पुल से नीचे गिरी अनियंत्रित बस, 17 घायल

बलरामपुर। यात्रियों से भरी बस पुल के नीचे गिर गई, कई यात्रियों को आई गंभीर चोट। हादसे में स्कूल के छात्र सहित 17 लोग घायल हुए है। गंभीर लोगों को अम्बिकापुर मेडिकल कॉलेज में रेफर किया गया है। जिसमे एक छात्रा और कुछ ग्रामीण है। बस में कुल 25  यात्री सवार थे।
बलरामपुर थाना अंतर्गत आज सुबह चांदो से अम्बिकापुर चलने वाली सूर्या बस अनियंत्रित होकर पुल से नीचे गिर गई है। दुर्घटना एक दर्जन से अधिक लोगों को चोट लगी है जिसमे छात्र और छात्राएं भी है। सभी घायलों को बलरामपुर स्वास्थ केंद्र में भर्ती किया गया है।

दोषी विनय ने सुसाइड की कोशिश की

नई दिल्ली। निर्भया गैंगरेप के के चार दोषियों में से एक विनय शर्मा ने जेल के टॉयलेट में सुसाइड करने की कोशिश की है । यह दावा उसके वकील एपी सिंह ने किया है । जबकि तिहाड़ जेल ऐसी किसी भी घटना से इनकार कर रहा है । विनय की ये हरकत उसे फांसी की सजा से कुछ समय तक दूर कर सकती है, ऐसे में कयास लग रहे हैं कि हो सकता है उसने ये सब कुछ योजना के तहत ही किया हो, या फिर फांसी से इतना डर गया हो कि खुद अपनी जान लेना चाहता हो । टॉयलेट में की खुदकुशी की कोशिशः विनय द्वारा खुदकुशी की कोशिश की ये घटना बुधवार की बताई जा रही है । कहा जा रहा है कि उसने जेल में फंदा लगाकर जान देने की कोशिश की है ।हालांकि, वहां मौजूद सिपाहियों की निगाह पड़ने पर उसे बचा लिया गया । हैरानी की बात ये कि सुसाइड की यह कोशिश ऐसे वक्त में की गई जब दोषियों पर सीसीटीवी से 24 घंटे निगरानी रखी जा रही है । विनय का सुसाइड की कोशिश करने का यह दावा उसके वकील एपी सिंह ने किया है । जेल प्रशासन कर रहा इनकारः विनय के वकील के दावे के उलट तिहाड़ जेल महानिदेशक संदीप गोयल ऐसी किसी घटना से इनकार कर रहे हैं । उनके मुताबिक दोषियों पर सख्‍त निगरानी है, वो ऐसा कर ही नहीं सकते । वहीं मीडिया सूत्रों का दावा है कि विनय जेल नंबर चार के सिंगल कमरे में बंद था, उसकी कोठरी और शौचालय के बीच सिर्फ एक पर्दा ही है । टॉयलेट में लोहे का छोटा सा खूंटीनुमा टुकड़ा है, बुधवार सुबह 9 से 10 बजे के बीच उसने उसी खूंटे से गमछे का फंदा बनाकर लटकने की कोशिश की । लेकिन क्‍योंकि ऊंचाई 5-6 फीट ही थी इसलिए वो ठीक से लटक नहीं पाया । इसी दौरान सुरक्षाकर्मियों की उस पर निगाह पड़ गई । इसलिए की खुदकुशी की कोशिशः बताते हैं कि विनय का खुदकुशी करने की कोशिश करने के पीछे एक कारण हो सकता है । कारण ये कि किसी भी दोषी को फांसी देने से पहले कई बातों का ख्याल रखा जाता है, जैसे वो एकदम स्वास्थ्य होना चाहिए । उस पर किसी भी तरह का कोई केस बाकी नहीं रहना चाहिए । यही वजह कि अपने ऊपर केस दर्ज कराने के लिए विनय ने सुसाइड की कोशिश की, ताकि उस पर खुदकुशी करने का मामला दर्ज हो जाए ।

जल्दी-जल्दी खाने से पड़ता है इफेक्ट

 जब स्वादिष्ट खाना किसी के सामने हो तो उसे जल्दी जल्दी खत्म करना कौन नहीं पसंद करेगा। जब भोजन लजीज हो और साथ में गरमा-गरम हो तो उसे खाने में और भी ज्यादा स्वाद आता है। लेकिन कभी आपने ये ध्यान दिया है कि खाने को लेकर कभी-कभी हमे इतनी जल्दी रहती है कि हमें लगता है की उस खाने को कितनी जल्दी से खा के खत्म कर दें। इसी खाने को जल्दी-जल्दी खाने से हम ऐसी कई बिमारियों को दावत दे देते हैं जिनके बारे में हमें जानकारी ही नहीं रहती। आइए आपको बताते हैं कि जल्दी-जल्दी खाने से आपके शरीर पर इसका क्या इफ्फेक्ट पड़ता है।

