कीवी फ्रूट से बना ड्रिंक जरूर ट्राय करें, फायदेमंद

अगर आप पाचन तंत्र को सुचारु बनाकर वजन को नियंत्रित रखना चाहतें हैं तो कीवी फ्रूट से बना ये ड्रिंक जरूर ट्राय करें। कीवी नाम का फल हल्का खट्टा मीठा और स्वाद से भरा होने के साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। गर्मियों के मौसम में कीवी फल का सेवन जहां एक ओर ठंडक प्रदान करता है वहीं इसके सेवन से पाचन तंत्र को नियंत्रित करने के साथ वजन कम करने में भी मदद मिलती है। इस फल को स्वाभाविक रूप से पाचन को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। कीवी में एक्टिनिडैन नामक एक एंजाइम होता है जो शरीर में प्रोटीन के पाचन में मदद करता है। कीवी में स्थायी वजन घटाने वाले तत्व मौजूद होते हैं। कीवी में कुछ घरेलू सामग्रियां मिलाकर गर्मियों के लिए ड्रिंक तैयार किया जा सकता है।  

भारत में स्मार्ट वॉच की बिक्री शुरू, लॉन्च किया

अकांशु उपाध्याय          

नई दिल्ली। अपने मोबाइल फोन से दुनिया में धूम मचने के बाद वन प्लस ने हाल ही में पहली बार स्मार्ट वॉच लॉन्च किया है। इसकी बिक्री भारत में शुरू हो चुकी है। इसे कंपनी ने वन प्लस सीरीज के साथ ही लॉन्च किया है। वन प्लस वॉच की कीमत 14,999 रूपए रखी गई है। ये इंट्रोडक्ट्री कीमत है। यानी बाद में इसे महंगा भी किया जा सकता है। इस वॉच को ब्लैक और सिल्वर कलर वेरिएंट में तैयार किया गया है। गौरतलब है कि अभी वन प्लस को रेड क्लब मेंबर्स ही खरीद सकेंगे। रेड केबल क्लब कंपनी की लॉयलटी स्कीम है। जो वन प्लस के कस्टमर्स को प्रोडक्ट्स अप्रैल से वन प्लस वॉच को कोई भी खरीद सकेगा। इसे ई-कॉमर्स वेबसाइट अमेजन और फ्लिपकार्ट के जरिए बेचा जाएगा। इस वॉच का लिमिटेड कोबाल्ट वन प्लस वॉच के साथ ऑफर्स भी दिए जा रहे हैं। अलग-अलग कार्ड्स के हिसाब से 2,000 रूपए तक का डिस्काउंट पा सकते हैं। इस वॉच को कंपनी ने लंबी बैटरी बैकअप के साथ बनाया है।

ट्रक ने 3 वाहनों में मारीं टक्‍कर, 4 की मौत, 7 घायल

आजमगढ़। जिले के जहानागंज थाना क्षेत्र के सुहवल गांव के समीप एक ट्रक ने सड़क किनारे खड़े तीन वाहनों में टक्‍कर मार दी। जिससे चार लोगों की मौत हो गई और सात लोग गंभीर रूप से घायल हो गये हैं। उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने इस सड़क दुर्घटना में लोगों की मृत्यु पर गहरा शोक व्यक्त किया।आजमगढ़ के पुलिस अधीक्षक सुधीर कुमार सिंह ने शनिवार को बताया कि सुहवल गांव के समीप एक अनियंत्रित ट्रक ने शुक्रवार की रात सड़क किनारे खड़े तीन वाहनों में टक्कर मार दी, इस हादसे में चार लोगों की मौत हो गई, जबकि सात लोग गंभीर रूप से घायल हो गए। उन्होंने बताया कि घायलों को देर रात जिला चिकित्सालय में भर्ती कराया गया था लेकिन उनकी हालत गंभीर होने पर उन्हें वाराणसी के लिए रेफर कर दिया गया है।पुलिस के अनुसार गाजीपुर जिले के मरदह थाना क्षेत्र के लहुरापुर गांव से कुछ लोग तीन वाहनों से जिले के मोहम्मदाबाद कोतवाली क्षेत्र के टेकईपुर मऊ गांव में तिलक कार्यक्रम में गए थे। वापसी में ये तीनों वाहन आजमगढ़ जिले के जहानागंज थाना क्षेत्र के सुहावल गांव के समीप सड़क किनारे खड़े हुए थे। इसी दौरान चिरैयाकोट की तरफ से तेज रफ्तार से आ रहे ट्रक ने तीनों वाहनों को टक्कर मार दी।

