चुटकियों में हो जाएगा होली का रंग साफ

होली खेलने में जितना मजा आता है, उतनी ही दिक्कत होती है होली के बाद रंग छुड़ाने में। जिन लोगों को रंग खेलना बहुत पसंद होता है, वे अक्सर ऐसे तरीके खोजने में लगे रहते हैं, जिससे स्किन पर रंग ज्यादा दिनों तक ना टिका रहे और त्वचा को होनेवाले उस नुकसान से बचाया जा सके, जो रंगों में मिले कैमिकल्स की वजह से होता है। आइए, यहां जानते हैं उन आसान और मजेदार टिप्स के बारे में जो होली रंग त्वचा से चुटकियों में साफ कर सकते हैं… 
सरसों और नारियल तेल
ऑफिस और स्कूल्स में छुट्टियां होने लगी हैं, जाहिर है सभी लोग होली का त्योहार मनाने के लिए तैयारी में जुट रहे हैं। तो रंग खरीदते वक्त आप सरसों तेल, नारियल तेल और वैसलीन का छोटा पैक भी खरीद लीजिए। होली वाले दिन रंग खेलने से पहले अपने पूरे शरीर पर सरसों तेल की मालिश कर लीजिए। तेल थोड़ा अधिक और रंगड़कर लगाएं। ताकि त्वचा सोख सके और तेल स्किन पर टिका भी रह सके। 
बालों की देखभाल 
सरसों तेल से बालों में भी अच्छी तरह मसाज करें। तेल बालों में और सिर की त्वचा पर बहुत अच्छी तरह लगा होना चाहिए। ताकि रंग आपके बालों को डैमेज ना कर सके। साथ ही रंग खेलने के बाद जब आप शैंपू करें तो आपके बालों का नैचरल ऑइल और मॉइश्चराइजिंग डिसबैलंस ना हो।
ऐसे लगाएं नारियल तेल 
नारियल तेल आपको तब लगाना है, जब आप होली खेलने के बाद नहा लें। नहाने के पश्चात आप स्किन पर कोई और मॉइश्चराइजर लगाने की जगह नारियल का तेल लगाएं। यह तेल सिर और पूरे शरीर पर लगाएं। इससे आपकी स्किन को जरूरी पोषण मिलेगा। त्वचा पर बाकी बचा रह गया रंग अगली बार नहाते समय निकालने में आसानी होगी। साथ ही किसी तरह की एलर्जी और इंफेक्शन आपको परेशान नहीं कर पाएगा। क्योंकि नारियल तेल ऐंटीफंगल और ऐंटिबैक्टीरियल होता है। 
नेल्स की देखभाल 
रंग खेलने के दौरान हमारे हाथ और पैर दोनों के ही नाखूनों में रंग भर जाता है। जिन लोगों की स्किन सेंसेटिव होती है, उन्हें नेल्स के आस-पास की स्किन में जलन या खुजली की दिक्कत भी हो जाती है। इससे बचने के लिए अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स यानी नाखूनों के तीनों तरफ की त्वचा पर अच्छी तरह से वैसलीन लगा लें। इससे आपकी क्यूटिकल्स में फंसे रंग को निकालने में आसानी होगी और रंग सीधे स्किन को डैमेज भी नहीं कर पाएगा।
लिप और आई केयर ऐसे करें 
होठों, आखों और चेहरे की देखभाल के लिए आप होठों पर वैसलीन पैट्रोलियम जेली, लगा लें। चेहरे पर किसी भी तरह के तेल का उपयोग करने से बचें। चेहरे और गर्दन पर पहले मॉइश्चराइजर लगाएं और उसके बाद पैट्रोलियम जैली। इससे आपकी स्किन रंगों से होनेवाले खतरे से पूरी तरह प्रोटैक्ट रहेगी। नहाते समय अपनाएं ये टिप्स 
-रंग खेलने के बाद नहाते समय बालों पर दो बार शैंपू अप्लाई करें। इससे बालों में फंसा रंग भी अच्छी तरह साफ हो पाएगा और आपने जो अतिरिक्त सरसों का तेल लगाया है, वह भी क्लीन हो जाएगा। 
-बालों में लगा सरसों का तेल अधिक शैंपू यूज करने से होनेवाले नुकसान और ड्राइनेस से बालों को प्रोटैक्ट करेगा। साथ ही रंग को अधिक समय तक बालों और सिर की स्किन पर टिकने नहीं देगा। शैंपू करने के बाद कंडीशनर का उपयोग जरूर करें। इससे बालों को पोषण मिलेगा और उन्हें कैमिकल रंगों के कारण होनेवाली किसी भी तरह की इजिंग, बर्निंग या रैशेज से खुद को प्रोटैक्ट करने में मदद मिलेगी।
-नहाते समय शरीर पर ऐंटिबैक्टीरियल सोप का उपयोग करें। अगर आप अपने डेली ब्यूटी सोप से नहा रहे हैं तो ध्यान रखें कि आपको यह सोप दो बार अपनी बॉडी पर लगाना है। ताकि स्किन पोर्स में फंसा रंग बाहर निकल सके। नहाते समय हाथ और पैर के नाखून साफ करने के लिए पैडिक्यॉर ब्रश का उपयोग करें। अगर आपके पास यह ब्रश नहीं है तो किसी पुराने लेकिन साफ टूथब्रश से अपने नाखूनों और आस-पास के क्यूटिकल एरिया में फंसे रंग को साफ करें। नारियल तेल वॉशरूम में साथ लेकर जाएं और शॉवर के तुरंत बाद स्किन पोंछकर पूरी बॉडी पर इसे लगा लें। ऐसा इसलिए क्योंक नहाने के बाद हमारी स्किन काफी सॉफ्ट होती है। ऐसे में उसे मॉइश्चराइज करने का अधिक लाभ मिलता है। त्वचा को अच्छी तरह पोषण मिल पाता है।

घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करना चाहिए

हेल्थ से जुड़ी हर छोटी परेशानी के लिए कभी-कभी घरेलू नुस्खों को अपनाकर देखना चाहिए। इसी के चलते अगर हम अपने घरों में कुछ मेडिसिनल प्लांट लगा लेते हैं तो ये हमारी कई बीमारियों के लिए रामबाण इलाज साबित हो सकते हैं।कई प्रकार के पौधों और जड़ी-बूटियों में औषधीय गुण होते हैं। इसके अलावा दवाई की तरह इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता। हेल्थ को अच्छा बनाए रखने के लिए ये पौधे काफी अच्छे साबित हो सकते हैं। अगर आप प्राकृतिक तरीकों पर भरोसा रखते हैं, तो कुछ औषधीय पौधे हैं, जिनमें उपचार के अद्भुत गुण मौजूद हैं। इन पौधों का उपयोग प्राचीन समय से उनके गुणकारी गुणों के लिए किया जाता है। आइए जानते हैं कौन से हैं वो पौधे।
जिन्कगो बाइलोबा 
यह होम्योपैथी चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता है। इनसे स्ट्रेस, सूजन, चिंता, अवसाद और आंखों की कई तरह की समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। कहते हैं कि ये ब्लड शुगर के स्तर को भी नियंत्रित कर सकते हैं और हड्डियों को तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं। जिन्कगो बाइलोबा की न सिर्फ पत्तियां, बल्कि इसकी शाखा से लेकर जड़ तक हर एक चीज का इस्तेमाल किया जा सकता है।
चाय का पेड़ 
चाय के पेड़ से निकाला गया तेल स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है। ये पिंपल्स, एथलीट फुट, छोटे घाव, ड्रैंड्रफ और कीड़े के काटने को ठीक कर सकते हैं। हालांकि इसे त्वचा पर लगाने से पहले एलर्जी की जांच कर लें। चाय के पेड़ का तेल हैंड सेनिटाइजर के रूप में भी अच्छा काम कर सकता है। यह कीट निवारक भी है। मामूली कट जाने पर और स्क्रैप के लिए यह एंटीसेप्टिक का काम कर सकता है।
लैवेंडर 
इस सुगंधित बैंगनी फूल के तेल में एंटीस्ट्रेस गुण होते हैं। यह संज्ञानात्मक क्षमता में भी सुधार करता है और आपको बेहतर नींद दिलाने में मदद करता है। यह तेल ब्लड प्रेशर के स्तर को भी नियंत्रित कर सकता है। इसके अलावा यह स्ट्रेस और तनाव को भी दूर करता है। कहते हैं कि इसे घर में लगाने से पॉजिटिविटी मिलती है।
कैमोमिल
यह आपको चिंता, तनाव, अनिद्रा और कैंसर से निपटने में मदद कर सकता है लेकिन इसके इस्तेमाल से पहले आपको एलर्जी टेस्ट कराना जरूरी होता है। कहते हैं कि ये हॉर्ट के लिए भी बहुत अच्छा होता है। हालांकि नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
ईवनिंग प्रिमरोज 
इस फूल का तेल मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के लिए अच्छा होता है। यह पीएमएस, त्वचा की स्थिति, मेनॉपोज, मधुमेह न्यूरोपैथी और ब्लड प्रेशर से निपटने में भी आपकी मदद कर सकता है।

