आरक्षित वर्ग, नौकरी मे अप्लाई नही कर सकता

अकांशु उपाध्याय  

नई दिल्ली। आरक्षण के नाम पर ओबीसी को 27 प्रतिशत, अनुसूचित जाति को 15 प्रतिशत और अनुसूचित जनजाति को 7.5 प्रतिशत यानि 50 प्रतिशत जनसँख्या को 49.5 प्रतिशत आरक्षण और बाकि बचा 50.5 प्रतिशत अघोषित आरक्षण मात्र 50 प्रतिशत सवर्णो शेष जातियों के हिस्से में बच गया है और यही फार्मूला पूरे देश में लागू होने वाला है।

सवर्ण जाति की पहली जीत हासिल हुई है। दिल्ली हाईकोर्ट का फैसला आया है और फैसला दिया है, कि आरक्षित वर्ग के व्यक्तियों को सिर्फ आरक्षण उनके वर्ग में ही मिलेगा। चाहे, उसका मेरिट मे कितना ही ऊँचा स्थान हो। अगर कोई जाति प्रमाण पत्र देता है। तो उसे आरक्षित क्षेत्र में ही जगह मिलेगी और वह अनारक्षित कोटा में जगह नहीं बना सकता। रोस्टर प्रणाली के तहत मुकदमा किया था। और वे लोग विजयी हुए।

महिला कांस्टेबल ने सब इंस्पेक्टर पर लगाया आरोप

इंदौर। मध्य प्रदेश के इंदौर से एक रेप का मामला सामने आया है। तेजाजी नगर थाना पुलिस ने एक महिला कांस्टेबल की शिकायत पर सब इंस्पेक्टर के खिलाफ रेप का मामला दर्ज किया है। खुद को कुंवारा बताकर इंदौर में पदस्थ महिला कॉन्स्टेबल से सब इंस्पेक्टर संबंध बनाता रहा। जब महिला कॉन्स्टेबल को पता चला कि वह शादीशुदा है, तो उसने विरोध किया और थाने पहुंचकर शिकायत दर्ज कराई। अब पुलिस आरोपी की तलाश में जुटी है। पीड़िता ने बताया कि आरोपी एसआई भी तीन साल से इंदौर में ही पदस्थ रहा है। इस दौरान खुद को कुंवारा बताकर उसने मेरे साथ संबंध बनाए और लिव इन रिलेशन में रहने लगा। बाद में महिला कॉन्स्टेबल को पता चला कि उसने झूठ बोला है। कि वो अपनी पत्नी को तलाक देकर उसके साथ शादी करेगा। फिर पीड़िता ने उस पर शादी करने का दबाव बनाया और इस पर वो मुकर गया। इसके बाद पीड़िता ने थाने में केस दर्ज कराया। सब इंस्पेक्टर अभी मंदसौर में पदस्थ है। जब वो इंदौर में ड्यूटी कर रहा था। तो इस दौरान दोनों के बीच प्रेम प्रसंग हो गए थे। इस दौरान आरोपी द्वारा कई बार उसके साथ शारीरिक संबंध बनाए। इसके अलावा आरोपी उसे शादी का झांसा भी देता रहा। बाद में पता चला कि वह शादीशुदा है। और उसके 2 बच्चे भी हैं। पुलिस ने सब इंस्पेक्टर के खिलाफ दुष्कर्म का मामला दर्ज कर आरोपी को गिरफ्तार करने के लिए एक टीम मंदसौर रवाना कर दी है। इस मामले में पुलिस का कहना है। कि आरक्षक और आरोपी तीन साल से लिव इन में रहे थे। बाद में जब शादी की बात आई तो एसआई की पोल खुल गई। वो पहले से शादीशुदा है। और उसके बच्चे भी हैं। हमने शिकायत पर मामला दर्ज कर लिया है। जांच शुरू कर दी है।

 

बंगाल: जला रेलवे कार्यालय, 9 लोगों ने गवाईं जान

आग से मचा हाहाकार, जल उठा रेलवे कार्यालय, 9 लोगों ने गवाई जान

कोलकाता। पश्चिम बंगाल के कोलकाता में स्ट्रैंड रोड पर स्थित पूर्वी रेलवे के कार्यालय की 13 वीं मंजिल पर आग लगने से कम से कम नौ लोगों की मौत हो गई है।

आग लगने की घटना सोमवार शाम करीब 1810 बजे घटी। मृतकों में चार अग्निशामक, दो रेलवे कर्मी और पुलिस के एक सहायक उप-निरीक्षक (एएसआई) शामिल हैं।

पूर्वी रेलवे के एक कर्मचारी ने बताया कि 13वीं मंजिल पर लेखा कार्यालय है।

मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने रात 2215 बजे घटनास्थल का निरीक्षण किया और मृतकों के परिवारों को 10-10 लाख रूपये और परिवार के एक सदस्य को सरकारी नौकरी देने की घोषणा की।

