गुरुवार, 9 मार्च 2023

मनोरंजन: अभिनेता व डायरेक्टर कौशिक का निधन 

मनोरंजन: अभिनेता व डायरेक्टर कौशिक का निधन 

कविता गर्ग/राणा ओबरॉय 

मुंबई/गुरुग्राम। बॉलीवुड के प्रसिद्ध अभिनेता और डायरेक्टर सतीश कौशिक का गुरुवार तड़के गुरुग्राम के फोर्टिस अस्पताल में निधन हो गया है। उनके करीबी मित्र अनुपम खेर ने ट्वीटर पर यह जानकारी दी है। खेर ने ट्वीट किया, “जानता हूँ मृत्यु ही इस दुनिया का अंतिम सच है! पर ये बात मैं जीते जी कभी अपने जिगरी दोस्त सतीश कौशिक के बारे में लिखूँगा, ये मैंने सपने में भी नहीं सोचा था। 45 साल की दोस्ती पर ऐसे अचानक पूर्णविराम !! आपके बिना जीवन पहले जैसा नहीं रहेगा सतीश! ओम् शांति। ”वह 67 वर्ष के थे। श्री सतीश कौशिक का जन्म 13 अप्रैल 1956 में हरियाणा के महेन्द्रगढ़ में हुआ था। 

वह अभिनेता बनने के लिए नौ अगस्त 1979 को पश्चिम एक्सप्रेस से मुंबई आये थे। उन्होंने वर्ष 1983 में रिलीज फिल्म ‘जाने भी दो यारों’ से अभिनय की शुरुआत की थी। उन्होंने 100 से अधिक फिल्मों में काम किया। कौशिक को अभिनय में मिस्टर इंडिया फिल्म कैलैंडर के किरदार से पहचान मिली। उन्होंने हास्य के साथ-साथ गंभीर किरदार भी निभाये। उन्हें वर्ष 1990 में फिल्म ‘राम लखन’ और वर्ष 1997 में फिल्म ‘साजन चले ससुराल’ के लिए सर्वश्रेष्ठ हास्य अभिनेता का फिल्मफेयर पुरस्कार से सम्मानित किया था। उन्होंने वर्ष 1993 में ‘रूप की रानी चोरों का राजा’ फिल्म से बतौर निर्देशक अपनी पारी शुरू की और इसके बाद 12 से अधिक फिल्मों का निर्देशन किया।

नियम तोड़ने वालों के खिलाफ 8,550 से अधिक चालान

नियम तोड़ने वालों के खिलाफ 8,550 से अधिक चालान

अकांशु उपाध्याय 

नई दिल्ली। दिल्ली यातायात पुलिस ने इस साल शब-ए-बारात और होली पर नियम तोड़ने वालों के खिलाफ 8,550 से अधिक चालान काटा। आधिकारिक आंकड़ों में यह जानकारी दी गई है। आंकड़ों के मुताबिक कई दुपहिया वाहन चालकों का चालान हेलमेट नहीं पहने होने की वजह से काटे गए जबकि कुछ पर शराब पीकर वाहन चलाने के लिए जुर्माना लगाया गया। उत्सव से पहले दिल्ली पुलिस ने अपने अधिकारियों को निर्देश दिया था कि वे शब-ए-बारात और होलिका दहन के दिन बाइक से ‘स्टंट’ करने वालों के खिलाफ सख्ती बरतें। 

गत सालों में इन उत्सवों के दौरान कई युवाओं के इंडिया गेट, कनॉट प्लेस और अन्य इलाकों में आकर मोटरसाइकिल और यहां तक तीन पहिया और चार पहिया वाहनों से खतरनाक ‘स्टंट’ (खतरनाक करतब) करने के मामले सामने आए थे। यातायात पुलिस ने दावा किया कि अहम स्थानों पर पुलिस कर्मियों की तैनाती और कानून का सख्ती से अनुपालन कराने की वजह से इस साल होली पर जानलेवा दुर्घटनाओं की संख्या कम रही।

