उसे हम कैसे हैंडल करेंगे ?'

4 साल पहले किए कंगना के ट्वीट से नाराज थी आरोपी कांस्बेटल

कंगना रनौत ने 4 साल पहले किसान आंदोलन के समय एक ट्वीट किया था। कंगना रनौत ने इस ट्वीट में तीन कृषि कानूनों के खिलाफ हुए किसान आंदोलन के दौरान पंजाब की 80 साल की एक बुजुर्ग महिला किसान की गलत पहचान करते और उन्हें बिलकिस बानो कहा था। कंगना ने जो ट्वीट किया था, उसमें एक बुजुर्ग महिला दिखाई दे रही थीं, जो भले ही झुककर चल रही थीं, लेकिन उन्होंने किसान आंदोलन का झंडा बुलंद किए हुए था। उनका नाम मोहिंदर कौर था। 

CISF ने दिए कोर्ट ऑफ इंक्वायरी के आदेश

रिपोर्ट के मुताबिक, एयरपोर्ट पर सिक्योरिटी प्रदान करने वाले केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (CISF) ने घटना की कोर्ट ऑफ इंक्वायरी के आदेश दिए हैं। अधिकारियों ने कहा कि अब तक उनके खिलाफ कोई सतर्कता जांच या सजा नहीं हुई है, उनके पति भी उसी हवाई अड्डे पर तैनात हैं। वहीं, घटना को गंभीर मामला बताते हुए राष्ट्रीय महिला आयोग की अध्यक्ष रेखा शर्मा ने गंभीर कार्रवाई की मांग की और कहा कि पैनल ने इस मामले को CISF के साथ उठाया है। उन्होंने X पर एक पोस्ट में कहा कि एयरपोर्ट पर सुरक्षा के लिए जिम्मेदार लोग खुद ही सुरक्षा का उल्लंघन कर रहे हैं।

बारिश का 'येलो अलर्ट' जारी किया: मौसम

बारिश का 'येलो अलर्ट' जारी किया: मौसम 

अकांशु उपाध्याय 
नई दिल्ली। राजधानी में लोग चिलचिलाती गर्मी से बेहाल हैं। शनिवार को आसमान में हल्के बादल छाए रहेंगे। धूल भरी आंधी के साथ तेज सतही हवा 25 से 30 किलोमीटर प्रतिघंटे की गति से चल सकती है। ऐसे में हल्की बारिश होने के आसार हैं।
मौसम विभाग ने बारिश का येलो अलर्ट जारी किया है। इससे लोगों को गर्मी से फौरी राहत मिलने का अनुमान है। इस दौरान अधिकतम तापमान 42 डिग्री सेल्सियस होने की आशंका है। जबकि न्यूनतम तापमान भी 29 डिग्री सेल्सियस तक जाने की संभावना है।
शुक्रवार को सुबह से ही कड़ी गर्मी हुई। इससे लोग परेशान रहे। दोपहर में सूरज के तेवर और कड़े हो गए। इससे उमस भरी गर्मी महसूस की गई। शाम के समय कुछ इलाकों धूल भरी आंधी के साथ तेज हवा चली। प्रादेशिक मौसम विज्ञान केंद्र के मुताबिक, दिल्ली का अधिकतम तापमान सामान्य से तीन डिग्री अधिक के साथ 43 दर्ज किया। वहीं, न्यूनतम तापमान सामान्य से 28 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। वहीं, अधिकतम आर्द्रता का स्तर 57 फीसदी रही।

नजफगढ़ में 45 के पार पहुंचा पारा

मौसम विभाग के मुताबिक नजफगढ़ इलाका सर्वाधिक गर्म रहा। यहां अधिकतम 45.1 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया। वहीं, नरेला में 44.9, पीतमपुरा में 44.3, पूसा में 44, जाफरपुर व रिज में 43.4 डिग्री सेल्सियस अधिकतम तापमान दर्ज किया।

खराब श्रेणी में आबोहवा
राजधानी में हवा की गति कम होने से आबोहवा खराब श्रेणी में पहुंच गई है। शुक्रवार को वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) 228 रहा, जोकि खराब श्रेणी में है। सर्वाधिक इलाकों में एक्यूआई 200 के पार दर्ज किया। दिल्ली की हवा समग्र रूप से खराब श्रेणी में बनी रही। मौसम विभाग के मुताबिक सोमवार को हवा मध्यम श्रेणी में पहुंचने का अनुमान है। सीपीसीबी के अनुसार एनसीआर में ग्रेटर नोएडा का सबसे अधिक वायु गुणवत्ता सूचकांक दर्ज किया। यहां एक्यूआई 273 रहा, यह खराब श्रेणी है। गुरुग्राम में 271, नोएडा में 232, फरीदाबाद में 216 व गाजियाबाद में 177 एक्यूआई दर्ज किया।

