यूनिवर्सल एक्सप्रेस

सोमवार, 23 मार्च 2020

घर को संक्रमण रहित करें

कोरोना वायरस से बचने के लिहाज से लोगों के लिए अपने-अपने घरों को संक्रमण से मुक्त रखना जरूरी है। हालांकि सफाई के दौरान ग्लव्स पहनना ना भूलें। अमेरिका स्थित नेशनल सेंटर फॉर इम्युनाइजेशन एंड रेस्पाइटरी डिजीज (एनसीआईएआरडी) ने सफाई के कुछ ये तरीके सुझाए हैं, जिससे आप अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं।
1- फर्श, टेबल, खिड़की को साबुन-पानी से धोएं
घर में बार-बार संपर्क में आने वाली सतहों जैसे-फर्श, दरवाजे की कुंडी,टेबल,बिजली का स्विच,फोन, हैंडल, की-बोर्ड, टॉयलेट और सिंक को बार-बार साबुन-पानी से साफ करें।
2- ब्लीच और एल्कोहल का इस्तेमाल
ब्लीच सल्यूशन से घर की साफ-सफाई करें। किसी संक्रमणरोधी चीज का इस्तेमाल करने से पहले निर्देशानुसार उसमें पानी मिलाएं, लेकिन सफाई करने वाले दो तरह के पदार्थों को मिलाने से बचें। एल्कोहल की 70 फीसदी से अधिक मात्रा वाले लोशन का इस्तेमाल कर सकते हैं।
3- कालीन-पर्दे की सफाई
घर की मुलायम सतहों जैसे कालीन, पर्दे आदि की सफाई भी साबुन-पानी या अन्य प्रभावी चीज से करें। धुलाई में गर्म पानी का इस्तेमाल करने के बाद इसे अच्छी तरह सुखा लें।
4- बार-बार हाथ धुलें
साबुन-पानी से बार-बार 20 सेकंड तक हाथ धुलें। किसी बीमार के संपर्क में आने और ग्लव्स हटाने के बाद भी हाथ धुलें। यदि साबुन-पानी ना हो तो हाथ धुलने के लिए सेनेटाइजर का इस्तेमाल करें जिसमें कम से कम 60 फीसदी एल्कोहल हो।
5- कूड़ा उठाने में सावधानी
बीमार व्यक्ति द्वारा किए गए कूड़े को उठाने में सावधानी बरतना जरूरी। कूड़े की थैली हटाते समय ग्लव्स को जरूर पहनें और इसके बाद हाथ अच्छी तरह साफ करें।

