शुक्रवार, 28 जनवरी 2022
प्राधिकृत प्रकाशन विवरण
गुरुवार, 27 जनवरी 2022
एसिडिटी से राहत पाने के लिए अपनाएं घरेलू उपाय
एसिडिटी से राहत पाने के लिए अपनाएं घरेलू उपाय
सरस्वती उपाध्याय अगर आप भी इस समस्या से परेशान रहते हैं तो ये कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से निजात पा सकते हैं। कई बार गलत खानपान, तनाव या खराब दिनचर्या की वजह से व्यक्ति को एसिडिटी की समस्या परेशान करने लगती है। एसिडिटी का सीधा संबंध पाचन तंत्र से होता है। जिसकी वजह से व्यक्ति को खट्टी डकार,पेट के ऊपरी भाग में जलन महसूस होती है।
एसिडिटी से राहत पाने के लिए अपनाएं ये उपाय- अजवाइन- बात जब पेट दर्द या गैस की होती है तो अजवाइन का नाम सबसे पहले याद आता है। अजवाइन का पानी पीने से एसिडिटी की समस्या से राहत मिल सकती है। इसके लिए 2-3 चम्मच अजवाइन को एक कप पानी में अच्छी तरह तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए। इसके बाद पानी को ठंडा करके उसमें काला नमक मिलाकर छानकर पी लें।
हींग- एसिडिटी की समस्या से राहत पाने के लिए एक गिलास गर्म पानी में हींग मिलाकर पीने से गैस की समस्या से राहत मिल सकती है।
आंवला- आंवले का सेवन पचान से जुड़ी समस्या, गैस और कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए लाभकारी माना जाता है। आंवले को आप चटनी, मुरब्बा, अचार, जूस या चूरन के रूप में इस्तेमाल कर पाचन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
जीरा- एसिडिटी या फिर पेट दर्द की समस्या होने पर जीरे को भूनकर पीसने के बाद उसे काले नमक के साथ पानी में मिलाकर पी लें। ऐसा करने से एसिडिटी की समस्या में राहत मिल सकती है।
अदरक- अदरक का सेवन न सिर्फ सर्दी-जुकाम बल्कि एसिडिटी की समस्या से भी राहत दिलाता है। अदरक में पाए जाने वाले तत्व पेट गैस और एसिडिटी की समस्या से राहत दिला सकते हैं।
इन खेलों में तैराकी, तीरंदाजी, एथलेटिक्स, बैडमिंटन, घुड़सवारी, तलवारबाजी, फुटबॉल, हॉकी, जूडो, कबड्डी, और जैसे कई अन्य ओलंपिक खेल भी शामिल हैं। ओलंपिक काउंसिल ऑफ एशिया (ओसीए) की मुहर लगने के बाद 2022 एशियाई खेलों में ई-स्पोर्ट्स और ब्रेकडांसिंग भी शामिल होंगे। दर्शकों का रोमांच बढ़ाने के लिए एशियाई खेल 2022 में टी-20 क्रिकेट को भी शामिल किया गया है।
'भाजपा' प्रत्याशी के पक्ष में वोट मांगते दिखें अंसारी
प्रशासनिक अधिकारियों को दण्डित करने की मांग
बृजेश केसरवानी प्रयागराज। जनपद में आंदोलनरत छात्रों पर योगी सरकार की पुलिस द्वारा ढाए बर्बर दमन की कड़ी निंदा करते हुए आल इंडिया पीपुल्स फ्रंट ने छात्रों पर हो रहे दमन पर रोक लगाने, छात्रों को रिहा करने, उन पर दर्ज मुकदमें वापस लेने और दमन करने वाले पुलिस प्रशासनिक अधिकारियों को दण्डित करने की मांग की है।
