लोनी में बेरोकटोक बन रहे हैं फर्जी डॉक्यूमेंट

लोनी में आइए बेखौफ होकर पैसे दे फर्जी डाक्यूमेंट्स बनवाई है

 सचिन विसौरिया

गाजियाबाद! भारत सरकार देश में चाहे एनआरसी लागू करें या नागरिक संशोधन बिल! किसी भी व्यक्ति को डाक्यूमेंट्स ना होने की वजह से घबराने की आवश्यकता नहीं है! क्योंकि लोनी के इंद्रपुरी क्षेत्र में श्री बालाजी नाम से फर्जी डाक्यूमेंट्स बनाने की दुकान खुल गई है! जहां 350 रूपए लेकर आधार कार्ड बनाया जा रहा है व 1000 रूपए लेकर पहचान पत्र बनाया जा रहा है! किसी भी सरकारी संस्था को धोखा देने के लिए यह दोनों डाक्यूमेंट्स काफी हैं! जिस किसी भाई के पास ना हो, वह लोनी में आकर संपर्क कर सकते हैं! वह फर्जी डाक्यूमेंट्स बनवा सकते हैं! क्योंकि लोनी ही वह नगरी है जहां सभी प्रकार के अवैध कारोबार खुले रुप से प्रशासन की मदद के बाद किए जा सकते हैं!

10 फरवरी को दिल्ली कूच करेंगे किसान

किसानों की जमीन हड़पने वाली डीडीए के खिलाफ 10 फरवरी को लाखों किसान करेंगे दिल्ली कूच 

 नई दिल्ली! भारतीय किसान यूनियन (अ) की राष्ट्रीय कार्यकारिणी की बैठक । स्पीकर हॉल कांन्स्टिटयूशन क्लब नई दिल्ली मैं बैठक सफल हुई। जिसमें यूनियन के राष्ट्रीय अध्यक्ष चौधरी श्री ऋषिपाल अम्बावत जी द्वारा आयोजित राष्ट्रीय कार्यकारिणी की बैठक एवं किसानो की ज़मीन हड़पने वाली DDA के ख़िलाफ़ आंदोलन की रूपरेखा तैयार की गई। इस दौरान पूर्व सांसद वर्तमान विधायक अवतार सिंह भड़ाना व बिजनौर सांसद मलूक नागर आने वाली 10 फरवरी को दल-बल के साथ अपना समर्थन भारतीय किसान यूनियन अंबावता को दिया!

इस अवसर पर राष्ट्रीय अध्यक्ष ऋषिपाल अम्बावत ने कहा कि आजादी के सैकड़ों वर्ष बाद भी किसान की हालत सबसे दयनीय है! अगर किसान के पूरे परिवार की मेहनत का मूल्यांकन करे, तो आज एक धहाडी मजदूर से भी बदतर हालत किसान की है! सरकारे आती रही, जाती रही! लेकिन किसानों की सुध किसी ने नही ली! हम वर्तमान सरकार को बता देना चाहते है यदि शीघ्र किसान समस्याओं का समाधान न हुवा तो दिल्ली को घेरने को मजबूर होना पड़ेगा।

प्रदेश अध्यक्ष प.सचिन शर्मा ने कहा की अजीब विडम्बना है मेहनत किसान करे ओर उसकी फसल का मूल्य सरकार तय करे! क्या सरकार ने कभी सोचा है की जेठ की भीषण गर्मी व सर्दी के पाले की कड़कड़ाती ठंड में किसान ही है जो अपनी मेहनत के बल पर देश की सवा सौ करोड़ जनता का भरण पोषण कर रहा है! वर्तमान सरकार ने किसानों की फसलों का मूल्य बढ़ाया? इसके बावजूद भी सरकार के पास किसानों के हित की कोई ठोस नीति नही है!

राष्ट्रीय महासचिव प्रवीण शर्मा ने कहा देश के किसान चाहे  दिल्ली के हो, पूरे प्रदेश के उनका शोषण बर्दाश्त नहीं किया जाएगा और किसानों की लड़ाई एकजुटता से लड़ी जाएगी!गाजियाबाद जिला अध्यक्ष अमित कसाना ने कहा अगर हमें किसानों के लिए 'जेल भरो आंदोलन' भी करना पड़ा तो वह भी हम करेंगे और गाजियाबाद से हजारों किसान 10 फरवरी को दिल्ली में पहुंचेंगे