मोबाइल प्रयोग बढ़ाएं, सुरक्षित रहें

दैनिक दिनचर्या में हम कई ऐसी चीजें इस्तेमाल करते हैं, जिनमें साफ-सफाई का ध्यान नहीं दिया जाए तो बीमारी को न्योता दिया जा सकता है। इन वस्तुओं में कई तरह के घातक बैक्टीरिया होते हैं, जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। www.myupchar.com से जुड़े एम्स के डॉ. अजय मोहन के अनुसार, बैक्टीरिया गले, फेफड़ों, त्वचा और आंत समेत कई अंगों को नुकसान पहुंचे हैं। तो आइए जानते हैं रोजमर्रा में उपयोग आने वाले ऐसी चीजों के बारे में, जिन्हें सप्ताह में एक बार जरूर सेनिटाइजर से साफ करना चाहिए।
मोबाइल
आज हम हर व्यक्ति के हाथ में मोबाइल देखते हैं। आपको जानकार इस बात की हैरानी होगी कि हमारे मोबाइल फोन पर टॉयलेट से भी ज्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं। मोबाइल फोन पर बैक्टीरिया नजर भले ही ना आएं, लेकिन यह बेहद ही सूक्ष्म होते हैं, जो हमारे हाथों पर लग जाते हैं, जिस वजह से डायरिया और पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए मोबाइल का उपयोग करने के बाद सीधे खाना नहीं खाना चाहिए। हाथ जरूर साफ करने चाहिए। इसके अलावा मोबाइल को भी सप्ताह में एक बार जरूर साफ करना चाहिए।
टीवी का रिमोट
हर घर में आजकल टीवी रिमोट उपयोग किया जाता है और घरों के सभी सदस्य इसे छूते रहते हैं, जिससे रिमोट पर कई सारे बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। रिमोट को अधिक बार छूने और बिना हाथ धोए खाना खाने से यह बैक्टीरिया आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे बीमार होने की आशंका होती है।
ऑनलाइन पेमेंट कर संक्रमण से बचे
दिनभर एक ही नोट का कई लोग इस्तेमाल करते हैं। एक ही नोट एक दिन में कई लोगों के पास जाता है और कई लोगों के हाथों के ढेर सारे हानिकारक बैक्टीरिया इस पर चिपक जाते हैं। एक शोध में पाया गया है कि नोट पर लगभग 3000 तरह के बैक्टीरिया मौजूद होते हैं। इसलिए नोटों का उपयोग करने के बाद हाथ जरूर धोना चाहिए। वैसे आजकल ऑनलाइन पेमेंट का जमाना है और मार्केट मे कई ऐसे ऐप हैं, जिससे आप नोटों का इस्तेमाल किए बिना तत्काल पेमेंट कर सकते हैं।
एटीएम का इस्तेमाल
एटीएम का इस्तेमाल दिनभर में कई बार किया जाता है। रोज कई लोग एटीएम मशीन के बटन पर हाथ लगाते हैं, जिसके कारण उस पर अनगिनत बैक्टीरिया पनपने लगते हैं और यही बैक्टेरिया हमारे हाथों में आसानी से लग जाते हैं।
कीबोर्ड का उपयोग
कंप्यूटर या लैपटॉप के कीबोर्ड को भी ऑफिस में कई लोग उपयोग करते हैं इस वजह से इसमें बैक्टीरिया आसानी से लग जाते हैं, इसलिए कीबोर्ड का इस्तेमाल करने के बाद हाथ जरूर होना चाहिए।
टूथ ब्रश का इस्तेमाल
ज्यादातर लोग अपना टूथब्रथ वॉशरूम में ही रखते हैं और कई घरों में तो अटैच लेट-बॉथ होते हैं। इस कारण खुले में रखे हुए टूथब्रश पर कई हानिकारक बैक्टिरिया जमा हो जाते हैं। इसके अलावा हम यह भी देखते हैं कि परिवार के सभी सदस्यों के टूथब्रश एक साथ रख दिए जाते हैं, जिसके कारण संक्रमण फैलने का खतरा रहता है। टूथब्रश रखते समय यह सावधानी रखना चाहिए कि सभी के टूथब्रश अलग-अलग रखे हों और ब्रश वाला हिस्सा ढंका हुआ हो ताकि संक्रमण के खतरे से बचा जा सके। आजकल बाजार में टूथब्रश के सुरक्षित तरह से रखने के लिए भी कई तरह के कैप उपलब्ध हैं।
बर्तन साफ करने का स्पंज
बर्तन साफ करने का स्पंज बर्तनों की गंदगी को साफ करता है। कई बार लोग बर्तनों को साफ करके स्पंज को बिना धोए ही रख देते हैं, जिससे इसमें ढेर सारे बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जो हमारे लिए हानिकारक हो सकते हैं।

75 जिलों में लॉकडाउन, सख्ती से पालन

नई दिल्ली /लखनऊ। केंद्र और राज्य सरकार ने उत्तर प्रदेश, पंजाब, कर्नाटक, तमिलनाडु, केरल और महाराष्ट्र के 75 जिलों को पूरी तरह से लॉकडाउन करने का फैसला लिया। ऐसे में केंद्र ने अब राज्यों से लॉकडाउन को सख्ती से लागू करने और उल्लंघन करने वालों के खिलाफ कानूनी कार्रवाई करने को कहा है। बता दें कि दिल्ली पुलिस ने पूरी दिल्ली में 31 मार्च तक निषेधाज्ञा लागू कर दी है और कहा है कि प्रदर्शन और लोगों के एकत्र होने पर प्रतिबंध है। दिल्ली सरकार ने जनता कर्फ्यू के बाद भी लोगों को घरों में रहने की अपील की।
गौरतलब है कि कोरोना वायरस का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है। भारत में बीते दो दिन के भीतर 137 से ज्यादा नए मामले सामने आए हैं। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, भारत में वायरस से संक्रमित लोगों की संख्या 415 पर पहुंच गई। वहीं, मरने वालों की भी संख्या चार से बढ़कर सात हो गई है। संक्रमित लोगों में से कुल 41 विदेशी नागरिक हैं और सात लोगों की मौत हो चुकी है। मौत का नया मामला महाराष्ट्र, बिहार और गुजरात से सामने आया है। महाराष्ट्र में मृतकों की संख्या दो हो गई है। अब तक दिल्ली, कर्नाटक और पंजाब में एक-एक व्यक्ति की मौत हुई है। 24 अन्य को इलाज के बाद छुट्टी दे गई है। उधर स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, केवल महाराष्ट्र में 24 घंटे में 14 और संक्रमण के मामले बढ़े हैं। यहां अब तक 89 मामले सामने आ चुके हैं। इसके बाद केरल में 52 मामले में हैं जिनमें सात विदेशी नागरिक शामिल हैं। दिल्ली में 27 लोग संक्रमित पाए गए हैं जिनमें एक विदेशी शामिल है जबकि उत्तर प्रदेश में एक विदेशी समेत 25 मामले सामने आए।
दुनियाभर में कोरोना वायरस के तीन लाख से ज्यादा मामले
दुनियाभर में कोरोना वायरस से संक्रमित लोगों की संख्या तीन लाख के पार पहुंच चुकी है। इटली से लेकर भारत और अमेरिका तक की सरकारों ने महामारी को फैलने से रोकने के लिए कड़े कदम उठाए हैं। भारत सहित दुनिया के कई देशों में कोरोना वायरस को फैलने से रोकने के लिए रविवार को करीब एक अरब लोग घरों में बंद रहे। वहीं, घातक संक्रमण से मरने वालों की तादाद बढ़कर 13,000 के पार पहुंच गई है। इस वैश्विक महामारी से सबसे बुरी तरह से प्रभावित इटली में कारखाने बंद कर दिए गए हैं। दुनियाभर के 170 देशों में रविवार को कोरोना वायरस से संक्रमित लोगों की संख्या 308,130 है।