आइपीएफ के राष्ट्रीय अध्यक्ष व पूर्व आईजी एस. आर. दारापुरी ने प्रेस को जारी अपने बयान में कहा कि प्रयागराज में छात्रों पर पुलिस ने बेवजह जुल्म ढाया। पुलिस द्वारा लाज व हास्टल में घुसकर छात्रों को पीटा गया, तमाम निर्दोष छात्रों को हिरासत में लिया गया और गम्भीर धाराओं में मुकदमें दर्ज किए गए है। दरअसल छात्र रेलवे भर्ती में व्याप्त अनियमितता के खिलाफ आंदोलनरत है और प्रयागराज, पटना, आरा समेत देश में विभिन्न जगहों पर शांतिपूर्ण ढंग से अपना प्रतिवाद दर्ज करा रहे थे। छात्रों की जायज मांग पर विचार करने की जगह पटना और प्रयागराज में दमन ढाया गया।आइपीएफ इस दमन की निंदा करता है और केंद्र सरकार से रेलवे भर्ती के छात्रों की जायज मांगों पर विचार करने की मांग करता है।
शिवानंद बाबा को पद्मश्री सम्मान प्रदान किया: योग
इकबाल अंसारी वाराणसी। जनपद के शिवानंद बाबा को योग साधना के लिए पद्मश्री सम्मान दिया गया है। उनकी उम्र 126 साल है। वह पूरी तरह से स्वस्थ हैं।योग साधक बाबा शिवानंद, वैसे तो अपने जीवन के बारे में कोई चर्चा नहीं करते हैं लेकिन उनके पुराने साक्षात्कारों से कुछ जानकारी निकलकर जरूर सामने आई है। 8 अगस्त 1896 को जन्मे शिवानंद को योग और धर्म में काफी जानकारी प्राप्त है। उनकी दिनचर्चा के बारे में कहा जाता है कि बाबा शिवानंद रोज सुबह 3 बजे उठ जाते हैं।
इसके बाद एक घंटा योग करते हैं, भगवद् गीता और मां चंडी के श्लोकों का पाठ करते हैं। बाबा शिवानंद केवल उबला हुआ भोजन करते हैं। वह कम नमक वाला खाना खाते हैं। इस उम्र में भी बाबा शिवानंद काफी स्वस्थ हैं। उनके आधार कार्ड व पासपोर्ट पर उनकी जन्मतिथि 8 अगस्त 1896 दर्ज है।
गुलमोहर ने वैक्सीनेशन कैंप का आयोजन करवाया
अश्वनी उपाध्याय गाजियाबाद। महानगर के राकेश मार्ग स्थित गुलमोहर एन्क्लेव कोरोना महामारी के प्रति सजगता दिखाने में सदैव ही अग्रणी रहा है। इसी क्रम में गुलमोहर आरडब्लूए ने सोसायटी के लोगों की सुरक्षा के लिए आरडब्लूए कार्यालय में ही वैक्सीनेशन कैंप का आयोजन करवाया। जिसमें 15 वर्ष की आयु से ऊपर सभी लोगों ने कोरोना वैक्सीन लगवाई।
गुरुवार को गुलमोहर एन्क्लेव आरडब्लूए कार्यालय में कोविड टीकाकरण कैम्प का आयोजन कराया गया। आरडब्लूए पदाधिकारियों ने स्वास्थ्य विभाग के साथ मिलकर इस कैम्प का आयोजन कराया। वैक्सीनेशन कैम्प में 15 वर्ष की आयु पूरी कर चुके युवाओं को कोवैक्सीन का टीका लगाया गया। 18 वर्ष से अधिक आयु वर्ग के लोगों को उनकी पहली डोज़ के अनुसार ही कोविशील्ड व कोवैक्सीन की डोज़ लगाई गई। इसके साथ ही 60 वर्ष की आयु पूरी कर चुके लोगों को भी उनकी दोनों टीकों के अनुसार ही कोविशील्ड व कोवैक्सीन की बूस्टर डोज़ लगाई गई। सभी लोगों को कोरोना की पहली, दूसरी व बूस्टर डोज़ स्वास्थ्य विभाग की ओर से कैम्प में शामिल हुईं डॉ आकांक्षा व एएनएम प्रतिभा के द्वारा लगाई गई।
आरडब्लूए अध्यक्ष मनवीर चौधरी ने बताया कि कोरोना महामारी को मात देने के लिए कोविड नियमों का पालन व वैक्सीन लगवाना ही सबसे उत्तम उपाय है। वहीं उपाध्यक्ष जीसी गर्ग ने कहा कि सोसायटी के सभी लोगों की सुरक्षा के लिए ही वैक्सीनेशन कैम्प का आयोजन करवाया गया है। जिससे पूरी सोसायटी में ये भयंकर बीमारी पैर ना पसार सके। मीडिया प्रभारी गौरव बंसल ने कहा कि स्वास्थ्य विभाग के सहयोग से सोसायटी में अब तक तीसारा वैक्सीनेशन कैम्प लगवाया गया है। जिससे सरकार द्वारा कोरोना महामारी की रोकथाम के प्रयास में सहयोग किया जा सके।
