यूनिवर्सल एक्सप्रेस

सोमवार, 1 अप्रैल 2024

केजरीवाल को 15 तक के लिए हिरासत में भेजा

इकबाल अंसारी

नई दिल्ली। दिल्ली के कथित शराब घोटाले से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में कोर्ट ने मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को 15 अप्रैल तक के लिए न्यायिक हिरासत में भेजा है। सीएम केजरीवाल को तिहाड़ की दो नंबर जेल में रखा जाएगा। प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ने सोमवार को मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को राउज एवेन्यू कोर्ट में पेश किया। जहां से उन्हें अब न्यायिक हिरासत में भेज दिया गया है। ईडी ने कोर्ट में न्यायिक हिरासत की मांग की थी। वहीं संजय सिंह को जेल नंबर दो से पांच में शिफ्ट किया जा चुका है, सत्येंद्र जेल नंबर सात, मनीष सिसोदिया जेल नंबर एक और के. कविता जेल नंबर छह में हैं।

मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की न्यायिक हिरासत बढ़ने से आम आदमी पार्टी (आप) के पदाधिकारियों और कार्यकर्ताओं में रोष है। इसके चलते तिहाड़ जेल के बाहर विरोध में भारी संख्या में आप कार्यकर्ता प्रदर्शन के लिए पहुंचे हैं। भीड़ को देखते हुए सुरक्षा के पुख्ता इंतजाम किए गए हैं। करीब साढ़े चार बजे सीएम केजरीवाल को जेल के भीतर दाखिल करा दिया गया।

इससे पहले सोमवार यानी आज अरविंद केजरीवाल की पेशी के दौरान पत्नी सुनीता, आप नेता सौरभ भारद्वाज, आतिशी, गोपाल राय समेत कई नेता मौजूद रहे। बीती 28 मार्च को अरविंद केजरीवाल को कोर्ट ने राहत नहीं दी थी और एक अप्रैल तक के लिए ईडी की रिमांड पर भेज दिया था। ईडी ने 21 मार्च को गिरफ्तार किया था।

डाइट में शामिल करें 'पानी' की पूर्ति करने वाले फल

अकांशु उपाध्याय

नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम आ गया है। इस मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। बढ़ते तापमान की वजह से काफी पसीना आता है, जिससे डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। डिहाइड्रेशन की वजह से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे चक्कर आना, स्किन ड्राई होना, मुंह सूखना, बीपी में गड़बड़ी, धड़कने तेज होना, सिर दर्द, किडनी इन्फेक्शन, किडनी स्टोन आदि। इसलिए अपनी डाइट में ऐसे फूड्स को शामिल करना चाहिए, जो हमारे शरीर में पानी की कमी न होने दें। इसलिए हम ऐसे फूड आइटम्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हाइड्रेटेड रहने में आपकी मदद कर सकते हैं। आइए जानें, किन फूड आइटम्स में भरपूर मात्रा में पानी मौजूद होता है ?

खीरा

खीरा में पानी की मात्रा काफी अधिक होती है, जिस वजह से गर्मियों में इसे खाना काफी फायदेमंद होता है। साथ ही, इसमें कैलोरी की मात्रा कम होती है, जिस वजह से वजन कम करने में भी काफी मदद मिलती है। खीरे को पानी मे मिलाकर पीने से बॉडी डिटॉक्स करने में भी मदद मिलती है।

तरबूज

तरबूज गर्मियों के मौसम में मिलने वाला एक फल है, जिसमें भरपूर मात्रा में पानी मौजूद होता है। इसे खाने से बॉडी हाइड्रेटेड रहती है, जिससे सेहत को फायदा मिलता है। साथ ही, इसमें विटामिन-सी और विटामिन-ए भी पाया जाता है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। विटामिन-सी सन प्रोटेक्शन में मदद करता है, जो गर्मियों में बेहद जरूरी होता है। इसमें कैलोरी की मात्रा कम होती है, जो वजन कम करने में मददगार है।

नारियल पानी

नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स मौजूद होते हैं, जो डिहाइड्रेशन की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद पोटेशियम और सोडियम, बीपी मैनेज करने में भी मदद करते हैं। इसलिए गर्मियों में नारियल पानी पीना बेहद फायदेमंद होता है।

