बुधवार, 6 अप्रैल 2022
सरकार का पतन, मुद्रास्फीति को मुख्य वजह बताया
प्राधिकृत प्रकाशन विवरण
मंगलवार, 5 अप्रैल 2022
व्रत 'संपादकीय'
इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए बेहतर है 'अनार'
इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए बेहतर है 'अनार'
सरस्वती उपाध्याय
कोरोना वायरस के दौरान आमतौर पर लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होने की बात सामने आई है जिसके लिए लोग फल, हरी सब्जियां या फिर काढ़ा इत्यादि का सहारा लेकर इम्यूनिटी बूस्ट कर रहे हैं। अभी तक दुनियाभर में कोरोना बीमारी का इलाज नहीं मिल पाया है, इसलिए इसकी बचाव ही सुरक्षा है। डॉक्टर्स इम्यूनिटी बढ़ाने की सलाह दे रहे हैं। इम्यूनिटी को बढाने के लिए लोग कई प्रकार के आयुर्वेदिक या घरेलू नुस्खे अपनाते हैं, लेकिन कई एक्सपर्ट का मानना है कि इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए अनार सबसे बेहतर माना गया है। अनार को सेहत का खजाना बताया गया है। इसमें कई प्रकार के गुण छिपे हुए हैं। इसके अलावा अनार काफी स्वादिष्ट फल होता है। आइए आपको अनार के बड़े फायदों के बारे में बताते हैं।
अनार के फायदें...
अनार, पेट की पाचन शक्ति को बढ़ाता है।
पेट में कब्ज और दस्त जैसी दिक्कत होने पर रोजाना एक अनार का सेवन कर सकते हैं, जिससे राहत मिलेगी।
अनार में प्रोटीन, विटामिन सी, फाइबर, विटामिन के, फोलेट और पौटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जिससे आपके शरीर की मांसपेशियां मजबूत होंगी।
अनार शरीर में खून की मात्रा को बढ़ाने में काफी मददगार साबित होता है।
अनार में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं। जो शरीर में मोटापा बढ़ने और डायबिटीज की समस्या से निजात दिलाते हैं।
अनार से ब्लड प्रेशर की समस्या खत्म हो जाती है।
कहा जाता है कि अगर दो हफ्ते तक रोजाना एक-एक अनार खाया जाए तो शरीर में ब्लड प्रेशर मेंटेन रहता है।
सीएम द्वारा लाया गया प्रस्ताव, सर्वसम्मति से पास
आंतरिक मामलों में दखलअंदाजी, यूएसए को फटकार
आंतरिक मामलों में दखलअंदाजी, यूएसए को फटकार
अखिलेश पांडेय
मॉस्को। रूस ने पाकिस्तान के आंतरिक मामलों में दखलअंदाजी करने पर अमेरिका को फटकार लगाई है।रूस ने कहा कि यह अपने स्वार्थी उद्देश्यों को हासिल करने के लिए अमेरिका का हस्तक्षेप करने का एक और प्रयास है।
रूस के विदेश मंत्रालय की प्रवक्ता मारिया जखारोवा ने कहा,“इस साल 23-24 फरवरी को पाकिस्तान के प्रधानमंत्री इमरान खान की मास्को यात्रा की घोषणा के तुरंत बाद अमेरिका और उसके पश्चिमी सहयोगियों ने प्रधानमंत्री पर दबाव डालना शुरू कर दिया और यात्रा रद्द करने के लिए अल्टीमेटम दिया।”
प्रियंका, पवन एवं नाज़नीन को 6-3 6-1 से हराया
प्रियंका, पवन एवं नाज़नीन को 6-3 6-1 से हराया
भानु प्रताप उपाध्याय
मुजफ्फरनगर। सर्विस क्लब में चल रहे अंतरराष्ट्रीय लाॅन टेनिस टूर्नामेंट में मुजफ्फरनगर जिले के अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी विजय वर्मा ने प्रियंका मेहता के साथ मिक्स डबल में पवन जैन एवं नाज़नीन को 6-3 6-1 से हराकर फाइनल में जगह बनाई एवं 50 वर्ष आयु में क्वार्टर फाइनल में अरुण व सुधीर को हराकर सेमीफाइनल में जगह बनाई। मंगलवार को लगभग सभी केटेगरी के सेमी फाइनल खत्म हो चुके हैं, कल 6 तारीख को सभी कैटेगरी के फाइनल होना बाकी है, यह मैसेज सुबह 9 बजे से ही शुरू हो जाएंगे और शाम 3:00 बजे इसका प्राइस डिस्ट्रीब्यूशन जिले के वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक अभिषेक यादव द्वारा किया जाएगा।
विमेंस सिंगल में प्रियंका मेहता ने सिमी बेगम को 6-0 1-0 रिटायर्ड , 45 वर्ष आयु सिंगल्स में फाइनल मैच में कमरुद्दीन खान ने कुंवर अविनाश को हराया, 35 आयु वर्ग सिंगल में यानिक ने रिभासकर को 6-1 6-1 से, रंजीत ने मंडोर को 6-0 6-0 से, 35 वर्ष आयु डबल्स में रंजीत दिलीप की जोड़ी ने यानिक , मंडार की टीम को 4-6 6-4, डोडी रमजान शेक ने कुणाल भसीन रोहन भसीन को 4-6 6-4 10 से, डबल्स में अरोरा मानव सुनील लुल्ला ने वेणुगोपाल शीतल शर्मा को 6-0 6-2 से, गुजराती आती कुंवर अविनाश ने दिनेश अग्रवाल राजेश जिंदल को 6-1 6-3 से, 50 वर्ग वर्ष आयु में नरेंद्र कंकरिया ने वेणुगोपाल को 6-3 4-6 10-4 से, तुलेश्वर ने विजय कुमार को 6-16-3 से 50 वर्ग डबल में, 60 वर्ष आयु में सिंगल में अजीत भारद्वाज ने संजय कुमार को 3-6 6-0 10-8 से, पवन जैन ने आशीष सेन को 6-4 4-6 10-8 से डबल्स में पवन जैन प्रवीण चौधरी ने राजेश कुमार रमनलाल को 6-1 6-1 से अजीत भारद्वाज राकेश कोली ने ओम प्रकाश चौधरी सुनील मिनोचा को 6-3 7-5 से हराया।
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