ऑनलाइन प्लेटफॉर्म के साथ डाटा लीक में इजाफा

अकांशु उपाध्याय    

नई दिल्ली। ऑनलाइन डाटा लीक का खेल पहले साल में एक या इससे कम ही होते थे। लेकिन ऑनलाइन प्लेटफॉर्म के बढ़ने के साथ ही डाटा लीक में भी इजाफा हो गया है। आए दिन डाटा लीक की खबरें सामने आती रहती हैं। अब 300 करोड़ से अधिक ई-मेल आईडी और पासवर्ड के लीक होने की खबर है। एक रिपोर्ट में कहा गया है। कि 3.2 बिलियन यानी यानी 320 करोड़ ई-मेल आईडी पासवर्ड के साथ लीक हो गई है।

आपके लिए पहला काम यही है। कि फटाफट अपना पासवर्ड रीसेट करें। सभी डिवाइस से लॉगआउट करें और टू फैक्टर ऑथेंटिकेशन को ऑन करें। नया पासवर्ड बनाएं तो उसमें लेटर्स, स्पेशल कैरेक्टर और अंकों को इस्तेमाल करें।

रेपो रेट और रिवर्स रेपो रेट में नहीं हुआ कोई बदला

आरबीआई का ऐलान, रेपो रेट और रिवर्स रेपो रेट में नहीं हुआ कोई बदलाव, मिडिल क्लास के हाथ लगी निराशा 

अकांशु उपाध्याय    

नई दिल्ली। भारतीय रिजर्व बैंक ने शुक्रवार को नई क्रेडिट पॉलिसी का ऐलान किया है। आरबीआई ने इस बार भी ब्याज दरों में कोई बदलाव नहीं किया है। आम बजट के बाद उम्मीद लगाए बैठे मिडिल क्लास को एक बार फिर निराशा हाथ लगी है। आरबीआई के गवर्नर शक्तिकांत दास ने शुक्रवार को प्रेस कॉन्फ्रेंस को इसका ऐलान किया। आरबीआई ने ब्याज दरों में कोई बदलाव नहीं किया है। इसका मतलब रेपो रेट अभी भी 4 फीसदी और रिवर्स रेपो रेट 3.35 फीसदी पर ही रहेगी।आपको बता दें कि आरबीआई की नजर राजकोषीय घाटे को कम करने पर है। यही कारण है। कि एक्सपर्ट पहले ही इस बात का अंदाजा लगा रहे थे कि ब्याज दरों में किसी तरह का बदलाव नहीं किया जाएगा. गौरतलब है। कि आम बजट 2021-22 पेश होने के बाद पहली बार रिजर्व बैंक ने क्रेडिट पॉलिसी की समीक्षा की है। आरबीआई गवर्नर शक्तिकांत दास ने ऐलान किया कि 2021-2022 में विकास दर 10 फीसदी से अधिक रहेगी, ऐसे में अर्थव्यवस्था का तेजी से पटरी पर लौटना जारी है।व्यवस्था जरूरी ब्याज में कटौती की उम्मीद कम होने के बावजूद केंद्रीय बैंक से बाजार को अपेक्षा है। कि वह पर्याप्त नकदी की सुनिश्चित करने का प्रबंध करेगा. बुनियादी ढांचा क्षेत्र में निवेश को प्रोत्साहन के लिए कर्ज की उपलब्धता जरूरी है। रिजर्व बैंक के गवर्नर शक्तिकान्त दास की अगुवाई वाली एमपीसी की बैठक समाप्त हो गई है। अभी रेपो दर चार फीसदी के रिकॉर्ड निचले स्तर पर है। वहीं रिवर्स रेपो दर 3.35 फीसदी है। बैक पिछले साल फरवरी से रेपो दर में 1.15 फीसदी की कटौती कर चुका है।