शुक्रवार को दिल्ली का तापमान

अधिकतम तापमान- 43 डिग्री सेल्सियस
न्यूनतम तापमान- 28 डिग्री सेल्सियस

शनिवार को दिल्ली के मौसम का अनुमान

तेज हवा के साथ धूल भरी आंधी चलने और हल्की बारिश होने का अनुमान।
अधिकतम तापमान- 42 डिग्री सेल्सियस
न्यूनतम तापमान- 29 डिग्री सेल्सियस।

स्टार सोफिया ने बेहद हॉट बोल्ड फोटो शेयर किया

स्टार सोफिया ने बेहद हॉट बोल्ड फोटो शेयर किया

कविता गर्ग 
मुंबई। गुजराती गर्ल और सोशल मीडिया स्टार सोफिया अंसारी ने शुक्रवार को अपने बेहद हॉट बोल्ड फोटो शेयर किया है। जिसे देखकर उनके फैंस पर काबू हो रहे हैं। आपको बता दें, कि सोशल मीडिया स्टाफ सोफिया अंसारी ने इंस्टाग्राम पर 12 मिलियन फॉलोअर्स का लक्ष्य हासिल कर लिया है। इसके उपलक्ष्य में उन्होंने हॉट फोटोस शेयर किए हैं।
आपको बता दें कि सोफिया अंसारी आए दिन अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स पर सेक्सी वीडियो शेयर करती रहती हैं। जिन्हें देखकर उनके फैंस बेकाबू होते रहते हैं, तो फिर अंसारी की बहुत-बहुत बधाइयां उनके फैंस की संख्या को लगातार बढ़ा रही है। उनके वीडियो, सेक्सी वीडियो इंटरनेट पर आते ही धमाल मचा देते हैं।

5 लोगों के अवशेष, 11 टन कचरे को साफ किया

5 लोगों के अवशेष, 11 टन कचरे को साफ किया

अखिलेश पांडेय 
काठमांडू। नेपाली सेना ने अपने लगभग दो महीने लंबे पर्वत सफाई अभियान 2024 के तहत एवरेस्ट क्षेत्र से पांच पर्वतारोहियों के अवशेष और 11 टन कचरे को साफ किया है। नेपाली सेना ने अपने इस सफाई अभियान की शुरुआत साल 2019 में की थी और ये इसी से जुड़ा चौथा सफाई अभियान था।
नेपाली सेना ने माउंट एवरेस्ट 8848.86 मीटर की सबसे ऊंची चोटी, माउंट ल्होत्से और एवरेस्ट बेस कैंप के पास माउंट नुप्त्से क्षेत्र में सफाई अभियान चलाया। अपने सफाई अभियान के दौरान नेपाली सेना की टीम ने अपने चार इंसानी शव और एक मानव कंकाल मिले जो माउंट एवरेस्ट पर चढ़ाई के दौरान हादसे का शिकार हो गए और इससे उनकी मौत हो गई थी।
नेपाली सेना ने 7 अप्रैल को अपने अभियान के घोषणा करते हुए कहा कि इस पर्वत सफाई अभियान का उद्देश्य हिमालय में मानव निर्मित प्रदूषण पर नियंत्रण रखना है और पूरे इलाकों को गंदगी से बचाने के साथ-साथ जलवायु परिवर्तन के इस दौर में पहाड़ों पर प्रदूषण बड़ी समस्या बन गया है।

11 अप्रैल से शुरू हुआ था अभियान

सेना ने 11 अप्रैल से शुरू किए अपने सफाई अभियान शुरुआत में 10 टन कचरा साफ करने का लक्ष्य रखा था। सेना के मेजर आदित्य कार्की के नेतृत्व में अपनी 12 सदस्यीय टीम द्वारा माउंट पर भेजा था। इस टीम के साथ 18 सदस्यीय शेरपा टीम द्वारा मदद की गई थी।
वहीं, बुधवार को विश्व पर्यावरण दिवस पर 55 दिवसीय अभियान के सफल समापन का जश्न मनाने के लिए आयोजित एक कार्यक्रम के दौरान थल सेनाध्यक्ष प्रभु राम शर्मा ने कहा, प्रतिकूल मौसम और परिस्थितियों के बावजूद, लगभग 11,000 किलोग्राम कचरा, चार लाशें और एक कंकाल मिला। इस अवसर पर सेना प्रमुख ने कचरा और मानव अवशेषों को इकट्ठा करने में उनके बहुमूल्य योगदान के लिए शेरपा गाइडों सहित पर्वत सफाई अभियान के सदस्यों को भी सम्मानित किया।