मोटापा: लोगों के अनुसार ज्यादा खाना खाने से मोटापा होता है लेकिन सच्चाई ये है की जल्दी-जल्दी खाने के चक्कर में हम अक्सर ये भूल जाते हैं कि हमे उस खाने को चबा के खाना चाहिए। आप जितना अधिक खाने को चबाते हैं उतना ही मोटापा कम होने का अनुमान रहता है। आप जब भी खाना खाने बैठें तो खाने को अच्छे से चबाएं। इससे यह शरीर में लगता है न कि शरीर के फैट को बढ़ाता है।
अधिक भोजन का सेवन: जब सामने बेहतरीन खाना रखा हो तो लोग ये भूल जाते हैं कि कितना खाना चाहिए और कितना नहीं खाना चाहिए। आपको बता दें की ओवरइटिंग कई तरह से आपके शरीर को नुकसान पहुंचाता है। ओवरइटिंग शरीर के वजन को बढ़ाता है। जब लोग तेजी से या जल्दी-जल्दी खाते हैं तो ये भूल जाते हैं उन्हें कितना कैलोरी चाहिए और कितना नहीं। हो सके तो ओवरइटिंग से बचे।
डायबिटीज: भारत में लगभग हर घर में एक डायबिटीज का मरीज मिल ही जाता है। हालांकि डायबिटीज होने के बहुत से कारण हो सकते हैं लेकिन इसके पीछे जल्दी-जल्दी भोजन करना भी एक प्रमुख कारण है। अगर आपको डायबिटीज हो और न भी हो तो भी जल्दी-जल्दी खाना कभी नहीं खाना चाहिए। आप हमेशा संतुलित आहार ही अपने खाने में शामिल करे और इसे आराम से चबाकर खाएं।
उपवास के बाद क्या खाएं: लोग ये भूल जाते हैं कि किस तरह के खाने को खाना चाहिए और कितनी मात्रा में खाना चाहिए। कभी-कभी भोजन को तेजी से खत्म करने के लिए लोग इसे पानी के सहारे निगल लेते हैं जो शरीर के लिए हानिकारक होता है।

हाथ धोने की सही जानकारी रखें

 हाथ धोने की आदत बचपन से ही सिखाई जाती है। टॉयलेट जाने के बाद, खाने से पहले, खाने के बाद या कोई गंदी चीज छूने व उठाने के बाद हाथों को धोना जरूरी बताया जाता है।इसका कारण यह है कि हमारे हाथ कीटाणुओं और गंदे बैक्टीरिया के सबसे आम वाहक होते हैं। शरीर में ज्यादातर हानिकारक जर्म्स हाथों से ही पहुंचते हैं। इसलिए हाथ धोना ज्यादातर लोगों की आदत में शामिल हो जाता है। लेकिन क्या आप सही तरीके से हाथ धोते हैं? कहीं आपके हाथ धोने का तरीका गलत तो नहीं? अगर ऐसा है तो आपको हाथ धोने का पूरा फायदा ही नहीं मिलेगा यानी हाथ धोने के बाद भी जर्म्स आपके शरीर में पहुंच ही जाएंगे।
डॉक्टरों का मानना है कि ज्यादातर लोग हाथ धोते समय कुछ सामान्य गलतियां करते हैं, जिसके कारण उनका हाथ सही तरह से कभी भी साफ नहीं हो पाता है। मगर इसके बारे में लोगों को सही जानकारी नहीं होती है। डॉक्टर्स ये बताते हैं कि अगर आप सही तरह से हाथ धोएं, तो हजारों तरह के रोगों और इंफेक्शन से आप खुद को बचा सकते हैं। आइए आपको बताते हैं हाथ धोने के दौरान की जाने वाली सामान्य गलतियों के बारे में जिनकी तरफ आपका ध्यान शायद नहीं जाता है।

'खुल के बोल' मे नीति ने दी अपनी आवाज

मुंबई। गायिका नीति मोहन ने आगामी सीरीज एमटीवी निषेध के लिए टाइटल ट्रैक खुल के बोल को अपनी आवाज दी है। इस गाने के माध्यम से प्रजनन स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, क्षय रोग और कुपोषण जैसे मुद्दे उठाए गए हैं। गायिका का कहना है कि वह रिलेशनशिप की चुनौतियों को समझती हैं और खुद की सुनने में सक्षम हैं। नीति ने कहा, मुझे एमटीवी निषेध अभियान के लिए गाए गाने से एक जुड़ाव महसूस हुआ और मैंने इसे समर्थन देने के लिए ही अपनी आवाज दी थी, क्योंकि मेरा मानना है कि जिन मुद्दों पर प्रकाश डाला गया है वे आज के युवाओं के लिए प्रासंगिक हैं। यह खुल के बोल का समय है। खुल के बोल मेरे लिए एक व्यक्तिगत जुनून वाली परियोजना थी, क्योंकि इसके बोल मुझसे बात करते हैं और इसके फ्यूजन ध्वनि ने मुझे आश्वस्त किया कि यह पूरे देश के लोगों का दिल छू लेगा।
गायिका ने आगे कहा, वहीं अगर व्यक्तिगत रूप से कहूं तो मैं रिलेशनशिप की चुनौतियों को समझती हूं और खुद की बात सुनने में भी सक्षम हूं।