ककड़ी

ककड़ी हरे रंग की एक सब्जी होती है, जिसमें भरपूर मात्रा में पानी होता है। इसे खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती और शरीर ठंडा रहता है। इसलिए गर्मियों में ककड़ी जरूर खाएं।

स्ट्रॉबेरी

गर्मियों में स्ट्रॉबेरी खाने से पानी की कमी दूर करने में काफी मदद मिल सकती है। साथ ही, इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन-सी, फॉलेट और मैंगनीज पाया जाता है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। गर्मियों में एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर फूड्स खाना काफी फायदेमंद होता है।

दही

दही शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है, जिससे गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी नहीं होती। इसके अलावा, दही में प्रोबायोटिक्स भी होते हैं, जो गट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। हालांकि, इस बात का ख्याल रखें कि सादा दही खाना ज्यादा फायदेमंद है। फ्लेवर्ड दही में शुगर मिलाया हुआ होता है, जो सेहत के लिए हानिकारक होता है।

पीएम ने विपक्षी सांसदों को जमकर लताड़ लगाई

अखिलेश पांडेय

ढाका। बांग्लादेश की प्रधानमंत्री शेख हसीना ने अपने ही देश के विपक्षी सांसदों को जमकर लताड़ लगाई है और कहा है कि जो लोग भारतीय उत्पादों के बहिष्कार की बात कर रहे हैं, वे सभी लोग पहले अपनी-अपनी बीवियों की साड़ी जलाकर दिखाएं। उन्होंने भारतीय उत्पादों के बहिष्कार की मांग करने वाले विपक्षी नेताओं से यह भी कहा है कि पहले उन्हें यह बताना चाहिए कि उनकी पत्नियों के पास कितनी भारतीय साड़ियाँ हैं और वे इनमें आग क्यों नहीं लगा रही हैं ?

शेख हसीना ने अपनी पार्टी अवामी लीग की एक बैठक को संबोधित करते हुए विपक्षी दल बांग्लादेश नेशनलिस्ट पार्टी के नेताओं पर निशाना साधा, जिन्होंने भारतीय उत्पादों के बहिष्कार का आह्वान किया था। हसीना ने कहा, “मेरा सवाल यह है कि उनकी बीवियों के पास कितनी भारतीय साड़ियां हैं? और वे अपनी बीवियों से साड़ियां लेकर उनमें आग क्यों नहीं लगा रहे हैं? कृपया बीएनपी नेता यह बताएं।“

इस साल की शुरुआत में हुए चुनावों के जरिए लगातार चौथी बार बांग्लादेश की सत्ता में आईं शेख हसीना ने कहा कि जब बीएनपी सत्ता में थी, तो उनके मंत्री और उनकी बीवियां भारत दौरे पर साड़ियाँ खरीदते थे और उन्हें बांग्लादेश में बेचा करते थे। शेख हसीना इतने पर ही नहीं रुकीं। उन्होंने भारतीय मसालों की भी चर्चा की और पूछा कि क्या विपक्षी नेताओं के घरों की किचेन में भारतीय लहसुन, प्याज, अदरक, गरम मसाले समेत अन्य मसाले नहीं इस्तेमाल होते हैं।

रिपोर्ट में कहा गया है कि प्रधानमंत्री शेख हसीना की यह टिप्पणी बीएनपी नेता रुहुल कबीर रिजवी द्वारा भारतीय उत्पादों के प्रति प्रतीकात्मक विरोध और बहिष्कार के रूप में अपना कश्मीरी शॉल सड़क पर फेंकने के बाद आई है।

बता दें कि बांग्लादेश में ’इंडिया-आउट’ अभियान चलाया जा रहा है, जिसकी शुरुआत कुछ एक्टिविस्टों और प्रभावशाली लोगों द्वारा किया गया है लेकिन विपक्षी बीएनपी के नेता उसे समर्थन दे रहे हैं। शेख हसीना की अवामी लीग की लगातार चौथी बार जीत के बाद इस अभियान में हाल के दिनों में तेजी आई है। इस अभियान में शामिल लोगों का दावा है कि भारत शेख हसीना को बांग्लादेश की सत्ता में बनाए रखना चाहता है क्योंकि उससे भारत के व्यापारिक हित सध रहे हैं।

