बुधवार, 23 दिसंबर 2020
इस्लामिक निकाय ने वैक्सीन को जायज ठहराया
श्री जगन्नाथ मंदिर के कपाट खोलें, करें दर्शन
अधिकारियों ने बताया कि 26 से 31 दिसम्बर के बीच केवल पुरी के निवासी भगवान के दर्शन कर पाएंगे। इसके बाद नव वर्ष पर श्रद्धालुओं की भारी भीड़ होने के मद्देनजर एक और दो जनवरी को मंदिर को फिर बंद कर दिया जाएगा। तीन जनवरी से मंदिर के द्वार सभी श्रद्धालुओं के लिए खुल जाएंगे। उन्होंने बताया कि तीन जनवरी से आने वाले श्रद्धालुओं को कोरोना वायरस से संक्रमित ना होने की पुष्टि करने वाली रिपोर्ट दिखानी होगी।
पुरी के निवासियों से कोविड-19 की जांच रिपोर्ट ना मांगे जाने के सवाल पर अधिकारी ने कहा, ” प्रशासन स्थानीय लोगों में कोरोना वायरस की स्थिति से अवगत है। इसलिए उन्हें संक्रमित ना होने की पुष्टि के लिए कोविड-19 की जांच रिपोर्ट दिखाने की जरूरत नहीं है।”
वायरस: कर्नाटक में रात्रि कर्फ्यू लागू किया गया
इससे पहले सुधाकर ने टीएसी सदस्यों के साथ विस्तृत विचार-विमर्श किया। पड़ोसी राज्य महाराष्ट्र में भी रात्रि कर्फ्यू लागू करने की सोमवार को घोषणा की गई थी। येदियुप्पा ने कहा कि विदेशों से राज्य में आने वाले लोगों को कोविड-19 संबंधी जांच रिपोर्ट लानी होगी, जिसमें उनके संक्रमित नहीं होने की पुष्टि हो और यह जांच राज्य आने से 72 घंटे पहले ही कराई गई होनी चाहिए।
किसानों के समर्थन में करेंगे आखरी आंदोलन
अकाशुं उपाध्याय
नई दिल्ली। केंद्र सरकार के तीनों कृषि कानून के विरोध में दिल्ली की सीमाओं पर डटे किसानों के समर्थन में समााजिक कार्यकर्ता अन्ना हजारे ने बड़ा ऐलान किया है। अन्ना हजारे ने सरकार को चेतावनी देते हुए कहा है कि, अगर सरकार किसानों की मांग नहीं मानती है तो वो किसानों के समर्थन में आखिरी आंदोलन करेंगे। अन्ना हजारे के अल्टीमेटम से घबराई मोदी सरकार ने आनन-फानन में हजारे को समझाने के लिए राज्यसभा सांसद भागवत कराड और महाराष्ट्र विधानसभा के पूर्व अध्यक्ष हरीभाऊ बागडे को रालेगणसिद्धि भेजा है।
बता दें कि, इससे पहले अन्ना हजारे ने केंद्र सरकार को पत्र लिखकर किसानों की मांग मानने की अपील करते हुए कहा था कि, अगर सरकार किसानों के हक में फैसला नहीं लेती है तो वो जन आंदोलन शुरू करेगें। सामाजिक कार्यकर्ता अन्ना हजारे के साथ बीजेपी नेताओं की मुलाकात के दौरान उन्होंने किसानों को हो रही दिक्कतों और मांगों की जानकारी दी। अन्ना हजारे ने नेताओं से कहाकि, जल्द ही केंद्र सरकार किसानों की मांगों को लेकर फैसला ले। वहीं, अन्ना हजारे से मिलने पहुंचे दोनों बीजेपी नेताओं ने कहा है कि, उन्होंने अन्ना को विश्वास दिलाया है कि, वह जल्द ही उनके सवालों को केंद्र के मंत्रियों के समक्ष रखेंगे और इसका समाधान निकालने की कोशिश करेंगे। इसके लिए उन्होंने अन्ना हजारे से कुछ दिन का वक्त मांगा है।
बता दें कि, केंद्र सरकार की तरफ से पास किए गए तीन कृषि कानूनों को लेकर किसान पिछले करीब एक महीने से सड़कों पर है। उनका कहना है कि, ये कानून किसानों के हक में नहीं है और इससे उद्योगपतियों को फायदा दिलाने की कोशिश की जा रही है। इसके साथ ही मंडी सिस्टम और एमएसपी को लेकर भी किसान अड़े हुए हैं। सरकार के साथ कई दौर की बैठक होने के बाद भी मसला नहीं सुलझ रहा है। किसान किसी भी तरह से मानने को तैयार नहीं हैं और उनका कहना है कि, ये आंदोलन तभी खत्म होगा जब तीनों कृषि कानून वापस लिए जाएंगे।
पनीर स्वास्थ्य के लिए लाभदायक और स्वादिष्ट भी
पनीर का सेवन करना हर किसी को अच्छा लगता है क्योंकि इसका टेस्ट बहुत अच्छा होता है। इसलिए ज्यादातर लोग पनीर का सेवन करना पसंद करते हैं। लेकिन जब बात आती है कि क्या पनीर खाना सेहत के लिए लाभदायक है । अधिकतर लोगों के मन में यह बात आती है कि पनीर मैं फैट और कैलरी की मात्रा अधिक होती है इसलिए इसका सेवन से परहेज करना चाहिए।
लेकिन बिल्कुल गलत है क्योंकि हेल्दी फूड में ढेर सारे न्यूट्रीएंट्स होते हैं जो हमारे शरीर के लिएफायदेमंद होते हैं। पनीर में मौजूद प्रोटीन की मात्रा शाकाहारियों के लिए बहुत अच्छी है। ऐसा इसलिए, क्योंकि शाकाहारियों को दैनिक प्रोटीन की आवश्यक मात्रा की आपूर्ति पनीर से हो जाती है।
पनीर में पाया जाने वाला कैल्शियम और फॉस्फोरस गर्भवती महिलाओं और बच्चों के संपूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास के लिए भी लाभदायक है।पनीर में उपलब्ध प्रचुर मात्रा में ओमेगा -3 फैटी एसिड हड्डियों को न केवल मजबूत बनाता है बल्कि अर्थराइटिस की रोकथाम में भी सहायक है।
रोज खाए लाभकारी, गुणकारी भुने हुए चने
क्या आपको पता है भुने चनों प्रोटीन, नमी, कैल्शियम, आयरन, कैल्शियम, विटामिन, फाइबर आदि पोषक तत्व होते हैं। ऐसे में रोजाना 2 मुट्ठी भुने चने खाने से सुस्ती दूर होकर एनर्जी बूस्ट होती है।इसमें आयरन होने से खून की मात्रा बढ़ने में मदद मिलती है। ऐसे में एनिमिया के मरीजों को इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए।आजकल गलत खानपान के चलते लोगों को कब्ज की परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में भुने चनों का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है। इससे कब्ज की परेशानी कम होने के साथ पाचन तंत्र में सुधार आता है। ऐसे में पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं से भी राहत मिलती है।
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