इस बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी मृतकों के परिवारों को दो-दो लाख रुपये और गंभीर रूप से घायलों को 50,000 रुपये देने की घोषणा की है।

जानिए, किशमिश के गुण और खाने के सही तरीके

किशमिश में आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है। इसके अलावा किशमिश फाइबर का भी अच्छा सोर्स है। डाइट एक्सपर्ट डॉ. आशुतोष गर्ग के मुताबिक, इसमें कई पोषक तत्व होते हैं। इसके कई बीमारियों को जड़ से दूर किया जा सकता है। अगर आप रोजाना सिर्फ 10 किशमिश के दानों को रात में भिगाकर सुबह खाएं, तो इससे कई तरह के रोगों और बीमारियों से बचाव रहेगा। साथ ही आपकी सेहत भी बेहतर होगी। इस रिपोर्ट में हम आपको बताएंगे कि किशमिश को किस तरह खाना होता है। लाभप्रद और क्या हैं इसके फायदे क्या होंगे।

आयुर्वेद के अनुसार रोज किशमिश खाने के बजाय इसका पानी पीने से ज्यादा फायदा मिल सकता है। दरअसल, किशमिश में काफी मात्रा में शुगर होती है। और इसे रातभर भिगोकर रखने से इसका शुगर कंटेट कम हो जाता है। और न्यूट्रीशन वैल्यू बढ़ जाती है।

1-दांत और हड्डियों के लिए

दांत और हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए कैल्शियम की जरुरत होती है। ऐसे में किशमिश का सेवन दांतों और हड्डियों के लिए भी किया जा सकता है। बता दें कि 100 ग्राम किशमिश के अंदर करीब 50 एमजी कैल्शियम होता है। जो आपके दांत और हड्डियों को मजबूत बनाने का कार्य करती है।

2-डायजेशन में सुधार

कब्ज़ की परेशानी से राहत का एक घरेलू नुस्खा है। भिगोए हुए किशमिश का सेवन।  इसके अलावा अगर आप नियमित किशमिश खाते हैं। तो आपको पाचनतंत्र से जुड़ी सभी परेशानियों से आराम मिलता है।

3-झुर्रियां होंगी दूर

किशमिश खाने से आपकी उम्र बढ़ जाती है। लेकिन, इसके साथ ही ये आपकी त्वचा में आई झुर्रियों को भी हटा देती है।

5-हमेशा रहेंगे जवान

अगर हमेशा जवान रहना चाहते हैं। तो किशमिश के पानी को पीना शुरू कर दें. रात को पानी में किशमिश डालकर उबाले और रोज सुबह किशमिश के पानी को पीने से आप हमेशा जवान बने रहेंगे।

5-बढ़ेगी रोगों से लड़ने की क्षमता

रात में भीगे हुए किशमिश को खाने और इसका पानी पीने से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स के कारण इम्यूनिटी बेहतर होती है। जिससे बाहरी वायरस और बैक्टीरिया से हमारा शरीर लड़ने में सक्षम होता है। और ये बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश नहीं कर पाते हैं।

6-वजन कम करने में मददगार

फैट फ्री और लो-शुगर ड्राई फूड होने के कारण इसका सेवन वजन कम करने में भी काफी मददगार है। इसके साथ ही इसे खाने से शरीर में कैलोरी भी नहीं बढ़ती, जिससे वजन कंट्रोल में रहता है। इसके अलावा किशमिश का सेवन शुगर क्रेविंग की समस्या को भी दूर करता है।

7- गले के इंफेक्शन में मददगार

किशमिश में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। इसे चबाने से मुंह की दुर्गंध नहीं रहती और गले के इंफेक्शन में भी राहत मिलती है।

8-खून की कमी को करे दूर

किशमिश में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जोकि लाल रक्त कोशिकाएं बनाने में अहम भूमिका निभाता है। रोजाना पानी में भिगोकर किशमिश खाने और इसका पानी पीने से शरीर में खून की कमी दूर होती है। 

9- बॉडी डिटॉक्स

शरीर में जमा विषैले तत्वों को बाहर निकालने के लिए भिगोई हुई किशमिश का सेवन करना चाहिए। किशमिश का पानी पीने से भी बॉडी क्लिंज में मदद होती है।

10- नींद की समस्या से होगा छुटकारा

किशमिश का यह ऐसा फायदा है। जिसके बारे में बेहद कम लोग जानते हैं। अगर कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसे नींद ना आने की समस्या हो, तो उसके लिए भिगोए हुए किशमिश किसी वरदान से कम नहीं है। किशमिश के अंदर मौजूद तत्व आपको अच्छी नींद दिलाने के काम भी आ सकते हैं।