दूसरों की राय से फर्क नहीं पड़ताः श्रुति

मुंबई। ऐक्ट्रेस श्रुति हासन ने बॉडी शेमिंग करने वालों को बता दिया है कि वह बॉडी शेमिंग को हल्के में नहीं ले सकतीं। उन्होंने एक सोशल मीडिया पोस्ट के जरिए ट्रोल्स को मुंहतोड़ जवाब दिया है। उन्होंने लिखा है कि उन्हें दूसरों की राय से फर्क नहीं पड़ता और लगातार कॉमेंट करना है कि वह पतली हैं या मोटी, वह ध्यान नहीं देतीं।

बॉडी शेमिंग के कॉमेंट्स पर गुस्सा जताते हुए उन्होंने कहा कि उन्होंने सर्जरी करवाई है लेकिन न वह इसे प्रमोट करती हैं और न ही इसके खिलाफ हैं। उन्होंने लिखा, मैं दूसरों की राय पर नहीं चलती लेकिन लगातार कॉमेंट करना कि वह बहुत मोटी है और वह बहुत पतली है, ध्यान देने लायक ही नहीं हैं। ये दो तस्वीरें 3 दिन पहले ली गई हैं। मुझे विश्वास है कि मैं जो कहना चाह रही हूं, महिलाएं उससे रिलेट करेंगी। कई बार मैं मेंटली और फिजिकली अपने हॉर्मोन्स से प्रभावित होती हूं और कई सालों से मैं इनसे सामंजस्य बैठाने के लिए कड़ी मेहनत कर रही हूं। यह आसान नहीं है। दर्द आसान नहीं है, शारीरिक बदलाव आसान नहीं है लेकिन जर्नी शेयर करना आसान बन जाता है।

कोई इस पोजिशन में नहीं है कि किसी दूसरे इंसान को जज करे। कभी भी। यह सही नहीं है। मैं यह कहकर खुश हूं कि यह मेरी लाइफ है, मेरा चेहरा है और हां मैंने प्लास्टिक सर्जरी करवाई है, जिसे मानने में मुझे कोई शरम नहीं है। क्या मैं इसे प्रमोट कर रही हूं? नहीं, क्या मैं इसके खिलाफ हूं? नहीं- बस मैंने ऐसे जीना चुना है। हमने लिए और दूसरों के लिए हम सबसे बड़ा काम यह कर सकते हैं कि अपने शरीर और दिमाग के बदलावों को स्वीकार करना सीखें।
श्रुति के पोस्ट को फॉलोअर्स का काफी प्यार मिला है। इससे पहले भी एक इंटरव्यू के दौरान श्रुति बता चुकी हैं कि वह अपने चेहरे और बॉडी पर जो करती हैं उससे किसी को लेना-देना नहीं होना चाहिए। यह भी कहा था कि लोग जो सोशल मीडिया पर लिखते हैं, इससे उन पर कोई फर्क नहीं पड़ता।
बता दें कि श्रुति हासन ने 2009 में फिल्म लक से बॉलिवुड डेब्यू किया था इसके बाद वह कई तमिल और तेलुगु फिल्मों में नजर आ चुकी हैं। बहन होगी तेरी बॉलिवुड में उनकी पिछली फिल्म थी।