लोगों को 'सपा' की नीतियों से अवगत कराया, सुरेंद्र
मो. रियाज मुरादबाद। विधानसभा क्षेत्र में समाजवादी पार्टी एवं राष्ट्रीय लोक दल के संयुक्त प्रत्याशी पंडित सुरेंद्र कुमार मुन्नी ग्रामीण क्षेत्रों में एक के बाद एक छोटी-छोटी बैठक कर लोगों को लोक दल और सपा की नीतियों से अवगत करा रहे हैं। अपनी सभाओं में जनता से कह रहे हैं कि यदि जीतते हैं, तो 5 साल तक क्षेत्र के विकास के साथ क्षेत्र के समस्त समस्याओं को दूर करने का प्रयास करेंगे। सुरेंद्र कुमार मुन्नी ने जनसंपर्क के दौरान मतदाताओं को यकीन दिला रहे हैं कि एक बार विधायक बना कर भेज दो फिर काम बता कर घर आराम करना काम कराने की जिम्मेदारी सुरेंद्र कुमार मुन्नी की होगी।
बता दें कि सुरेंद्र कुमार मुन्नी कोरोना के नियमों का पालन करते हुए छोटी-छोटी बैठक कर रहे हैं। इस दौरान जिस गांव में पहुंचते हैं गांव के लोग ढोल और फूल माला उसे उनका स्वागत है। गांव-गांव में राष्ट्रीय लोक दल और समाजवादी पार्टी के लिए उत्साह देखकर गदगद हो रहे हैं रालो सपा के गठबंधन प्रत्याशी।
चुनाव: केवल 3 उम्मीदवारों ने नाम वापस लिया
इकबाल अंसारी लखनऊ। उत्तर प्रदेश विधानसभा चुनाव 2022 में प्रथम चरण के लिए चुनाव के लिए ब्रहस्पतिवार को नाम वापस लेने का अंतिम दिन था। जिला निर्वाचन कार्यालय द्वारा जारी विज्ञप्ति के अनुसार अंतिम दिन ब्रहस्पतिवार को केवल तीन उम्मीदवारों ने अपने नाम वापस लियें हैं। जिन उम्मीदवारों ने नाम वापस लिए हैं, वे इस प्रकार हैं। लोनी विधानसभा क्षेत्र से एकमात्र उम्मीदवार विपिन कुमार शर्मा ने अपना नाम वापस लिया।
मुरादनगर विधानसभा क्षेत्र से किसी उम्मीदवार ने नाम वापस नहीं लिया। साहिबाबाद विधानसभा क्षेत्र से सच्चिदानंद और डॉ सपना बंसल ने अपना नाम वापस ले लिया। गाज़ियाबाद विधानसभा क्षेत्र से किसी उम्मीदवार ने अपना नाम वापस नहीं लिया। मोदीनगर विधानसभा क्षेत्र से किसी उम्मीदवार ने अपना नाम वापस नहीं लिया।
यूपी: 15 फरवरी तक बंद रहेंगे स्कूल-कॉलेज, फैसला
पीएम मोदी ने टाटा संस के अध्यक्ष से मुलाकात की
अकांशु उपाध्याय नई दिल्ली। टाटा संस के अध्यक्ष एन. चंद्रशेखरन ने बृहस्पतिवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से मुलाकात की। यह मुलाकात टाटा समूह द्वारा एअर इंडिया एक्सप्रेस का आधिकारिक रूप से अधिग्रहण किए जाने से पहले हुई। बाद में चंद्रशेखरन ने एअर इंडिया के मुख्यालय का दौरा भी किया। प्रधानमंत्री कार्यालय (पीएमओ) के हवाले से मोदी और चंद्रशेखरन की मुलाकात की एक तस्वीर ट्विटर पर साझा की गई और कहा गया कि, टाटा संस के अध्यक्ष एन. चंद्रशेखरन ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से मुलाकात की।