चिकित्सक की लापरवाही से मरीज की मौत, मुकदमा

उत्तर प्रदेश । निजी अस्पताल के चिकित्सक की लापरवाही से मरीज की मौत, मुकदमा दर्ज

अमेठी। क्षेत्र के एक निजी अस्पताल में आपरेशन के दौरान चिकित्सक की लापरवाही बरतने पर मरीज की मौत हो गई। सूचना पर पहुंची पुलिस ने शव को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम हेतु भेज दिया। वहीं मृतक के परिजनों की तहरीर पर मुकदमा पंजीकृत किया गया है।

मिली जानकारी के अनुसार जगदीशपुर कस्बे में रामलीला मैदान के निकट स्थित राधेश्याम हास्पिटल एण्ड ट्रामा सेंटर में शुकुल बाजार थाना क्षेत्र के पूरे खुदावंद निवासी 52 वर्षीय राम दत्त हर्निया का ऑपरेशन कराने के लिए भर्ती हुए थे। जिनका आपरेशन बुधवार को चिकित्सको ने करना चालू किया तो आपरेशन के दौरान ही रामदत्त की मृत्य हो गई।

मौत की जानकारी होने पर परिजनों में कोहराम मच गया। मृतक के पुत्र की तहरीर पर पहुंची पुलिस ने मौके का निरीक्षण कर शव को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए भेजा।इस संबंध में प्रभारी निरीक्षक राजेश कुमार सिंह ने बताया की शव को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम हेतु भेज दिया गया। तहरीर पर मुकदमा पंजीकृत कर जांच शुरू कर दिया गया है।

भीषण सड़क हादसे में 2 लोगों की मौत, 5 घायल

गुजरात । भीषण सड़क हादसे में दो लोगों की मौत, पांच घायल

गांधीनगर। गुजरात के तापी जिले से सड़क हादसे की बड़ी खबर सामने आ रही है। इस हादसे में दो लोगों की मौत की जानकारी सामने आ रही है। वहीँ पांच लोग घायल हो गए है। मिली जानकारी के मुताबिक गुजरात के तापी जिले में बारातियों को ले जा रही एक निजी लक्जरी बस शुक्रवार सुबह सड़क किनारे खड़े ट्रक से टकरा गई जिससे दो व्यक्तियों की मौत हो गई और पांच अन्य गंभीर रूप से घायल हो गए।पुलिस ने यह जानकारी दी।

उन्होंने बताया कि दुर्घटना वलोड गांव के पास व्यारा-बाजीपुरा राष्ट्रीय राजमार्ग पर हुई। वलोड पुलिस थाने के निरीक्षक वी. आर. वसावा ने कहा कि लक्जरी बस में बाराती सवार थे जो महाराष्ट्र के मालेगांव से गुजरात के सूरत जा रहे थे। उन्होंने कहा, “आज सुबह हुई दुर्घटना में दो यात्रियों की मौके पर ही मौत हो गई जबकि पांच अन्य गंभीर रूप से घायल हो गए।” वसावा ने कहा कि ऐसा प्रतीत होता है कि बस चालक सड़क किनारे खड़े टैंकर-ट्रक को देख नहीं पाया और टक्कर हो गई।

51,031.39 की नई ऊंचाई पर खुला शेयर बाजार

मुंबई। शेयर बाजार शुक्रवार को 51,031.39 की नई ऊंचाई पर खुला। तीस शेयरों वाले बीएसई का संवेदी सूचकांक सेंसेक्स शुक्रवार को 417 अंकों की तेजी के साथ 51,031 के स्तर पर खुला वहीं नेशनल स्टॉक एक्सचेंज का निफ्टी भी 73.30 अंक चढ़कर 14,968.95 से अपने कारोबार की शुरुआत की। शुरुआती कारोबार में निफ्टी 15,005 के ऑल टाईम हाई पर पहुंचा। वहीं सेंसेक्स के शेयरों में एसबीआई, महिंद्रा एंड महिंद्रा, एनटीपीसी, आईसीआईसीआई, एशियन पेंट्स समेत अधिकतर स्टॉक्स हरे निशान पर थे। अगर सेक्टोरल इंडेक्स की बात करें तो निफ्टी मीडिया, आईटी, और मेटल को छोड़ बैंक, पीएसयू बैंक, रियलिटी इंडेक्स, फाइनेंशियल सर्विसेज, प्राइवेट बैंक जैसे सभी इंडेक्स हरे निशान पर कारोबार कर रहे हैं। पीएसयू बैंक में सबसे ज्यादा उछाल देखने को मिल रहा है।