हादसे के बाद ग्रामीणों की मदद से घायलों को जिला चिकित्सालय ले जाया गया जहां चार लोगों की मौत हो गयी। मृतकों की पहचान रामजीत सिंह, देवेश शर्मा उर्फ मल्लू, सच्चिता सिंह और जनार्दन चौहान के रूप में की गयी, जबकि अजय तिवारी, रवि पांडेय, रमाकांत पांडेय, सन्नी पांडेय, हीरा शर्मा, हरिकेश पांडेय, आगमक खान गंभीर रूप से घायल हो गये। घायलों की हालत गंभीर देख चिकित्सकों ने उन्हें वाराणसी के लिए रेफर कर दिया है।

200 जवानों को 'गुरिल्ला युद्ध' पर लंबा प्रशिक्षण दिया

अकांशु उपाध्याय                     

नई दिल्ली/ एबूजा। भारतीय सेना ने नाइजीरियाई सेना के 200 जवानों को 'गुरिल्ला युद्ध' पर तीन महीने का लंबा प्रशिक्षण दिया है। अब दोनों देशों के बीच रक्षा सहयोग को बढ़ावा देने के मकसद से​​नाइजीरियाई सेना के 06 अधिकारियों को हेलीकॉप्टर उड़ाने का प्रशिक्षण दिया जायेगा​।​ ​प्रथम चरण के लिए शनिवार को एचएएल के साथ वर्चुअली एक समझौते पर हस्ताक्षर किये गए हैं​​।भारत और ​​नाइजीरिया के बीच ​रक्षा निर्यात को बढ़ावा देने के लिए यह समझौता किया गया है​।​​ 

 भारतीय सेना की चार सदस्यीय टीम ने इस साल नाइजीरिया में नाइजीरियाई सेना के 200 जवानों को 'गुरिल्ला युद्ध' पर तीन महीने प्रशिक्षण दिया है। भारतीय सेना के अधिकारियों का कहना है कि सेना की मोबाइल प्रशिक्षण टीम के चार सदस्यों ने नाइजीरिया की पैदल सेना और विशेष बलों के 200 सैनिकों के लिए आतंकवाद निरोधी प्रशिक्षण शिविर लगाया। इस टीम ने गुरिल्ला युद्ध की बारीकियों पर नाइजीरियाई सेना के सैनिकों को प्रशिक्षित किया। नाइजीरियाई सेना के उप प्रमुख ने भारतीय सेना की टीम के प्रयासों की सराहना की है।

नाइजीरियाई सेना (एनए) नाइजीरियाई सशस्त्र बलों का सबसे बड़ा घटक है और भूमि युद्ध संचालन के लिए जिम्मेदार है। नाइजीरियाई सेना परिषद (एनएसी) द्वारा शासित नाइजीरियाई सशस्त्र बलों में सेना, वायु सेना और नौसेना है। नाइजीरियाई सशस्त्र बल की स्थापना रॉयल वेस्ट अफ्रीकन फ्रंटियर फोर्स के रूप में हुई थी। 1956 में रॉयल वेस्ट अफ्रीकन फ्रंटियर फोर्स के नाइजीरिया रेजिमेंट को नाइजीरियाई सैन्य बलों का नाम दिया गया था। इसके बाद अप्रैल, 1958 में नाइजीरिया की औपनिवेशिक सरकार ने नाइजीरियाई सैन्य बलों के ब्रिटिश युद्ध कार्यालय पर नियंत्रण कर लिया। इसके बाद 1960 में स्वतंत्रता प्राप्त होने पर नाइजीरियन सशस्त्र बल का गठन किया गया।

ग्लेशियर टूटने के बाद फंसे 291 लोगों को बचाया

पंकज कपूर                  

देहरादून। चमोली जिले की भारत-चीन सीमा के नीति घाटी सुमना के पास ग्लेशियर टूटने से नुकसान की फिलहाल कोई खबर नहीं है। ग्लेशियर टूटने के बाद वहां फंसे 291 लोगों को अबतक बचाया गया है। मुख्यमंत्री तीरथ सिंह रावत ने बताया कि देर रात ग्लेशियर टूटने की घटना पर  गृहमंत्री अमित शाह ने तुरंत संज्ञान लिया और मदद का आश्वासन दिया है। मुख्यमंत्री की ओर से रात में सोशल मीडिया के जरिए बताया गया कि  घटना को लेकर अलर्ट जारी कर दिया गया है। जोशीमठ से लगभग 94 किलोमीटर आगे सुमना. 2 में क्यू गाड़ वैली के निकट यह ग्लेशियर टूटा है। हालांकि इस घटना में कितने लोगों को बचाया गया है। उसकी अधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है। ग्लेशियर टूटने की वजह से बीआरओ के दो लेबर कैंप इसकी चपेट में आए थे। कैंप में रह रहे लोगों को सुरक्षित निकाल लिया गया है। घटना से करीब तीन किमी की दूरी पर आर्मी कैंप है। जो पूरी तरह से सुरक्षित है। घटना के तुरंत बाद ही सेना ने रेस्क्यू अभियान शुरू कर दिया था। बचाव व राहत कार्य जारी है। बताया जा रहा है कि क्षेत्र में तीन दिनों से बेहद खराब मौसम बना हुआ है। बावजूद इसके राहत व बचाव का कार्य युद्धस्तर पर जारी है।