टाटा समूह ने पिछले साल अक्टूबर में एअर इंडिया एक्सप्रेस के साथ एअर इंडिया और एआईएसएटीएस में 50 प्रतिशत हिस्सेदारी हासिल करने के लिए बोली लगाई थी। गौरतलब है कि टाटा समूह की होल्डिंग कंपनी टैलेस प्राइवेट लिमिटेड ने आठ अक्टूबर, 2021 को कर्ज में डूबी एअर इंडिया के अधिग्रहण के लिए 18,000 करोड़ रुपये की बोली लगाई थी।
उत्तर कोरिया ने 2 संदिग्ध मिसाइलें समुद्र में दागीं
बता दें कि भारत सरकार का भी यही स्टैंड रहा है कि बॉर्डर मसले को दोनों देश आपस में मिलकर सुलझाएंगे।भारत चीन बॉर्डर पर तनाव को लेकर अमेरिका के बयान पर चीन वाइट हाउस पर भड़क गया है। वू ने कहा है कि कुछ अमेरिकी नेता 'जबरदस्ती' शब्द का इस्तेमाल करने के इतने शौकीन हैं कि वे भूल गए हैं कि अमेरिका 'जबरदस्ती की कूटनीति' का आविष्कारक और मास्टर खिलाड़ी है। उन्होंने आगे कहा कि चीन न ही जबरदस्ती करता है और न ही दूसरों को जबरदस्ती करने देता है। चीन अन्य देशों पर 'जबरदस्ती की कूटनीति' के लिए अमेरिका का कड़ा विरोध करता है।
उत्तर भारत के हिस्से में कड़ाके की ठंड, राहत नहीं
उत्तर भारत के हिस्से में कड़ाके की ठंड, राहत नहीं
अकांशु उपाध्याय नई दिल्ली। एनसीआर समेत देश के उत्तर भारत के हिस्से में पिछले महीनेभर से अधिक समय से कड़ाके की ठंड पड़ रही है। इसके अलावा, सुबह और शाम को होने वाले घने कोहरे ने लोगों को परेशानी में ला खड़ा किया है। आने वाले दिनों में भी उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड से राहत मिलने के आसार नहीं हैं। मौसम विभाग के अनुसार, दिल्ली, पंजाब, हरियाणा समेत देश के कई इलाकों में अगले तीन-चार दिनों तक ठिठुरन जारी रहेगी। साथ ही, बंगाल, सिक्किम जैसे राज्यों में आज और कल बारिश हो सकती है।
मौसम विभाग के अनुसार, दिल्ली में आज भी ठंड रहेगी। राजधानी का न्यूनतम तापमान 5 डिग्री सेल्सियस रह सकता है, जबकि अधिकतम तापमान के 17 डिग्री सेल्सियस रहने का अनुमान है। मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल में भी आज तापमान 6 डिग्री तक गिर सकता है, जबकि अधिकतम तापमान 19 डिग्री सेल्सियस रहेगा। उत्तर भारत के अन्य राज्यों की बात करें तो उत्तराखंड के देहरादून में आज का न्यूनतम तापमान 7 डिग्री सेल्सियस और अधिकतम तापमान 17 डिग्री सेल्सियस रह सकता है। आसमान के साफ रहने के आसार हैं। जम्मू में आज का न्यूनतम तापमान 6 डिग्री और अधिकतम तापमान 16 डिग्री सेल्सियस रहेगा। आसमान में बादल छाए रह सकते है। IMD के अनुसार, चंडीगढ़ में आज का न्यूनतम तापमान 10 डिग्री सेल्सियस और अधिकतम तापमान 15 डिग्री सेल्सियस रहेगा। यहां सुबह और शाम के समय कोहरा छाया रहेगा। इसके अलावा, लेह में भी हाड़ कंपा देने वाली ठंड पड़ रही है। यहां का न्यूनतम तापमान माइनस 14 डिग्री और अधिकतम तापमान माइनस 3 डिग्री सेल्सियस रह सकता है। वहीं, मुंबई का न्यूनतम तापमान 14 डिग्री और अधिकतम तापमान 28 डिग्री सेल्सियस रहने का अनुमान है। मालूम हो कि इस बार आर्थिक राजधानी कही जाने वाली मुंबई में भी जबरदस्त ठंड है। यूपी की राजधानी लखनऊ की बात करें तो यहां का न्यूनतम तापमान 8 डिग्री सेल्सियस और अधिकतम तापमान 17 डिग्री सेल्सियस रहेगा। सुबह और शाम के समय कोहरा छाया रहेगा।