'होली मिलन' समारोह का आयोजन किया: परिषद

बृजेश केसरवानी

प्रयागराज। रंग पंचमी उत्सव के दिन विश्व योग परिषद प्रयाग महानगर के कार्यकर्ताओं ने सिविल लाईन सूरजकुंड पर होली मिलन समारोह का आयोजन किया। जिसमें प्रत्येक धर्म, पंथ, मजहब से जुड़े लोग सम्मिलित हुए।

कार्यक्रम में राष्ट्रीय लोक गायक श्याम बिहारी गौण ने अपनी टीम के साथ देश के विभिन्न भाषाओं में होली के गीतों से समा बांधा। कार्यक्रम में कई जिलों के संगठन मंत्री भी उपस्थित थे उन सभी ने भी राष्ट्रभक्ति गीतों से एक अलग ही माहौल बनाया, जो बहुत ही अविस्मरणीय रहा। इस उत्सव में विश्व योग परिषद के अंतरराष्ट्रीय संरक्षक परमहंस योगी राजकुमार महाराज भी उपस्थित रहे उन्होंने होली उत्सव के आध्यात्मिक एवं भौतिक महत्व को बताया। उन्होंने कहा होली सनातन संस्कृति का एक ऐसा पर्व है जो जातिगत, पंथगत के भेद को खत्म करने के साथ-साथ स्त्री-पुरुष के भी भेद को खत्म कर देता है अर्थात अलग-अलग धर्म-पंथ एवं जातियों के लोग मिलकर के तो होली खेलते ही खेलते हैं। किंतु, मानवता के प्रतीक स्त्री पुरुष भी सारे बंधनों से मुक्त होकर एक साथ होली खेलते हैं, जो केवल होली पर्व में ही संभव है। इस मौके पर प्रमुख कार्यकर्ता पदाधिकारी आचार्य देवराज, शिवांश, सत्य प्रकाश गुप्ता, कुनाल, आकाश पांडे, विनोद कुमार, सौरभ, राजकुमार सोनकर, प्रांजल, विवेक कुमार मोनू, शरद, प्रभास, देवेंद्र सिंह, रजत, अरविंद, अमन, हर्ष सहित कई लोग मौजूद रहे।

गृह मंत्रालय ने आईबी में बंपर भर्ती निकाली

अकांशु उपाध्याय

नई दिल्ली। सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए यह एक बेहतरीन मौका है। गृह मंत्रालय ने इच्छुक लोगों के लिए आईबी में बंपर भर्ती निकाली है। बिना देरी किए इच्छुक लोग इस मौके का शानदार फायदा उठाएं और समय रहते आवेदन करें। जानकारी के मुताबिक बता दें कि इंटेलिजेंस ब्यूरो (IB) में नौकरी पाने की ख्वाहिश रखने वाले युवाओं के लिए एक बेहतरीन अवसर है। गृह मंत्रालय ने आईबी के तहत ACIO, JIO, SA और अन्य पदों के लिए वैकेंसी निकाली है।

योग्य और इच्छुक उम्मीदवार जो भी इन पदों के लिए आवेदन करने का मन बना रहे हैं, तो MHA की आधिकारिक वेबसाइट mha.gov.in पर जाकर अप्लाई कर सकते हैं। आईबी भर्ती के तहत इन पदों के लिए आवेदन शुरू हो गई है। इंटेलिजेंस ब्यूरो, मिनिस्ट्री ऑफ होम अफेयर ने ACIO, JIO, SA और अन्य पदों के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं। जो उम्मीदवार लंबे समय से इंटेलिजेंस ब्यूरो के माध्यम से निकली सरकारी नौकरी की तलाश कर रहे हैं, उनके लिए ये अच्छा मौका है।

योग्य उम्मीदवार नीचे दिए गए पते पर अपना आवेदन भेजकर आवेदन की प्रक्रिया पूरी कर सकते हैं। इस भर्ती के लिए विज्ञापन रोजगार समाचार में प्रकाशित हुआ है। वहीं आवेदन करने की आखिरी तारीख विज्ञापन प्रकाशन की तारीख से 60 दिन बाद की है। उम्मीदवारों को जारी नोटिफिकेशन को अच्छे से पढ़ लेना चाहिए।

इस भर्ती के माध्यम से ऑर्गेनाइजेशन में 660 पदों को भरा जाएगा।

ये पद इस प्रकार हैं...