तीरंदाजी विश्व कप के पहले चरण के फाइनल में प्रवेश

ग्वाटेमाला सिटी। दीपिका कुमारी, अंकिता भक्त और कोमालिका बारी की भारतीय महिला रिकर्व टीम ने यहां स्पेन पर सीधे सेटों में जीत दर्ज करके तीरंदाजी विश्व कप के पहले चरण के फाइनल में प्रवेश किया। तीसरी वरीयता प्राप्त भारतीय पुरुष टीम को हालांकि क्वार्टर फाइनल में शूटऑफ तक चले मुकाबले में स्पेन से 26-27 से हार का सामना करना पड़ा। दोनों टीमें पहले 4-4 से बराबरी पर थी। भारत तीन अन्य स्पर्धाओं में भी पदक की दौड़ में शामिल है। अतनु दास और दीपिका मिश्रित युगल के कांस्य पदक की दौड़ में हैं। ये दोनों व्यक्तिगत पदक जीतने की दौड़ में भी बने हुए हैं। महिला वर्ग के सेमीफाइनल में स्पेन की इलिया कनालेस, इनेस डि वेलास्को और लेयरी फर्नाडिस इनफेंटे किसी भी समय भारतीयों के मुकाबले में नहीं दिखी। भारतीय टीम ने 55, 56 और 55 के स्कोर बनाये और 6-0 से जीत दर्ज की। यह शंघाई 2016 के बाद पहला अवसर है जबकि महिला टीम विश्व कप के फाइनल में पहुंची है।महिला टीम रविवार को स्वर्ण पदक के मुकाबले में सातवीं वरीयता प्राप्त मैक्सिको का सामना करेगी। कोरिया, चीन और चीनी ताइपै जैसी दमदार एशियाई टीमों की अनुपस्थिति में भारत खिताब का प्रबल दावेदार माना जा रहा था। भारतीय महिला रिकर्व टीम ने अब तक चार अवसरों पर स्वर्ण पदक जीता है और दीपिका इन सभी का हिस्सा रही। महिला टीम ने अभी तक ओलंपिक कोटा हासिल नहीं किया है और जून में पेरिस में होने वाली अंतिम क्वालीफिकेशन प्रतियोगिता से पहले यहां की जीत उसके लिये मनोबल बढ़ाने वाली होगी। भारतीय टीम ने क्वार्टर फाइनल में मेजबान ग्वाटेमाला सिटी को 6-0 से हराया था।

सही समय पर प्लाज्मा तो रोगी जल्दी ठीक हो सकता है

कविता गर्ग                       

मुंबई। पूर्व भारतीय कप्तान सचिन तेंदुलकर ने शनिवार को कहा कि वह कोविड-19 से उबर गये हैं और जब भी वह प्लाज्मा दान करने के योग्य होंगे तो वह ऐसा करेंगे। शनिवार को अपना 48वां जन्मदिन मना रहे तेंदुलकर को 27 मार्च को कोविड-19 के लिये पॉजीटिव पाया गया था तथा वह एहतियात के तौर पर कुछ समय के लिये अस्पताल में भी भर्ती रहे थे। तेंदुलकर ने अपने ट्विटर हैंडल पर जारी वीडियो में कहा, ”मैं एक संदेश देना चाहूंगा। जिसे चिकित्सकों ने मुझे देने के लिये कहा है। मैंने प्लाज्मा दान केंद्र का उद्घाटन किया था और उनका संदेश था, यदि सही समय पर प्लाज्मा दिया जाता है तो रोगी जल्दी ठीक हो सकता है।” उन्होंने कहा, ”मैं निजी तौर पर जब योग्य हो जाऊंगा। तब इसे दान करूंगा और मैंने अपने चिकित्सकों से बात की है। तेंदुलकर को आठ अप्रैल को अस्पताल से छुट्टी मिल गयी थी और वह घर पर ही पृथकवास पर थे। प्लाज्मा दानकर्ता में इसे दान करने से 14 दिन पहले तक किसी तरह के लक्ष्ण नहीं होने चाहिए। इस दिग्गज बल्लेबाज ने कोविड-19 से उबरने वाले लोगों से प्लाज्मा दान करके दूसरों की मदद करने को कहा।

उन्होंने कहा, ”और आप जो भी कोविड-19 से उबर गये हैं।अपने चिकित्सक से मशविरा करें और जब आप योग्य बन जाएंगे कृपया रक्तदान करें। इससे काफी समस्या का निदान हो सकता है।” तेंदुलकर ने कहा, ”हम जानते हैं कि जब तक हम बीमार रहते हैं तब तक हमारे परिजनों, दोस्तों को कितनी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।