किशमिश के औषधीय गुण

25 ग्राम किशमिश में लगभग 78 कैलोरीज और 0.83 ग्राम प्रोटीन होता है। साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन बी, आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर भी पाया जाता है। चलिए जानते हैं। किशमिश को पानी में भिगोकर खाना सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है।

देश के कई हिस्सों में गरज के साथ होगी बारिश

अकांशु उपाध्याय  

नई दिल्ली। देश की राजधानी दिल्ली, एनसीआर समेत पश्चिमी उत्तर प्रदेश के मौसम में खासा बदलाव देखने को मिल रहा है। देश की राजधानी दिल्ली, एनसीआर समेत पश्चिमी उत्तर प्रदेश के मौसम में खासा बदलाव देखने को मिल रहा है। मौसम में यह बदलाव पश्चिमी विक्षोभ के चलते आया है। पिछले कुछ दिनों से दिल्ली एनसीआर के क्षेत्रों में ठंडी तेज हवाएं चल रही हैं। वहीं, आज आसमान में बादल भी छाए हुए हैं। दिल्ली में सोमवार को न्यूनतम तापमान कुछ डिग्री सेल्सियस की बढ़ोतरी के साथ 19 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। भारतीय मौसम विभाग (आईएमडी) ने दिन में तेज हवाएं चलने का अनुमान जताया है। दिल्ली में 25 फरवरी को अधिकतम तापमान 33.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया था। जो उस माह का सर्वाधिक तापमान था। भारतीय मौसम विभाग के अनुसार अगले कुछ घंटों में राजस्थान के कई हिस्सों में गरज के साथ बारिश हो सकती है। राजस्थान के कोटपुतली, राजगढ़, लक्ष्मणगढ़, खैरथल, भरतपुर, डीग, विराटनगर, अलवर, बयाना, और धौलपुर जैसे क्षेत्रों में गरज के साथ हल्की से मध्यम तीव्रता की बारिश का अनुमान है। बादलों की आवाजाही के साथ हो सकती है बूंदाबांदी जम्मू कश्मीर के पास विकसित पश्चिमी विक्षोभ का असर उत्तर प्रदेश में भी मौसमी उठापटक की वजह बन सकता है। मौसम विभाग के अनुसार बुधवार से बादलों की आवाजाही हो सकती है। अगले दो-तीन दिन प्रदेश में बूंदाबांदी की उम्मीद है। मौसम केंद्र लखनऊ के निदेशक जेपी गुप्ता ने बताया कि जम्मू कश्मीर पर एक पश्चिमी विक्षोभ विकसित हो रहा है, जिसके चलते गुरुवार को पश्चिमी उत्तर प्रदेश में कुछ स्थानों पर गरज चमक के साथ बौछारें पड़ने की उम्मीद है। प्रदेश के अन्य हिस्सों में बादलों की आवाजाही की ही उम्मीद है। 12 मार्च को कुछ स्थानों पर हल्की बूंदाबांदी व बौछारें भी पढ़ सकती हैं। बिहार के इन हिस्सों में होगी गरज के साथ बारिश पश्चिमी विक्षोभ का असर बिहार में भी देखने को मिल सकता है। बिहार के कुछ जिलों में आंधी-तूफान एवं गरज के साथ बारिश होने की संभावना जताई गई है। दक्षिणी और मध्य बिहार में अभी से 15 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से ठंडी हवाएं चल रही हैं। पूरे बिहार में दिन का तापमान करीब दो से तीन डिग्री अधिक है। आइएमडी से मिली जानकारी के मुताबिक कटिहार, भागलपुर, बांका, मुंगेर, खगड़िया और जुमई में आंधी-तूफान के साथ बारिश होने की अधिक संभावना बनी हुई है।उत्तर-पूर्वी राज्यों में है।बारिश का अनुमान मौसम विभाग के अनुसार आने वाले दिनों में जम्मू कश्मीर में भी बारिश हो सकती है। इसके साथ ही देश के उत्तर पूर्वी राज्यों के अरुणाचल प्रदेश, असम, मणिपुर, मेघालय, मिजोरम, नागालैंड, सिक्किम और त्रिपुरा में हल्की बारिश होने का अनुमान है। हर माह के प्रथम रविवार को रायपुर के दादाबाड़ी में मिलेगा टोकन गौरतलब है कि मौसम विज्ञानियों ने पश्चिमी विक्षोभ के कारण पश्चिमी हिमालयी क्षेत्र में 9 से 12 मार्च के बीच तूफान के साथ बर्फबारी और बारिश का पूर्वानुमान व्यक्त किया है।