राकेश रोशन की करण-अर्जुन के 25 साल

मुंबई। फिल्मेकर राकेश रोशन की फिल्म करण अर्जुन साल 1995 में आई थी, जिसमें सलमान खान और शाहरुख खान लीड ऐक्टर के रूप में नजर आए थे। दोनों नें फिल्म में करण और अर्जुन का किरदार निभाया था और यह किरदार आज तक दर्शकों के दिलों में बसा है। यह फिल्म यकीनन बॉलिवुड की बेहतरीन फिल्मों की लिस्ट में शामिल है और इसने अब इंडस्ट्री में अपने 25 साल पूरे कर लिए। इस खास मौके पर राकेश रोशन से पूछा गया कि इस फिल्म की रीमेक बने तो वह इसमें किन्हें लीड स्टार के रूप में देखना पसंद करेंगे?फिल्म ने 13 जनवरी 2020 को अपना 25वां साल पूरा कर लिया है। राकेश रोशन ने इस फिल्म के रीमेक से जुड़े सवाल के जवाब में कहा कि यदि फिल्म की रीमेक बनती है तो इस फिल्म में वह सलमान खान और शाहरुख की जगह रितिक रोशन और रणबीर कपूर को लेना चाहेंगे। उन्होंने यह भी कहा कि इस फिल्म में रितिक और रणवीर सिंह की जोड़ी भी अच्छी लगेगी।
वर्कफ्रंट की बात करें तो राकेश रोशन डायरेक्शन की दुनिया में कृष 4 से कमबैक करने जा रहे हैं, जिसमें रितिक रोशन लीड रोल में होंगे। साल 2003 की फिल्म कोई मिल गया के बाद साल 2006 में इसका सीच्ल आया, जिसका नाम कृष था और इसके बाद साल 2013 में आई कृष 3। अब साल 2020 में कृष 4 को लेकर चर्चा तेज हो गई है।
बताना चाहेंगे कि पिछले साल जनवरी में रितिक ने सोशल मीडिया पर पोस्ट कर बताया था कि उनके पिता व फिल्ममेकर राकेश रोशन को कैंसर डिटेक्ट हुआ है। बताया गया था कि उनका कैंसर फर्स्ट स्टेज में था। उन्हें स्किन से जुड़ा कैंसर हुआ, जिसे स्च्ैमस सेल कार्सिनोमा कहते हैं। यह कैंसर स्किन की सबसे बाहरी लेयर में मौजूद स्च्ैमस सेल में अनियंत्रित तरीके से वृद्धि होने का कारण होता है।

अंकल और पापा की फोटो की पोस्ट

मुंबई। बॉलिवुड ऐक्ट्रेस जाह्नवी कपूर इस समय चर्चित स्टार किड्स में से एक हैं। उन्होंने 2018 में करण जौहर की फिल्म धड़क से डेब्यू किया था। फिल्म में वह ईशान खट्टर के ऑपोजिट नजर आई थीं। वहीं, जाह्नवी कपूर की सोशल मीडिया पर बहुत लंबी फैन फॉलोइंग है। आए दिन वह फोटोज और विडियोज शेयर करती रहती हैं। जाह्नवी कपूर ने हाल ही में अपने पिता बोनी कपूर और अंकल अनिल कपूर की पुरानी तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की है। यह तस्वीर 1980 में रिलीज हुई फिल्म हम पांच के सेट पर की है। इस फिल्म को बोनी कपूर ने प्रॉड्यूस किया था जबकि अनिल कपूर का फिल्म में कैमियो रोल था। इस तस्वीर में आप देख सकते हैं कि बोनी कपूर कुर्सी पर बैठे हुए हैं और वहीं पर अनिल कपूर कुर्सी के नीचे हैट लगाकर बैठे हैं। प्रॉड्यूर के रूप में हम पांच बोनी कपूर की पहली फिल्म थी। जाह्नवी कपूर ने इस तस्वीर पर हार्ट इमोजी बनाया है। वर्कफ्रंट की बात करें तो जाह्नवी कपूर के पास इस समय कई फिल्में हैं। वह फिल्म दोस्ताना 2 में कार्तिक आर्यन के साथ और फिल्म तख्त में रणवीर सिंह, विकी कौशल, करीना कपीर, आलिया भट्ट, भूमि पेडनेकर और अनिल कपूर के साथ नजर आएंगी। करण जौहर की इन दो फिल्मों के अलावा जाह्नवी कपूर राजकुमार राव के साथ फिल्म रूहीआफ्जा और फिल्म गुंजन सक्सेना: द करगिल गर्ल में पकंज त्रिपाठी और अंगद बेदी के साथ नजर आएंगी।