ACIO-I एग्जीक्यूटिव: 80 पद

ACIO-II एग्जीक्यूटिव: 136 पद

JIO-I एग्जीक्यूटिव: 120 पद

JIO-II एग्जीक्यूटिव: 170 पद

SA एग्जीक्यूटिव: 100 पद

JIO-II टेक्नोलॉजी: 8 पद

एसीआईओ-II/सिविल वर्क: 3 पद

JIO-I/MT: 22 पद

हलवाई-कम-कुक: 10 पद

केयरटेकर: 5 पद

पीए: 5 पद

प्रिंटिंग प्रेस ऑपरेटर: 1 पद

उम्मीदवार जो भी इन पदों के लिए आवेदन करना चाहते हैं, उनके पास आधिकारिक नोटिफिकेशन में दिए गए संबंधित योग्यता होनी चाहिए। तभी ने आवेदन करने के योग्य माने जाएंगे।

जिस किसी भी उम्मीदवार का चयन इंटेलिजेंस ब्यूरो के इस भर्ती के लिए होता है, तो उन्हें पद के अनुसार अलग-अलग सैलरी दी जाएगी। इसके बारे में विस्तार से उम्मीदवार नीचे दिए गए नोटिफिकेशन पर क्लिक करके पढ़ सकते हैं।

प्राधिकृत प्रकाशन विवरण

1. अंक-164, (वर्ष-11)

पंजीकरण:- UPHIN/2014/57254

2. मंगलवार, अप्रैल 02, 2024

3. शक-1945, पौष, कृष्ण-पक्ष, तिथि-अष्टमी, विक्रमी सवंत-2079‌‌।

4. सूर्योदय प्रातः 07:13, सूर्यास्त: 06:52।

5. न्‍यूनतम तापमान- 25 डी.सै., अधिकतम- 19+ डी.सै.।

6. समाचार-पत्र में प्रकाशित समाचारों से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं है। सभी विवादों का न्‍याय क्षेत्र, गाजियाबाद न्यायालय होगा। सभी पद अवैतनिक है।

7.स्वामी, मुद्रक, प्रकाशक, संपादक राधेश्याम व शिवांशु (विशेष संपादक) श्रीराम व सरस्वती (सहायक संपादक) संरक्षण-अखिलेश पांडेय के द्वारा (डिजीटल सस्‍ंकरण) प्रकाशित। प्रकाशित समाचार, विज्ञापन एवं लेखोंं से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं हैं। पीआरबी एक्ट के अंतर्गत उत्तरदायी।

8. संपर्क व व्यवसायिक कार्यालय- चैंबर नं. 27, प्रथम तल, रामेश्वर पार्क, लोनी, गाजियाबाद उ.प्र.-201102।

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रविवार, 31 मार्च 2024

ऋषभ ने बल्लेबाजी करने का फैसला किया

इकबाल अंसारी

नई दिल्ली। दिल्ली कैपिटल्स और चेन्नई सुपर किंग्स के बीच रविवार को राजशेखर रेड्डी एसीए-वीडीसीए क्रिकेट स्टेडियम में आईपीएल 2024 का 13वां मुकाबला खेला जा रहा है। दिल्ली कैपिटल्स के कप्तान ऋषभ पंत ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी करने का फैसला किया है। दिल्ली कैपिटल्स ने दो बदलाव किए हैं। कुलदीप यादव की जगह पृथ्वी शॉ को मौका दिया गया है। रिकी भुई की जगह ईशांत शर्मा खेलेंगे। कुलदीप चोटिल हो गए हैं। आईपीएल के 17वें सीजन में ऋतुराज गायकवाड़ के नेतृत्व में चेन्नई सुपर किंग्स की टीम विजय रथ पर सवार है। टीम ने अपने शुरुआती दोनों मुकाबले जीते हैं। दूसरी तरफ दिल्ली कैपिटल्स के लिए शुरुआत बेहद खराब रही है। टीम ने शुरुआती दोनों मुकाबले गंवाए हैं। चेन्नई सुपर किंग्स की टीम 4 अंक के साथ पॉइट्स टेबल में शीर्ष पर कायम है, जबकि ऋषभ पंत की अगुवाई वाली दिल्ली कैपिटल्स नौवें स्थान पर मौजूद है।