गुरुवार का हाल। सेंसेक्स नए रिकॉर्ड स्तर पर पहुंचा

शेयर बाजारों में तेजी का सिलसिला बृहस्पतिवार को लगातार चौथे कारोबारी सत्र में भी जारी रहा और सेंसेक्स 359 अंक और चढ़कर अपने सर्वकालिक उच्चस्तर पर पहुंच गया। आईटीसी, एसबीआई और कोटक बैंक के शेयरों में बढ़त से बाजार धारणा मजबूत हुई। बीएसई का 30 शेयरों वाला सेंसेक्स दिन में कारोबार के दौरान 50,687.51 अंक के अपने सर्वकालिक उच्चस्तर तक गया। बाद में सेंसेक्स 358.54 अंक या 0.71 प्रतिशत की बढ़त के साथ 50,614.29 अंक के अपने नए रिकॉर्ड पर बंद हुआ। इसी तरह नेशनल स्टॉक एक्सचेंज का निफ्टी 105.71 अंक या 0.71 प्रतिशत की बढ़त के साथ 14,895.65 अंक पर बंद हुआ। यह इसका नया रिकॉर्ड है। इससे पहले दिन में कारोबार के दौरान निफ्टी ने 14,913.70 अंक के अपने सर्वकालिक उच्चस्तर को छुआ।

रसातल से 51 हजारी तक ऐसे पहुंचा सेंसेक्स

मालूम हो कि मार्च में निचले स्तर पर पहुंचने के बाद आठ अक्तूबर को सेंसेक्स 40 हजार के पार 40182 पर पहुंच गया था।

पांच नवंबर को सेंसेक्स 41,340 पर बंद हुआ था। 10 नवंबर को इंट्राडे में इंडेक्स का स्तर 43,227 पर पहुंचा था। जबकि 18 नवंबर को 44180 और चार दिसंबर को इसने 45000 का आंकड़ा पार किया।

नौ दिसंबर को सेंसेक्स पहली बार 46000 के ऊपर 46103.50 के स्तर पर बंद हुआ।

आयुर्वेद के अनुसार जाने, नहाने का सही तरीका

आयुर्वेद के अनुसार जाने नहाने का सही तरीका

पालूराम

आयुर्वेद के अनुसार, जल्दबाजी में नहाना जल्दबाजी में भोजन करने की तरह होता है। और आपके शरीर को सभी लाभ नहीं मिल पाते। और आप जल्दी में नहाते है। तो ठीक से शरीर की सफाई भी नहीं होती। ताजगी पाने के लिए नहाने का अच्छा अनुभव करना जरूरी होता है। आप इस प्रक्रिया का धीरे-धीरे का पालन करें ताकि आपके शरीर के हर हिस्से में पानी ठीक तरह से जा सके। आइए ठीक से नहाने के तरीके के बारे में जानें

नहाने की शुरुआत अपने हाथ और पैरों को धोने से करें। अगर आप ठंडे पानी से नहा रहे हैं। तो आपको शुरुआत सिर से पांव से करनी चाहिए। और अगर आप गर्म पानी से नहा रहे हैं। तो आपको पैरों की उंगालियों से धोना शुरु करते हुए फिर सिर तक आना चाहिए। आपको बाजार में उपलब्ध केमिकल युक्त साबुन से बचना चाहिए क्योंकि सभी केमिकल आपकी त्वचा अवशोषित कर सकती है।