सेंसेक्सः 2357 अंक की गिरावट दर्ज

मुंबई। कोरोना वायरस और येस बैंक की वजह से सोमवार को भी भारतीय शेयर बाजार की शुरुआत बड़ी गिरावट के साथ हुई है, सेंसेक्स 2357 अंक गिर गया, वहीं निफ्टी में भी करीब 600 से ज्यादा अंकों की गिरावट दर्ज की गई।

भारतीय शेयर बाजार में यह अब तक की सबसे बड़ी गिरावट है। इससे पहले 24 अगस्त, 2015 को सेंसेक्स 1,624 अंक लुढक़ा था। बाजार में इतनी बड़ी गिरावट से निवेशक घबरा गए हैं। सुबह साढ़े 9 बजे सेंसेक्स 1169.74 अंक गिरकर 36,406.88 पर कारोबार कर रहा था, जबकि निफ्टी 332.40 अंक गिरकर 10,657.05 पर कारोबार कर रहा था. येस बैंक के शेयर मजबूती के साथ खुले और 20 फीसदी तक उछला. फिलहाल 34 फीसदी के उछाल पर कारोबार कर रहा है। दोपहर 1 बजे सेंसेक्स 2200 अंक से ज्यादा गिर गया और 35,547.27 पर कारोबार कर रहा है।ं

अच्छे प्रदर्शन के बाद धोनी की एंट्री

नई दिल्ली। BCCI के एक आला अधिकारी ने कहा कि सेलेक्शन कमिटी में अध्यक्ष समेत दो नए सदस्य आने के बावजूद एम एस धोनी को लेकर रूख में कोई बदलाव नहीं होगा और उन्हें टी-20 वर्ल्ड कप की टीम में जगह पाने के लिए आईपीएल में अच्छा प्रदर्शन करना ही होगा।

सुनील जोशी की अध्यक्षता वाली सेलेक्शन कमिटी की रविवार को अहमदाबाद में हुई पहली बैठक में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ 12 मार्च से शुरू हो रही तीन मैचों की वनडे सीरीज के लिए भारतीय टीम का चयन किया गया।हार्दिक पंड्या, भुवनेश्वर कुमार और शिखर धवन ने टीम में जगह बनाई। पिछले अध्यक्ष एमएसके प्रसाद ने साफ तौर पर कहा था कि धोनी को टीम में जगह बनाने के लिए अच्छा प्रदर्शन करना होगा। जुलाई में न्यूजीलैंड के खिलाफ वर्ल्ड कप सेमीफाइनल के बाद से धोनी क्रिकेट से दूर है। वह 29 मार्च से शुरू हो रहे आईपीएल के जरिए वापसी करेंगे। बोर्ड के एक सूत्र ने कहा, ‘बैठक में बस मुद्दे पर बात की गई। अभी दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ सीरीज में धोनी चयन की दौड़ में नहीं थे तो उन पर कोई बात नहीं हुई।’ बोर्ड के सूत्र ने कहा, ‘आईपीएल में अच्छा प्रदर्शन करने पर ही धोनी की वापसी होगी। सिर्फ वही नहीं आईपीएल में खेलने वाले कई सीनियर और युवा खिलाड़ियों पर यह बात लागू होती है। अच्छा खेलने पर उनके नाम पर भी विचार किया जाएगा। कुछ चौंकाने वाले चयन हो सकते हैं।’ टी-20 वर्ल्ड कप अक्टूबर-नवंबर में ऑस्ट्रेलिया में खेला जाएगा। मुख्य कोच रवि शास्त्री ने भी आईपीएल में अच्छा प्रदर्शन रहने पर धोनी की वापसी के संकेत दिए थे।
धोनी के वारिस माने जा रहे ऋषभ पंत के खराब फॉर्म के चलते केएल राहुल से विकेटकीपिंग कराई जा रही है जिससे धोनी की वापसी की संभावना से इनकार नहीं किया जा सकता।