इस अवसर पर राष्ट्रीय अध्यक्ष द्वारा मटरू नागर को राष्ट्रीय प्रवक्ता व महेश कसाना को प्रदेश उपाध्यक्ष और जितेंद्र कसाना उर्फ जीते को भारतीय किसान यूनियन (अ) प्रदेश सचिव नियुक्त किया गया! राष्ट्रीय अध्यक्ष ने सभी पदाधिकारियों को शुभकामनाएं दी! युवा राष्ट्रीय अध्यक्ष अशोक नगर, महिला राष्ट्रीय अध्यक्ष रश्मि चौधरी, पश्चिम प्रदेश अध्यक्ष जग्गी पहलवान, प्रदेश महासचिव ठाकुर मुकेश सोलंकी, जिला अध्यक्ष उधम नगर, सहारनपुर मंडल अध्यक्ष इसरार त्यागी, मेरठ मंडल अध्यक्ष नरेश,  जिला अध्यक्ष शाह आलम, विजयपाल कसाना, नवीन कसाना, प्रीतम सिंह दलवीर चौहान, बलजीत मास्टर, जय सिंह, सुनील प्रजापति, राजेंद्र, राधे कृष्ण, सोनू पंडित, दादा स्वामी, भूप सिंह चौहान, लव कुश, सुरेंद्र मास्टर, संजू सरिता, चौधरी सपना बालियान, अनुराधा बंसल, रजनी शर्मा आदि राष्ट्रीय पदाधिकारी प्रदेश पदाधिकारी जिला पद अधिकारी ब्लॉक तहसील 18 राज्यों के  पद अधिकारी व किसान उपस्थित रहे!

महिलाओं को ₹5 में मिलेगा सेनेटरी पैड

 गौतम बुध नगर! नोएडा में महिलाओं को सैनेट्री पैड मात्र पांच रुपये में उपलब्ध होंगे। नोएडा प्राधिकरण के मुख्य कार्यपालक अधिकारी रितु महेश्वरी ने मंगलवार को बताया कि महिलाओं की समस्य़ा को ध्यान में रखते हुए उनके लिए यह व्यवस्था कि गई है। महिलाओं के लिए बने पिंक टॉयलेट में यह सैनेट्री पैड वेंडिंग मशीन लगाई जाएगी। अभी तक सेक्टर 39, 71, 49 एवं सिटी सेंटर जैसे क्षेत्रों समेत कुल 35 स्थानों पर यह वेंडिंग मशीन लगाई गई है। महिला पांच रुपये के सिक्के को डाल कर उसमें से पैड प्राप्त कर सकती है। रितु माहेश्वरी ने बताया कि नोएडा के सभी जगहों पर पिंक टॉयलेट बनाया जाएगा। जहां अभी नहीं बना है, वहां जनवरी 2020 तक बन जाएगा। इससे महिलाओं के बीच सैनेट्री पैड को लेकर जागरूकता भी फैलेगी और सस्ते दाम में पैड उपलब्ध होने के कारण अधिकतर महिलाओं के बीच में इसकी पहुंच भी होगी। उन्होंने कहा कि जहां से महिलाएं पैड लेंगी वहीं पर पुराने प्रयोग किए गए पैड के डिस्पोजल की भी सुविधा रहेगी। जिस से स्वास्थ्य पर भी कोई खतरा नहीं होगा ।

 

10-12 की परीक्षा 15 फरवरी से प्रारंभ

 नई दिल्ली! केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) ने 10वीं एवं 12वीं बोर्ड परीक्षाओं के लिए समय सारिणी की घोषणा कर दी है। इस बार 10वीं एवं 12वीं दोनों की परीक्षा 15 फरवरी 2020 से प्रारंभ होगी। 
सीबीएसई ने मंगलवार की देर रात को 10वीं और 12वीं की परीक्षाओं के लिए समय सारिणी जारी की। जिसके अनुसार 10वीं और 12वीं की परीक्षा 15 फरवरी से प्रारंभ होगी। 10वीं बोर्ड की कुल 77 विषयों एवं 12वीं बोर्ड की कुल 116 विषयों की परीक्षाएं होंगी। इनमें कौशल आधारित समेत भाषाओं व प्रमुख विषय भी शामिल है। 10वीं बोर्ड की परीक्षा 20 मार्च को खत्म होंगी, वहीं 12वीं कक्षा की परीक्षाएं 30 मार्च तक चलेगी। परीक्षा सुबह 10 बजे से शुरू होगी। प्रश्र पत्र बांटने के बाद छात्राओं को प्रश्नपत्र पढऩे के लिए 15 मिनट का समय दिया जाएगा।

छह प्रकार का होता है 'सिरदर्द'