वहीं, हिमाचल प्रदेश के शिमला में आज का न्यूनतम तापमान तीन डिग्री सेल्सियस और अधिकतम तापमान 12 डिग्री सेल्सियस रह सकता है। आसमान में हल्के बादल छाए रह सकते हैं। उधर, मौसम विभाग के अनुसार, श्रीनगर में आज का न्यूनतम तापमान शून्य डिग्री सेल्सियस और अधिकतम तापमान 11 डिग्री सेल्सियस रहने का अनुमान है। कश्मीर के अधिकांश हिस्सों में न्यूनतम तापमान में मामूली गिरावट दर्ज की गई और पर्यटन स्थल गुलमर्ग में भीषण शीतलहर चल रही है। पारा शून्य से 10.4 डिग्री सेल्सियस नीचे चला गया।
गुलमर्ग में न्यूनतम तापमान शून्य से 10.4 डिग्री सेल्सियस नीचे दर्ज किया गया, जो पिछली रात के शून्य से 9.2 डिग्री सेल्सियस नीचे था। अधिकारियों ने बताया कि पहलगाम में न्यूनतम तापमान शून्य से 5.6 डिग्री सेल्सियस नीचे दर्ज किया गया, जो पिछली रात के शून्य से 2.8 डिग्री सेल्सियस कम था। काजीगुंड में न्यूनतम 0.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जबकि निकटवर्ती दक्षिण कश्मीर के शहर कोकरनाग में न्यूनतम तापमान शून्य से 2.4 डिग्री सेल्सियस नीचे दर्ज किया गया। उत्तरी कश्मीर के कुपवाड़ा में पारा शून्य से 1.6 डिग्री सेल्सियस नीचे दर्ज किया गया।
अगर आप ब्रहस्पतिवार दिल्ली में अपनी गाड़ी में पेट्रोल या डीजल भरवाने जा रहे हैं तो आपको एक लीटर पेट्रोल के लिए 95.41 रुपये चुकाने होंगे जबकि एक लीटर डीजल के लिए 86.67 रुपये देने होंगे। उत्तर प्रदेश के प्रमुख शहरों में आज पेट्रोल-डीजल की कीमत। आगरा- पेट्रोल 94.48 रुपये प्रति लीटर और डीजल 86.49 रुपये प्रति लीटर।
प्राधिकृत प्रकाशन विवरण
मंगलवार, 25 जनवरी 2022
शिक्षा अधिकारी को विवेकानंद की प्रतिमा भेंट की
स्वीप कार्यक्रम के अंतर्गत मतदाताओं को व्यापक स्तर पर जागरूक किया गया है मतदाता चौपाल, हस्ताक्षर अभियान, चुनावी पाठशाला, ईवीएम वीवीपेट के प्रदर्शन का आयोजन किया गया है। जनपद के प्रत्येक विधानसभा क्षेत्र में कम मतदान प्रतिशत वाले 100-100 बूथों को चिन्हित विशेष अभियान चलाया गया है।महिला मतदाताओं का वोट प्रतिशत बढ़ाने के लिए प्रत्येक विधानसभा क्षेत्र में 5 वाट पिंक बूथ की स्थापना की जा रही है। इन बूथों पर सभी मतदान कर्मी महिलाएं होंगी, जिससे महिला मतदाताओं को सुविधा होगी और अपनेपन का एहसास होगा। इसके अतिरिक्त प्रत्येक विधानसभा क्षेत्र में 5-5 आदर्श बूथ भी बनाए जा रहे हैं, जहां पर सुविधाएं न्यूनतम न होकर अधिकतम होंगी। दिव्यांग मतदाताओं के लिए व्हीलचेयर और कर्मचारी स्वयंसेवक की तैनाती होगी। दिव्यांग एवं वृद्ध मतदाताओं को पोस्टल बैलट की सुविधा उपलब्ध होगी। वे घर से मताधिकार का प्रयोग कर सकते हैं। मतदान टीम उनके घर जाकर पोस्टल बैलट की सुविधा देगी। आर्म्ड फोर्स सहित 11 तरह की सेवाओं के कर्मियों को भी पोस्टल बैलेट की सुविधा उपलब्ध रहेगी।