उन्होंने बताया कि पिछले साल नौ मामलों के मुकाबले इस साल केवल पांच जानलेवा हादसे दर्ज किए गए। पुलिस ने बृहस्पतिवार को बताया कि 759 यातायात पुलिस अधिकारियों की विशेष टीम पूरे शहर में शराब पीकर वाहन चलाने, तेज गति से वाहन चलाने, लापरवाही से वाहन चलाने की घटनाओं को रोकने के लिए तैनात की गई थी। आधिकारिक आंकड़ों के मुताबिक शब-ए-बारात के दिन यातायात पुलिस ने कुल 908 चालान काटे जिनमें से 70 शराब पीकर वाहन चलाने, 109 दुपहिया पर तीन लोगों के सवार होने, 438 चालान बिना हेलमेट दुपहिया वाहन चलाने, 42 चालान रंगीन शीशे होने और 227 चालान अन्य उल्लंघनों के मामले में काटे गए। 

आंकड़ों के मुताबिक होली को कुल 7,643 चालान काटे गए जिनमें शराब पीकर वाहन चलाने के मामले में 559 चालान, दुपहिया वाहन पर तीन लोगों की सवारी के मामले में 698 चालान, बिना हेलमेट दुपहिया वाहन चलाने के मामले में 3,410 चालान, बिना सीट बेल्ट पहने वाहन चलाने के मामले में 312 चालान, वाहन का शीशा रंगने के मामले में 215 चालान और अन्य यातायात नियमों का उल्लंघन करने के मामले में 2,449 चालान काटे गए। 

वेबिनार के उद्घाटन सत्र को संबोधित करेंगे 'पीएम'

वेबिनार के उद्घाटन सत्र को संबोधित करेंगे 'पीएम'

अकांशु उपाध्याय 

नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शुक्रवार को "महिला आर्थिक सशक्तिकरण" विषय पर एक वेबिनार के उद्घाटन सत्र को संबोधित करेंगे। केंद्रीय महिला एवं बाल विकास मंत्रालय ने गुरुवार को यहां बताया कि वेबिनार का आयोजन ग्रामीण विकास मंत्रालय के सहयोग से किया जा रहा है। यह बजट के पश्चात वेबिनार की एक श्रृंखला का हिस्सा है।

इसका उद्देश्य महिलाओं के स्वामित्व वाले और महिलाओं के नेतृत्व वाले व्यावसायिक उद्यमों के सतत विकास के लिए मंथन और मार्ग तैयार करना और घोषणा के कार्यान्वयन के लिए एक रणनीति और खाका विकसित करना है। वेबिनार में केंद्रीय महिला एवं बाल विकास मंत्री स्मृति ईरानी, ​​केंद्रीय ग्रामीण विकास मंत्री गिरिराज सिंह, महिला एवं बाल विकास राज्य मंत्री महेंद्रभाई मुंजपारा और सार्वजनिक और निजी क्षेत्रों के अन्य गणमान्य व्यक्ति और अधिकारी शामिल होंगे।

वेबिनार में विशेषज्ञ और वक्ता शामिल होंगे। वेबिनार के प्रतिभागियों में सरकारी अधिकारी, महिला स्वयं सहायता समूह के सदस्य, संघ, सार्वजनिक, निजी क्षेत्र के बैंकों के प्रतिनिधि, कृषि-तकनीकी कंपनियां, नागरिक समाज संगठन, शैक्षणिक संस्थान, वाणिज्य और उद्योग मंडलों के सदस्य शामिल होंगे। 

सेना ने 100 फुट की ऊंचाई पर राष्ट्रीय 'ध्वज' फहराया

सेना ने 100 फुट की ऊंचाई पर राष्ट्रीय 'ध्वज' फहराया

अकांशु उपाध्याय/इकबाल अंसारी 

नई दिल्ली/श्रीनगर/डोडा। भारतीय सेना ने बृहस्पतिवार को जम्मू-कश्मीर के पर्वतीय डोडा जिले में 100 फुट की ऊंचाई पर राष्ट्रीय ध्वज फहराया। एक वरिष्ठ अधिकारी ने इस प्रयास को उन अनगिनत सैनिकों को उचित श्रद्धांजलि करार दिया, जिन्होंने राष्ट्र के लिए अपने जीवन का बलिदान कर दिया। चिनाब घाटी क्षेत्र में सेना द्वारा इतनी ऊंचाई पर फहराया गया यह दूसरा राष्ट्रीय ध्वज है। यह क्षेत्र एक दशक से पहले तक कभी आतंकवाद का गढ़ हुआ करता था। पिछले साल जुलाई में, पास के किश्तवाड़ शहर में भी 100 फुट की ऊंचाई पर राष्ट्रीय ध्वज लगाया गया था।