युवराज-सहवाग ने धोनी को लेकर किया खुलासा

अकांशु उपाध्याय 

नई दिल्ली। भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीई)के अध्यक्ष सौरव गांगुली ने पंत की तारीफ करते हुए मैच विनर बताया। उन्होंने पंत की तुलना वीरेंद्र सहवाग, युवराज सिंह और महेंद्र सिंह धोनी से की और कहा कि वो उनकी तरह मैच विनर खिलाड़ी हैं। ऋषभ पंत ने अहमदाबाद में इंग्लैंड के खिलाफ चौथे टेस्ट में 101 रन की पारी खेलकर भारत की जीत में अहम भूमिका निभाई। इस प्रदर्शन के लिए उन्हें मैन आॅफ द मैच के अवार्ड से नवाजा गया। पूरी सीरीज में उन्होंने शानदार विकेटकीपिंग की।

गांगुली ने कहा कि मैंने पंत को बहुत करीब से देखा है और मैं मैंच विनर खिलाड़ियों पर भरोसा करता हूं। जो दिन उनका होता है। उस दिन वो अकेले ही मैच जीता सकते हैं। ऋषभ पंत ऐसे खिलाड़ी हैं। उन्होंने आगे कहा कि मैंने पहले भी ये कहा है। अगर वो क्रीज पर 5 से 6 ओवर रहते, तो भारत सिडनी टेस्ट जीत सकता था। वह एक गेम चेंजर है। मुझे मैच जिताने वाले खिलाड़ी पंसद हैं। मेरे समय में सहवाग, युवराज और धौनी थे।

पंत के करियर में आईसीसी वर्ल्डकप 2019 के बाद नाटकीय तरीके से गिरावट आई। 23 साल के पंत को साल 2020 में उन्हें सीमित ओवरों वाले फॉर्मेंट में टीम से बाहर कर दिया गया और उन्हें टेस्ट टीम में अंतिम 11 में जगह बनाने के लिए संघर्ष करना पड़ा।

आॅस्ट्रेलिया के खिलाफ टेस्ट सीरीज में भी उन्हें एडिलेट टेस्ट में मौका नहीं मिला और ऋद्धिमान साहा को खिलाया गया। पहले टेस्ट में हार के बाद उन्हें बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी के बाकी तीन टेस्ट मैचों में खिलाया गया। ब्रिसबेन टेस्ट में उनके प्रदर्शन की बदौलत भारत ने सीरीज 2-1 से जीती।

सीजी: डाक विभाग में 1137 पदों पर निकली भर्ती

छत्तीसगढ़: डाक विभाग में 1137 पदों पर निकली भर्ती, 10वीं पास कर सकते हैं ।

रायपुर। भारतीय डाक विभाग में सरकारी नौकरी पाने के इच्छुक अभ्यर्थियों के लिए सुनहरा मौका है। इंडिया पोस्ट छत्तीसगढ़ सर्किल में डाक सेवक या ब्रांच पोस्ट मैनेजर व असिस्टेंट ब्रांच पोस्ट मैनजर के 1137 पदों पर बंपर वैकेंसी निकली है। इंडिया पोस्ट भर्ती 2021 में इन पदों के लिए 10वीं पास अभ्यर्थी ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैँ। आपको बता दें कि इन पदों के लिए कोई परीक्षा नहीं देनी होगी, बल्कि शॉर्टलिस्टेड अभ्यर्थियों को डायरेक्ट डाकुमेंट वेरीफिकेशन और ट्रेनिंग के लिए बुलाया जाएगा। अभ्यर्थियों को सलाह है। कि पूरा भर्ती नोटिफिकेशन पढ़ने के बाद ही ऑनलाइन आवेदन करें।

भर्ती की महत्वपूर्ण तिथियां-

ऑनलाइन आवेदन प्रारंभ होने की तिथि - 08-03-2021

ऑनलाइन आवेदन करने की अंतिम तिथि - 07-04-2021

आवेदन शुल्क जमा कराने की अंतिम तिथि - 07-04-2021

कुल पदों की संख्या - 1137

पद - ब्रांच पोस्ट मास्टर असिस्टेंट ब्रांच पोस्ट मास्टर और ग्रामीण डाक सेवा ।

शैक्षिक योग्यता ।

अभ्यर्थी को कम से कम 10वीं पास होना जरूरी है। इसके साथ ही साइकिल चलाना भी आना चाहिए। यदि किसी को बाइक चलानी आती है तो उसे भी साइकिल चलाने की योग्यता में दक्ष माना जाएगा।

आयु सीमा - 18 से 40 वर्ष।

आवेदन शुल्क - 100 रुपए (एससी-एसटी और दिव्याकों के लिए कोई आवेदन शुल्क नहीं)

मानदेय - बीपीएम पद के लिए 12000 रुपए और एबीपीएम व डाक सेवक के लिए 10000 रुपए (4 घंटे की सेवा के लिए।