मौत का तांडव देख थर्राया इटली

रोम। यूरोपीय देश इटली और स्पेन में कोरोना वायरस से रिकार्ड मौतों का सिलसिला जारी है। इस महामारी से दोनों देशों में हाहाकार मचा हुआ है। पिछले 24 घंटे में इटली में 793 और स्पेन में 324 लोगों की मौत से यूरोपीय देशों की हेल्थ सेवाएं चरमराने लगी हैं। इटली के प्रधानमंत्री गुउसेपे कोंटे ने शनिवार को कहा कि द्वितीय विश्व युद्ध के पश्चात् यह सबसे बड़ा आघात है। अब उनके पास इस संक्रामक रोग से मुकाबला करने के अलावा कोई विकल्प नहीं बचा है। इतना कहकर गुउसेपे कोंटे फफक पड़े। जिसके बाद पीएम स्टाफ ने उन्हें सम्हाला। स्पेन में गत शुक्रवार को पांच हजार नए संक्रमित मामले सामने आए। इसके बावजूद शनिवार को इटली के नागरिकों ने अपने घरों की बालकनी से बाहर निकल कर अस्पतालों और फार्मा आदि सेवाओं में काम करने वालों के सम्मान में गीत गुनगुनाया। वहीं स्पेन में मेड्रिड और बार्सिलोना आदि शहरों के लोगों ने तालियां और घंटे बजाकर चिकित्सकों और सुरक्षा में लगे सुरक्षकर्मी-पुलिस के प्रति कृतज्ञता दर्शाई।

विश्व में 12,944 मौत, तीन लाख संक्रमित

अमेरिकी जॉन हॉपकिंस यूनिवर्सिटी की डाटा टीम के अनुसार कोरोना वायरस से दुनिया भर में संक्रामक रोग के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। शनिवार शाम तक 12,944 लोगों की जान जा चुकी है, जबकि इस रोग से तीन लाख (3,03,001) संक्रमित मामले सामने आए हैं। इस संक्रामक रोग के कहर से दुनिया भर में अर्थव्यवस्था पर भी ब्रेक लगा है, जिससे मंदी के आसार बनते जा रहे हैं। राष्ट्रपति के प्रमुख आर्थिक सलाहकार लैरी कुडलो ने कहा है कि इकॉनमी को उबारने और उसे नई संजीवनी देने के लिए दो खरब डॉलर की जरूरत पड़ सकती है, जो अमेरिकी जीडीपी (21.4 खरब डालर) का दस प्रतिशत है।