चुनाव में सबकी सहभागिता सुनिश्चित करने के लिए मतदाताओं मतदान कर्मियों और स्वास्थ्य कर्मियों सभी को 3 मार्च से पहले डबल डोज से वैक्सीनेट करने का अभियान चलाया जा रहा है। जनपद में 87% लोगों को कोविड की पहली डोज तथा 68% लोगों को दूसरी डोज लग चुकी है। सभी मतदान केंद्रों पर कोविड हेल्प डेस्क की व्यवस्था की जाएगी, जहां मास्क, सैनिटाइजर, थर्मल स्क्रीनिंग इत्यादि की सुविधा उपलब्ध रहेगी। जनपद में मतदान केंद्र बड़े कॉलेजों में बनाए गए हैं। जिससे सामाजिक दूरी मेंटेन करना संभव होगा। जिलाधिकारी ने कहा की बूथों की सुरक्षा केंद्रीय सुरक्षा बलों के अधीन होगी। नागरिक पुलिस और आक्जलरी फोर्स साथ में तैनात रहेंगे। चुनाव प्रक्रिया में बाधा पहुंचाने तथा मतदाताओं को डराने धमकाने वाले संभावित अराजक तत्वों को चिन्हित किया जा रहा है। उनके लाइसेंसी हथियार जमा कराए जा रहे हैं। जिलाधिकारी ने सभी जनपदवासियों को आश्वस्त किया कि चुनाव पूर्णतया सुरक्षित माहौल में होगा और किसी भी अराजक तत्व को चुनाव प्रक्रिया में बाधा पहुंचाने नहीं दिया जाएगा।
यूके: कोरोना का आंकड़ा 4,07,358 तक पहुंचा
यूके: कोरोना का आंकड़ा 4,07,358 तक पहुंचा
पंकज कपूर देहरादून। उत्तराखंड में कोरोना का ग्राफ मंगलवार को फिर तेजी से बढ़ गया है। 24 घंटे के भीतर प्रदेश के सभी 13 जनपदों में कोरोना के कुल 3,893 नए मामले सामने आए है। इसी के साथ राज्य में कोरोना का आंकड़ा 4,07,358 पहुंच गया है। जबकि राज्य में आज 3,849 मरीज स्वस्थ होकर डिस्चार्ज हुए इस तरह अब तक 3,60,180 मरीज स्वस्थ हो चुके है। वहीं, मंगलवार को 06 कोरोना संक्रमित मरीज की मौत भी हुई है। मंगलवार को स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी हेल्थ बुलेटिन के अनुसार राज्य में 3,893 नए लोगों में कोरोना पॉजिटिव की पुष्टि हुई।
देहरादून जिले से 1316, हरिद्वार से 609, नैनीताल जिले से 585, उधमसिंह नगर से 290, पौडी से 214, टिहरी से 100, चंपावत से 90, पिथौरागढ़ से 90, अल्मोड़ा 154, बागेश्वर से 64, चमोली से 189, रुद्रप्रयाग से 108, उत्तरकाशी से 84 सैंपल पॉजिटिव मिले हैं।
भारतीय टीम के खिलाड़ियों पर 40 प्रतिशत जुर्माना
भारतीय टीम के खिलाड़ियों पर 40 प्रतिशत जुर्माना
मोमीन मलिक नई दिल्ली/ प्रिटोरिया। दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ तीसरे एकदिवसीय मैच में धीमी ओवर गति के लिए भारतीय टीम के खिलाड़ियों पर मैच फीस का 40 प्रतिशत जुर्माना लगाया गया। आईसीसी ने सोमवार को यह जानकारी देते हुए बताया कि लोकेश राहुल की टीम ने निर्धारित समय में दो ओवर कम गेंदबाजी की थी। इसे ध्यान में रखते हुए मैच रेफरी एंडी पायक्रॉफ्ट ने यह जुर्माना तय किया।
आईसीसी से जारी बयान के मुताबिक, ‘‘ ‘खिलाड़ियों और टीम के सहयोगी सदस्यों के लिए आईसीसी की आचार संहिता के अनुच्छेद 2.22 (न्यूनतम ओवर-गति के जुर्माने से संबंधित) के अनुसार प्रत्येक ओवर की देरी के लिए खिलाड़ियों की मैच फीस का 20 प्रतिशत जुर्माना लगाया जाता है। ’’ राहुल ने इस आरोप को स्वीकार कर लिया, इसलिए औपचारिक सुनवाई की कोई आवश्यकता नहीं हुई।