सिरदर्द बहुत की आम समस्या है। कब, कहां हमें यह परेशानी घेर ले कुछ नहीं कहा जा सकता। लेकिन आमतौर पर हम जानते हैं कि आखिर हमारे सिर में दर्द क्यों हो रहा है? जैसे, अगर हम रात को ठीक से नहीं सो पाए, सुबह बहुत जल्दी उठ गए, कई घंटों से कुछ नहीं खाया…ये कुछ ऐसी बाते हैं, जिन्हें हम सब जानते हैं। लेकिन कुछ बातें ऐसी भी हैं, जिन पर हम लोग गौर नहीं करते हैं कि ये भी हमारे सिर में दर्द की वजह बन सकती हैं। आइए, एक नजर डालते हैं… 
कई बार कॉफी पीना
ऑफिस में काम करते हुए या दोस्तों को साथ गप्पे मारते हुए, चाय और कॉफी पीना आम बात है। लेकिन इनमें मौजूद कैफीन उस वक्त हमारे लिए सिरदर्द का कारण बन जाता है, जब हम अधिक मात्रा में चाय या कॉफी का सेवन कर लेते हैं। 
कई घंटों से पानी ना पीना 
अगर आपने लगातार कई घंटों से पानी नहीं पिया है या आप हर रोज शरीर की जरूरत के हिसाब से पानी नहीं पीते हैं तो शरीर में खुस्की हो जाती है। इस कारण भी सिरदर्द की समस्या होती है।
पेट में गैस 
कभी-कभी सिर्फ चाय-कॉफी पीते रहने से भी पेट में गैस बन जाती है तो कभी कुछ भी ना खाने के कारण पेट में गैस बनती है। इतना ही नहीं कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जो हमारी बॉडी में गैस बढ़ाने का काम करते हैं। इस गैस के कारण भी सिर में दर्द की समस्या होती है।
हॉर्मोनल चेंज 
महिलाओं में पीएमएस यानी प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंप्टम्स और पुरुषों में आईएमएस यानी इरिटेबल मेन्स सिंड्रोम के चलते हर महीने हॉर्मोनल चेज होते हैं। यह बदलाव कई बार अलग-अलग कारणों से सिरदर्द की वजह बन जाता है।
बैठने का गलत तरीका 
अगर हम ऑफिस या कॉलेज में लंबे समय से गलत पॉश्चर में बैठे रहते हैं तो हमारा डायजेशन इफेक्ट होता है और अपच के कारण सिरदर्द की समस्या हो जाती है। या नसों में तनाव के कारण भी सिरदर्द की समस्या हो जाती है। 
गैजेट्स का बहुत अधिक उपयोग 
घंटों तक लगातार मोबाइल फोन, लैपटॉप या टीवी के साथ वक्त बिताने पर भी सिरदर्द की समस्या हो जाती है। इसलिए अगर आपके सिर में दर्द अक्सर हो जाता है तो सोचने की जरूरत है कि आप अपने साथ क्या गलत कर रहे हैं।

मोटापा दूर करता है एवाकाडो

क्या आपने कभी एवाकाडो खाया है? ये फल कई गुणों से भरपूर होता है. इसको सुपरफ़ूड कहा जाता है. इस फल में आम फलों की अपेक्षा शुगर की मात्रा भी काफी कम होती है. इसके अलावा इसमें फाइबर और मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व जोकि बॉडी के समुचित विकास के लिए बेहद जरूरी होता है पाए जाते हैं. क्या आप जानते हैं कि फल बढ़ती उम्र में भी कई समस्याओं से निजात दिलाता है. आइए जानते हैं…
अधेड़ उम्र में अक्सर लोगों का वजन बढ़ जाता है जिससे कई बीमारियां हो सकती हैं. इस उम्र में मोटापे को दूर करने के लिए एवाकाडो फल का सेवन करना चाहिए. एक हालिया शोध के अनुसार रोज एक एवाकाडो का सेवन करने से अधेड़ उम्र में वजन बढऩे या मोटापे की चपेट में आने की आशंका कम होती है. शोधकर्ताओं ने 30 साल की उम्र के 55,000 पुरुषों और महिलाओं के डाटा का विश्लेषण किया. इन प्रतिभागियों से सवाल किया गया कि वो रोज कितने एवाकाडो खाते थे. उन्होंने शोध की शुरुआत में, बीच में और अंत में वजन भी लिया गया. सामान्य वजन वाले जिन प्रतिभागियों ने रोजाना आधे फल का सेवन किया, उनमें अधेड़ उम्र के होने पर मोटापे का खतरा 15 फीसदी तक कम पाया गया. लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने जर्नल न्यूट्रिएंट्स में लिखा कि यह फल वजन बढऩे से रोकने में मदद करता है. गर्भवती महिलाओं के लिए भी ये काफी फायदेमंद होता है.

जान्हवी के हॉट अवतार की धूम

मुंबई! बॉलिवुड में सोनम कपूर को स्टाइल दीवा के नाम से जाना जाता है अब उनकी बहन जान्हवी कपूर के भी हॉट अवतार दिखाई दे रहे हैं। अपनी बहन सोनम की तरह ही वह जब भी बाहर निकलती हैं चर्चा में रहती हैं और कुछ वक्त से वह काफी हॉट अवतार में नजर आ रही हैं। 
वर्क फ्रंट पर बात करें तो जान्हवी इस वक्त गुंजन सक्सेना और रूही आफजा की शूटिंग में बिजी हैं। जब वह सेट्स पर नहीं होतीं तो जिम में दिखाई देती हैं या किसी स्टाइलिश लुक से हमारा दिल जीतती हैं।

इस मिनी फिटेड ड्रेस में जान्हवी के पर्फेक्ट टोन्ड लेग्स दिखाई दे रहे थे। यह ड्रेस फिटिंग की लगे इसके लिए जान्हवी ने इसके साथ मैचिंग बेल्ट भी पहन रखी थी।
इस ड्रेस के साथ जान्हवी ने ऑरेंज टाई अप स्टिलिटोज पहन रखे थे और पोकर स्ट्रेट बाल थे। मेकअप के नाम पर उन्होंने सॉफ्ट ब्राउन आई मेकअप किया था और काफी मस्कारा लगाया हुआ था।