अमेरिका में 302 मौतें, न्यूयार्क में स्थिति बदतर

न्यूयार्क, कैलिफोर्निया, वाशिंगटन, इलिनोईस तथा मैसाचुटेस समेत कई राज्यों में कोरोना वायरस से स्थिति लगातार बिगड़ती जा रही है। देश के उत्तर पश्चमी राज्य वाशिंगटन की किंग काउंटी के वृद्धाश्रम (नर्सिंग होम) में मौत के तांडव के बाद इन दिनों न्यूयॉर्क में सैकड़ों नए संक्रमित मामलों में वृद्धि से गवर्नर एंड्रयू कोम की नींद उड़ी हुई है। कूमो ने बीते शुक्रवार को ही पूरे राज्य में लॉक-डाउन घोषित कर कड़े प्रतिबंध लगाए थे। न्यूयार्क में 10,356 संक्रमित मामले सामने आए हैं, जो अमेरिका के आधे से अधिक मामले हैं। अमेरिका में शनिवार की दोपहर तक 302 लोगों की मौत हो चुकी है।

सन्यास के बाद टीम सेलेक्टर बनेंगे

ढाका। अपनी क्रिकेट टीम को अगले स्तर पर पहुंचाने के लिए बांग्लादेश क्रिकेट बोर्ड लगातार कई बड़े फैसले ले रही है। अब खबर आई है कि बीसीबी ने अपने दिग्गज क्रिकेटर को संन्यास लेने के लिए कहा है ताकि उसे टीम का सेलेक्टर बनाया जा सके। बांग्लादेश के बाएं हाथ के स्पिनर अब्दुर रज्जाक (Abdur Razzak) को सेलेक्टर बनने का प्रस्ताव दिया गया है. 37 साल के रज्जाक अभी भी घरेलू क्रिकेट खेल रहे हैं और बीसीबी चाहती है कि चयन समिति में खाली हुआ एक पद रज्जाक को दिया जाए।

बांग्लादेश क्रिकेट का बड़ा नाम हैं रज्जाक

बता दें रज्जाक बांग्लादेश क्रिकेट के बड़े नामों में से एक हैं। यही वजह है कि क्रिकेट ऑपरेशंस के चेयरमैन अकरम खान रज्जाक को चयन समिति में जगह देना चाहते हैं। अकरम खान ने बांग्लादेश के एक अखबार को बताया कि उन्होंने रज्जाक को बंगबंधु ढाका प्रीमियर डिविजन क्रिकेट लीग के दौरान ही चयनकर्ता बनने का ऑफर दिया था जिसे उन्होंने अबतक स्वीकार नहीं किया है। अब कोरोना वायरस की वजह से लीग स्थगित हो गई है तो मुमकिन है कि रज्जाक संन्यास लेकर बांग्लादेशी टीम के चयनकर्ता बन जाएं। खुद रज्जाक ने भी इस खबर की पुष्टि कर दी है। रज्जाक ने कहा, ‘हां उन्होंने मुझसे संपर्क साधा था और मैंने फैसला लेने के लिए थोड़ा समय मांगा था। मैंने कहा था कि लीग खत्म होने के बाद मैं अपना फैसला सुनाऊंगा लेकिन अब लीग ही टल गई है और ऐसे में अब मैं इस बारे में सोच सकता हूं।’ रज्जाक का ये भी कहना है कि मुझे सेलेक्टर की जॉब के लिए क्रिकेट छोड़ना पड़ेगा जो कि उनके लिए आसान फैसला नहीं होगा।

सर्वजनिक सूचनाएं एवं विज्ञापन

वैश्विक महामारी कोरोना कोविड-19 से बचाव ही सुरक्षा है। सतर्क रहें, सुरक्षित रहें।

प्राधिकृत प्रकाशन विवरण

यूनिवर्सल एक्सप्रेस (हिंदी-दैनिक)

मार्च 24, 2020, RNI.No.UPHIN/2014/57254

1. अंक-225 (साल-01)
2. मंगलवार, मार्च 24, 2020
3. शक-1942,चैैत्र- कृष्ण पक्ष, तिथि- अमावस्या, संवत 2077

4. सूर्योदय प्रातः 06:20,सूर्यास्त 06:38
5. न्‍यूनतम तापमान 17+ डी.सै.,अधिकतम-31+ डी.सै.।

6.समाचार-पत्र में प्रकाशित समाचारों से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं है। सभी विवादों का न्‍याय क्षेत्र, गाजियाबाद न्यायालय होगा।
7. स्वामी, प्रकाशक, संपादक राधेश्याम के द्वारा (डिजीटल सस्‍ंकरण) प्रकाशित।

8.संपादकीय कार्यालय- 263 सरस्वती विहार, लोनी, गाजियाबाद उ.प्र.-201102

9.संपर्क एवं व्यावसायिक कार्यालय-डी-60,100 फुटा रोड बलराम नगर, लोनी,गाजियाबाद उ.प्र.,201102