शारीरिक एवं मानसिक रूप से मजबूत बनाने के लिए निशुल्क फिजिकल ट्रेनिंग
बृजेश केसरवानी
प्रयागराज। खिलाड़ियों को खेल से जोड़ने के लिए अयोध्या में प्रशिक्षक कीर्ति मणि पांडेय द्वारा निशुल्क फिटनेस ट्रेनिंग व वॉलीबॉल का स्किन सिखाई जा रही है। प्रशिक्षक कीर्ति मणि पांडे ने कहा कि कोरोना संक्रमण से खिलाड़ियों को बचाए रखने के लिए जागरूकता के साथ-साथ फिजिकल ट्रेनिंग भी बहुत जरूरी है। इस ट्रेनिंग से शारीरिक एवं मानसिक रूप से खिलाड़ी मजबूत होता है व अपनी नई उर्जा को संचालित करता है। ट्रेनिंग के दौरान खिलाड़ियों को यह भी सिखाया जाता है। इस कोरोना संक्रमण से किस तरीके से खुद को बचाए रखना है और अपने आसपास वालों को भी बचाना है। सरकार की गाइडलाइन को ध्यान में रखते हुए सभी खिलाड़ियों को मार्क्स लगाए रखना है। हाथ को सैनिटाइजर करना है सोशल डिस्टेंस का भी ध्यान रखना है। यह सारी बातों को ध्यान में रखते हुए आपको अपनी कोशिकाओं को नई ऊर्जा देने के लिए फिजिकल ट्रेनिंग करना है। जिससे यूनिटी पावर के साथ-साथ शरीर से कई बीमारियां भी दूर होती हैं।