बालों को मजबूत बनाए रखने में मददगार हैं तेल
सरस्वती उपाध्याय अपने बालों की देखभाल करने का मतलब इन्हें अंदर से पोषण देना है। तेल आपके बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में मदद करता है। बालों की नियमित रूप से तेल से मालिश करने से कई लाभ होते हैं। तेल रूखे बालों, बाल झड़ने की समस्या और दोमुंहे बालों को समस्या को दूर करने में मदद करता है। तेल की मसाज बालों को तेजी से बढ़ाने में मदद करती है। ये मानसिक तनाव को दूर करती है और आपको शांत रखती है। आप बालों के लिए कई तरह के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें नारियल का तेल, तिल का तेल, आंवला तेल और आर्गन का तेल आदि का तेल शामिल है।
नारियल का तेल: नारियल का तेल अपने उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध है। हालांकि नारियल के तेल के कई इस्तेमाल हैं, लेकिन बालों के तेल के रूप में ये बेहतरीन तरीके से काम करता है। लंबे समय से नारियल के तेल का इस्तेमाल बालों को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है। ये तेल बालों को झड़ने से रोकता है और आपके स्कैल्प को स्वस्थ रखता है।
तिल का तेल: तिल से निकाला गया तिल का तेल आपके बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। तिल के तेल का इस्तेमाल आप बालों की कई प्रकार की समस्याओं को दूर करने के लिए कर सकते हैं। कई बार बालों की समस्याओं से निपटना मुश्किल हो जाता है। खासकर अगर आप उच्च प्रदूषण और धूल के बीच रह रहे हैं। तिल का तेल चिंता और तनाव दूर करता है। डैंड्रफ से लेकर ड्राई स्कैल्प तक तिल का तेल आपके बालों की सभी समस्याओं से लड़ने में आपकी मदद करेगा। इसके अलावा ये आपके बालों को पोषण भी प्रदान करता है। जो बाद में बालों को बढ़ाने में मदद करता है।
आंवला तेल: आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। आंवला तेल रूसी का इलाज करने, बालों के झड़ने को कम करने और यहां तक कि बालों को बढ़ाने में मदद करता है। आंवला तेल उन तेलों में से एक है। जिसे आप चुन सकते हैं अगर आप अपने बालों को बढ़ाना चाहते हैं।
आर्गन का तेल: आर्गन का तेल आपके बालों के लिए एक और अत्यधिक पौष्टिक तेल है। ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड से भरपूर आर्गन ऑयल एक सुपर हाइड्रेटिंग ऑयल है। ये बालों के रूखेपन को दूर करता है और बालों को मॉइस्चराइज करता है। स्वस्थ और चमकदार बालों के लिए आर्गन का तेल सबसे अच्छे में से एक है।
दिल्ली में 'एक्यूआई' 391 पर दर्ज किया गया
दिल्ली में 'एक्यूआई' 391 पर दर्ज किया गया अकांशु उपाध्याय नई दिल्ली। राजधानी दिल्ली और एनसीआर इलाके में प्रतिबंध के बावजूद जमीन से...
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55 साल की उम्र में भी बरकरार है खूबसूरती कविता गर्ग मुंबई। 55 की उम्र में भी यह हसीना बेहद खूबसूरत दिखती है, और मलाइका की हॉटनेस उसकी ...