होलीः कोरोना सुर के पुतले का दहन

कोरोना वायरस के चलते भारत में लोग होली खेलने से बच रहे हैं। लोग कोरोना वायरस के कारण होली खेलने से कतरा रहे हैं। मुंबई में होलिका दहन के मौके पर कोरोनासुर का पुतला लगाया गया है।

होलिका दहन पर जलाया जाएगा 'कोरोनासुर' का पुतला

मुंबई। भारत में कोरोना वायरस के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शनिवार को कोरोना वायरस से उत्पन्न स्थिति की समीक्षा करते हुए। अधिकारियों को संदिग्धों को पृथक रखने के उचित स्थान की पहचान और बेहतर इलाज की व्यवस्था करने को कहा है।

कोरोना वायरस के चलते भारत में लोग होली खेलने से बच रहे हैं। लोग कोरोना वायरस के कारण होली खेलने से कतरा रहे हैं। मुंबई में होलिका दहन के मौके पर कोरोनासुर का पुतला लगाया गया है। वर्ली में कोरोना वायरस की थीम पर आधारित 'कोरनासुर' का पुतला लगाया गया है। होलिका दहन के अवसर इस पुतले को जलाया जाएगा। बड़े से पुतले में COVID-19 लिखा है। उसके हाथ में एक सूटकेस है, जिसमें आर्थिक मंदी लिखा है।खुद

एनकाउंटर मैन आईपीएस के खिलाफ मामला

लखनऊ। 'सिंघम' और 'एनकाउंटर मैन' के रूप में पहचाने जाने वाले IPS अजयपाल शर्मा के खिलाफ हजरतगंज कोतवाली में FIR दर्ज करवाई गई है। खुद को अजय पाल की पत्नी बताने वाली दीप्ति शर्मा गाजियाबाद के साहिबाबाद स्थित आस्था अपार्टमेंट में रहती है।

दिल्ली हाई कोर्ट और सुप्रीम कोर्ट में प्रैक्टिस कर रही हैं। महिला का दावा है कि अजय पाल वर्ष 2016 में IPS गाजियाबाद में एसपी सिटी थे, और यह उसी समय का मामला है। महिला का दावा है कि इस दौरान उसकी शादी IPS अजय पाल से हुई थी। शादी गाजियाबाद में रजिस्टर्ड भी हुई थी। दीप्ति का कहना है कि अजय पाल से उनके रिश्ते कुछ बातों को लेकर खराब हो गए थे। इस संबंध में उन्होंने महिला आयोग, पुलिस विभाग, हाई कोर्ट और सुप्रीम कोर्ट में शिकायत भी की थी।विशेष सचिव गृह अनिल कुमार सिंह के निर्देश पर हजरतगंज पुलिस ने IPS अजयपाल के खिलाफ गबन, आपराधिक साजिश और साक्ष्य मिटाने की धाराओं में FIR दर्ज की है। महिला द्वारा दर्ज कराए गए रिपोर्ट में अन्य पुलिसकर्मियों को भी आरोपी बनाया गया है। पुलिस का कहना है कि मामले की छानबीन की जा रही है। उल्लेखनीय है कि नोएडा से हटाए गए IPS वैभव कृष्ण ने जिन पांच अफसरों पर आरोप लगाया था, उनमें अजय पाल शर्मा भी शामिल हैं। इनके खिलाफ SIT जांच भी हुई थी, जिसमें अजय पाल के खिलाफ भी सबूत मिले हैं। उल्लेखनीय है कि अजय पाल के नाम 100 से अधिक एनकाउंटर दर्ज हैं।