सेना के डेल्टा फोर्स के जनरल ऑफिसर कमांडिंग मेजर जनरल अजय कुमार ने डोडा स्पोर्ट्स स्टेडियम में सबसे झंडा फहराया। उनके साथ राष्ट्रीय राइफल्स के सेक्टर-नौ के कमांडर ब्रिगेडियर समीर के पलांडे, डोडा के उपायुक्त विशेष पॉल महाजन एवं वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक अब्दुल कयूम मौजूद थे। मेजर जनरल कुमार ने राष्ट्र की सेवा में शहीद हुए सैनिकों के परिजनों को सम्मानित किया और नागरिक समाज के उन सदस्यों को भी सम्मानित किया, जिन्होंने राष्ट्र निर्माण में महत्वपूर्ण योगदान दिया है। जीओसी ने कहा, सबसे ऊंचा ध्वज चिनाब घाटी क्षेत्र के उन अनगिनत सैनिकों को श्रद्धांजलि है, जिन्होंने राष्ट्र की एकता और अखंडता की रक्षा करते हुए अपना सर्वोच्च बलिदान दिया है।

उन्होंने कहा कि डोडा में अपनी तरह का पहला, 100 फुट की ऊंचाई पर राष्ट्रीय ध्वज न केवल सेना के लिए, बल्कि इस पर्वतीय जिले के सभी निवासियों के लिए गर्व का क्षण है।मेजर जनरल कुमार ने कहा, राष्ट्रीय ध्वज को दूर से देखा जा सकता है और यह हर नागरिक को देश के लिए गर्व महसूस कराएगा। इस कार्यक्रम को देखने बड़ी संख्या में जुटे स्थानीय लोगों, विशेष रूप से छात्रों और 'वीर नारियों', ने सेना के प्रति आभार व्यक्त किया। भारतीय सैन्य इतिहास में सबसे अलंकृत नायब सूबेदार चुन्नी लाल की पत्नी चिंता देवी ने कहा, इस कार्यक्रम में हमें आमंत्रित करके सेना ने मुझे मेरे शहीद पति की उपलब्धियों पर गर्व महसूस कराया है।

यह हमारी सेना की खासियत है कि वे सैनिकों और उनके परिवारों के बलिदान को कभी नहीं भूलते हैं। डोडा की एक छात्रा सिमरन शर्मा (14) ने कहा कि वह इस ऐतिहासिक क्षण का गवाह बनने के लिए खुद को भाग्यशाली मानती हैं। इस अवसर पर आयोजित कार्यक्रम में हिस्सा लेने वाली एक मंडली की सदस्य सिमरन ने कहा, “मैं इस ऐतिहासिक मौके पर मुझे प्रदर्शन करने का अवसर देने के लिए सेना की भी आभारी हूं। यह गर्व की भावना हमेशा मेरे साथ रहेगी।

हृदय रोग के खतरे को कम करता है 'मूंगफली' का सेवन

हृदय रोग के खतरे को कम करता है 'मूंगफली' का सेवन

सरस्वती उपाध्याय 

आज के दौर में देखा जा रहा है कि लोगों में हृदय रोग की समस्या बढ़ती जा रही है। जिसकी वजह तेजी से दिल की बीमारी से होने वाली मौतों के आंकड़ों में भी वृद्धि हुई है। बता दें आहार एवं पोषण विशेषज्ञों के मुताबिक, स्वस्थ और पौष्टिक आहार हृदय रोग के खतरे को कम कर सकता है। वैज्ञानिकों की एक टीम ने भी आहार को हृदय रोग कम करने में सहायक बताया है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, मूंगफली का रोजाना सेवन इस्केमिक स्ट्रोक या हृदय रोग के खतरे को कम करता है। मूंगफली दिल की बीमारी के खतरे से बचाव में भी कारगर है।