12 शव और 180 मीट्रिक टन कचरा किया इकट्ठा

रिपोर्ट के अनुसार, सफाई टीम माउंट एवरेस्ट पर भी सफलतापूर्वक चढ़ गई। जिसमें कहा गया है कि 2019 में अभियान शुरू होने के बाद से माउंट एवरेस्ट चोटी सहित इन पर्वतीय क्षेत्रों से 12 शव और 180 मीट्रिक टन कचरा इकट्ठा किया गया है।

'शपथ ग्रहण' समारोह में शामिल होंगे राष्ट्रपति मुइज्जू

'शपथ ग्रहण' समारोह में शामिल होंगे राष्ट्रपति मुइज्जू

अकांशु उपाध्याय 
नई दिल्ली। भारत के साथ चल रहे तनाव के बीच मालदीव के राष्ट्रपति मोहम्मद मुइज्जू 9 जून को नरेंद्र मोदी के शपथ ग्रहण समारोह में शामिल होने के लिए नई दिल्ली आएंगे। उन्होंने पीएम मोदी का निमंत्रण स्वीकार कर लिया है। भारत ने पड़ोसी प्रथम नीति के तहत नेपाल, भूटान, श्रीलंका, मॉरीशस, बांग्लादेश और मालदीव जैसे देशों के राष्ट्राध्यक्षों को शपथ ग्रहण समारोह का न्यौता भेजा है। मुइज्जू ने सप्ताहांत में नई दिल्ली में आयोजित होने वाले प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के शपथग्रहण समारोह में शामिल होने का निमंत्रण स्वीकार कर लिया है।  रिपोर्ट के अनुसार राष्ट्रपति मुइज्जू कई अन्य वरिष्ठ सरकारी अधिकारियों के साथ समारोह के लिए शनिवार को नई दिल्ली के लिए रवाना होंगे। मुइज्जू की पहली आधिकारिक भारत यात्रा के बारे में मालदीव के राष्ट्रपति कार्यालय की ओर से अभी तक कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है। इससे पहले, मुइज्जू ने बुधवार को मोदी को बधाई दी थी। उन्होंने द्विपक्षीय संबंधों को आगे बढ़ाने के लिए मोदी के साथ मिलकर काम करने की इच्छा जताई थी। मालदीव का राष्ट्रपति बनने के बाद मो. मुइज्जू का यह पहला भारत दौरा होगा। हालांकि मुइज्जू चीन के समर्थक माने जाते हैं। उन्होंने राष्ट्रपति बनने के बाद परंपरा तोड़ते हुए भारत के बजाय इसीलिए चीन का दौरा सर्व प्रथम किया था। इसके अलावा भारतीय सैनिकों को मालदीव से हटाने का फैसला करके उन्होंने भारत के साथ तनाव का बीज बो दिया। हालांकि बाद में उनके रुख में नरमी आने लगी। लिहाजा लगातार बीजेपी और एनडीए की तीसरी जीत पर मुइज्जू ने ‘एक्स’ पर कहा था, ‘‘मोदी, भाजपा और भाजपा नीत राष्ट्रीय जनतांत्रिक गठबंधन (राजग) को 2024 के आम चुनाव में लगातार तीसरी बार सफलता मिलने पर बधाई।’’ उन्होंने कहा था, ‘‘मैं दोनों देशों की समृद्धि और स्थिरता के लिए अपने साझा हितों को आगे बढ़ाने के लिए मिलकर काम करना चाहता हूं।’

यूक्रेन द्वारा कजान पर ड्रोन के माध्यम से हमलें

यूक्रेन द्वारा कजान पर ड्रोन के माध्यम से हमलें  सुनील श्रीवास्तव  मॉस्को। यूक्रेन द्वारा अमेरिका के 9 /11 जैसा अटैक करते हुए कजान पर ड्रोन ...