नहाने से पहले सरसों के तेल या तिल के तेल की मसाज आपके शरीर के लिए फायदेमंद हो सकती है। यह मांसपेशियों को रिलैक्स करने और त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद करती है। हालांकि स्नान करते समय जल्दी नहीं होनी चाहिए, लेकिन बहुत देर तक भी नहाना ठीक नहीं होता। इसके अलावा बेहतर स्वच्छता के लिए दिन में दो बार नहाना पर्याप्त रहता है। आप नहाने के पानी के कुछ नीम मिलाकर कुछ समय मे लिए छोड़ सकते है। फिर इस पानी से नहाने से त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार होता है।

सर्दी में 'अंगूर' खाने के जानिए 7 फायदे, हैरानी

सर्दियों में अंगूर खाने के ये 7 फायदे पढ़कर हैरान हो जाएंगे आप

पालूराम

बाजार में आमतौर पर दो तरह के अंगूर मिलते हैं। एक तो हल्के हरे रंग के और दूसरे काले रंग के। अंगूर खाना लोग बेहद पसंद करते हैं। अंगूर में भरपूर मात्रा में कैलोरी, पाइबर, विटामिन सी और विटामिन ई पाई जाती है। इसलिए अंगूर और भी ज्यादा फायदेमंद हो जाते हैं। ये आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आयुर्वेद में भी इसे सेहत का खजाना बताया गया है। अंगूर से होने वाले फायदे बहुत ही कमाल के हैं। आइए हम अंगूर से आपके शरीर को होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं।

अगर आपके घर में कोई भी व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त है। तो उनके लिए अंगूर किसी रामबाण से कम नहीं है। अंगूर खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है। हाई ब्लड प्रेशर वाले हफ्ते में तीन ेस चार दिन अंगूर का सेवन करें, इससे उन्हें बहुत फायदा मिलेगा।

अंगूर में ग्लूकोज, मैग्नीशियम और साइट्रिक एसिड जैसे कई सारे तत्व पाए जाते हैं। अंगूर कई तरह की बीमारियों में काम आता है। इसका सेवन करना बहुत ही फायदेमंद रहता है। टीबी, कैंसर और ब्लड-इंफेक्शन जैसी बीमारियों में ये मुख्य रूप से फायदेमंद होता है।

पूरी दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें दिल से जुड़ीस बीमारियों से होती हैं। इसलिए दिल से जुड़ी बीमारियों में अंगूर का सेवन करना लाभप्रद माना जाता है। कुछ समय पहले हुए एक शोध में ये पता चला है। कि ब्रेस्ट कैंसर की रोकथाम के लिए अंगूर का सेवन करना बेहद फायदेमंद रहता है।

अगर आप मधुमेह के रोग से ग्रस्त हैं। तो आप अंगूर का सेवन जरूर करें। ये आपके शरीर में शुगर के लेवल को कम करने का काम करता है। इसके अलावा ये आयरन का भी एक बेहतरीन माध्यम है।

अगर आपको भूख न लगने की समस्या है। और इसकी वजह से आपका वजन नहीं बढ़ पा रहा है। तो आपको अंगूर का सेवन जरूर करना चाहिए। इसके सेवन से कब्ज की समस्या तो दूर होती ही है। भूख भी लगने लग जाती है।

अगर आपके शरीर में खून की कमी है। या फिर आपका हीमोग्लोबिन कम है। तो खून की कमी को दूर करने के लिए एक गिलास अंगूर के जूस में दो चम्मच शहद मिलाकर पीने से खून की कमी दूर हो जाती है। इसके अलावा आपका हीमोग्लोबिन भी बढऩे लगता है।

लोगों की जिंदगी में समय नहीं बचा है। वो दिन-रात भागते-दौड़ते रहते हैं और जीवनशैली पूरी तरह से अव्यवस्थित है। तो ऐसे में माइग्रेन की समस्या आम हो जाती है। अगर आपको भी माइग्रेन की समस्या हो तो आप तुरंत ही अंगूर का सेवन करना शुरू कर दें। अंगूर का रस पीना आपके लिए बहुत ही फायदेमंद रहेगा। कुछ समय तक अंगूर के रस का सेवन करने से आपको माइग्रेन की समस्या से काफी राहत मिल सकती है।