जापान के लोगों पर एक अध्ययन में मिले परिणाम के आधार पर भी दावा किया गया कि जो लोग रोजाना मूंगफली खाते है, उनका हृदय, अन्य लोगों के मुकाबले ज्यादा स्वस्थ रहता है। बता दें इसके पहले अमेरिका में भी एक शोध में कहा गया कि मूंगफली का सेवन हृदय को मजबूत बनाता है। इस अध्ययन के निष्कर्ष को अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल  'स्ट्रोक' में प्रकाशित किया गया था। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि मूंगफली हृदय रोगियों के लिए किस तरह से फायदेमंद है। 

जापान स्थित यूनिवर्सिटी ग्रेजुएट स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रोफेसर और अध्ययन के प्रमुख लेखक सतोयो इकेहारा के बताया कि अध्ययन में पाया गया है कि मूंगफली के सेवन से इस्केमिक स्ट्रोक का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है। अध्ययन से मिले निष्कर्ष से पता चला है कि मूंगफली को अपने आहार में शामिल करके गंभीर समस्या की रोकथाम की जा सकती है। इस्केमिक स्ट्रोक, मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के बन जाने के कारण होने वाली गंभीर और जानलेवा समस्या है।

बता दें जापान में 74 हजार से अधिक पुरुषों और महिलाओं पर यह अध्ययन किया गया। जिसमें वैज्ञानिकों ने कई स्तर से मंगफूली के सेवन और हृदय रोगों के जोखिमों में कमी की जांच की। तमाम स्तर पर किए गए जांच में वैज्ञानिकों ने पाया कि रोजाना सिर्फ 4-5 मूंगफली खाने से इस्केमिक स्ट्रोक का जोखिम 20 फीसदी कम होता है। वहीं सामान्य स्ट्रोक का जोखिम 16 फीसदी तक कम हो सकता है। मूंगफली हृदय रोग के जोखिम को 13 फीसदी तक कम कर सकती है। 

बता दें मूंगफली स्वास्थ्य के लिए जरूरी तमाम पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, खनिज, विटामिन और डाइड्री फाइबर मौजूद होते हैं। यह सभी पोषक तत्व बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करते है, साथ ही हाई-ब्लड प्रेशर और क्रोनिक इंफ्लामेशन के खतरे को कम कर सकते हैं। जिसके सेवन से स्वाभाविक तौर पर हृदय रोगों का जोखिम कम हो जाता है। वहीं, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने हृदय रोगों के खतरे से बचे रहने के लिए हर सप्ताह सभी लोगों को कम से कम पांच दिन 2 बड़े चम्मच तमाम तरह के नट्स के सेवन की सलाह दी है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की सलाह के मुताबिक मूंगफली के अलावा, अखरोट, काजू, पेकान, मैकाडामिया और हेज़लनट्स का सेवन भी हृदय रोगों के खतरे को कम करने में सहायक है।

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प्राधिकृत प्रकाशन विवरण

प्राधिकृत प्रकाशन विवरण


1. अंक-147, (वर्ष-06)

2. शुक्रवार, मार्च 10, 2023

3. शक-1944, चैत्र, कृष्ण-पक्ष, तिथि-तीज, विक्रमी सवंत-2079‌।

4. सूर्योदय प्रातः 06:40, सूर्यास्त: 06:23। 

5. न्‍यूनतम तापमान- 16 डी.सै., अधिकतम- 28+ डी.सै.।

6. समाचार-पत्र में प्रकाशित समाचारों से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं है। सभी विवादों का न्‍याय क्षेत्र, गाजियाबाद न्यायालय होगा। सभी पद अवैतनिक है। 

7.स्वामी, मुद्रक, प्रकाशक, संपादक राधेश्याम व शिवांशु  (विशेष संपादक) श्रीराम व सरस्वती (सहायक संपादक) संरक्षण-अखिलेश पांडेय, ओमवीर सिंह, वीरसैन पवार, योगेश चौधरी आदि के द्वारा (डिजीटल सस्‍ंकरण) प्रकाशित। प्रकाशित समाचार, विज्ञापन एवं लेखोंं से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं हैं। पीआरबी एक्ट के अंतर्गत उत्तरदायी।

8. संपर्क व व्यवसायिक कार्यालय- चैंबर नं. 27, प्रथम तल, रामेश्वर पार्क, लोनी, गाजियाबाद उ.प्र.-201102। 

9. पंजीकृत कार्यालयः 263, सरस्वती विहार लोनी, गाजियाबाद उ.प्र.-201102

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(सर्वाधिकार सुरक्षित)

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