कोरोना के कहर से प्रयागराज थर्राया

प्रयागराज में बरसा कोरोना कहर 
बृजेश केसरवानी
प्रयागराज। कोरोना संक्रमण ने जिले में और प्रसार लिए हैं बृहस्पतिवार को रिकॉर्ड 110 मरीज पॉजिटिव पाए गए 2 मरीजों की मौत भी हुई मरने वालों में से हिम्मत गंज की एक बुजुर्ग महिला 71 वर्ष भी थी जिसकी रिपोर्ट उनकी मौत के बाद मिली है। वह रेलवे अस्पताल में भर्ती थी वही संक्रमण को मात देकर ठीक हो गए 53 मरीजों को कोविड अस्पतालों से डिस्चार्ज किया गया। 30 मरीजों को घर पर आइसोलेट करने के लिए  चिन्हित किया गया सीएमओ मेजर डॉक्टर जी एस वाजपेई के मुताबिक जिले में 1069 संभावित संक्रमित के  स्वाब नमूने लिए गए 981 की रिपोर्ट नेगेटिव आई है। कुल 110 लोगों की रिपोर्ट पार्टी भाई सभी को आइसोलेट करने की व्यवस्था की जा रही है जिसमें से 30 मरीजों को उनके घरों पर ही आइसोलेट करने  के आवेदन पर चिन्हित किया गया है। रेलवे हॉस्पिटल के  नान कोविड वार्ड में भर्ती बुजुर्ग महिला की मौत के बाद अब वहां भर्ती अन्य मरीजों की जांच भी कराई जाएगी एसआरएन में कुरौना वार्ड के  नोडल डॉ सुजीत वर्मा के मुताबिक बस पति वार की सुबह फाफामऊ निवासी एक बुजुर्ग 69 वर्षीय की मौत हो गई उन्हें 21 जुलाई को कोविड वार्ड में भर्ती कराया गया था।             

जिला सत्र न्यायालय 4 अगस्त तक बंद

प्रयागराज जिला न्यायालय 4 अगस्त तक बंद
 बृजेश केसरवानी
प्रयागराज। जनपद में कोरोनावायरस कोविड-19 केे कारण संक्रमण बहुत तेजी से बढ़़ रहा हैै। जिसे ध्यान में रखते हुए जनपद में कई क्षेत्रोंं को कंटेनमेंट जोन घोषित कर दिया गया है। जिससे आवागमन और स्थानीय गतिविधियों पर पूरी तरह रोक लग गई है। हो सकता है कहीं ना कहीं संक्रमण के नियंत्रण में यह लाभदायक हो, इसी बात को ध्यान में रखते हुए जिलाधिकारी के द्वारा यह आवश्यक कार्रवाई की गई है। कंटेनमेंट जोन में आने के कारण जिला न्यायालय को 4 अगस्त तक के लिए बंद कर दिया गया है। यह आदेश जिला जज  विनोद कुमार तृतीय ने जिलाधिकारी की रिपोर्ट को देखते हुए दिया है। इस दौरान गिरफ्तार व्यक्तियों के रिमांड एवं जमानत कार्य रिमांड मजिस्ट्रेट एवं संबंधित अपर सत्र न्यायाधीश द्वारा अवकाश के दिनों की तरह ही संपादित किए जाएंगे ।             

गाजियाबाद महिला थाने पर लगा आरोप

अश्वनी उपाध्याय

गाजियाबाद। जनपद के सिहनी गेट थाना क्षेत्र के जटवाड़ा में रहने वाली रीतिका ने जिले के महिला थाने पर दुर्व्यवहार का आरोप लगाया है। रीतिका का कहना है कि ससुराल वालों ने उसके साथ मारपीट करने के बाद उसका दुधमुंहा बच्चा छीन कर घर से निकाल दिया।  शिकायत लेकर अब वह महिला थाने पहुंची तो उसे वहाँ भी उसकी सुनवाई नहीं हुई। मजबूरी में रीतिका आज अपनी शिकायत लेकर एसएसपी कार्यालय पहुंची।रीतिका के परिजनों के अनुसार जटवाड़ा गाजियाबाद निवासी रितिका का विवाह 24.4.2018 को हिंदू रीति-रिवाज के साथ परतापुर मेरठ के रहने वाले आदेश के साथ हुआ था। शादी में मायका पक्ष ने अपनी हैसियत से बढ़कर दान-दहेज दिया गया था। रीतिका का आरोप है कि उसके ससुराल पक्ष के लोग दहेज से संतुष्ट नहीं थे और अकसर मारपीट करते और दहेज की मांग करते थे। रीतिका ने इसी साल 20.6.2020 को एक पुत्र को जन्म दिया। पुत्र के जन्म होने से ससुराल पक्ष के लोग और लालची हो गए और छूछक के नाम पर 10 लाख रुपए की मांग करने लगे। पीड़िता का कहना है कि 22 जुलाई को सुबह 5 बजे के करीब ससुराल वालों के सभी सदस्यों ने उसके साथ अभद्र व्यवहार किया और उसके साथ मारपीट करते हुए उसके कपड़े तक फाड़ दिये। इसके बाद ससुराल पक्ष के लोगों ने उसका दुधमुंहा बच्चा छीनकर उसको घर से बाहर निकाल दिया। परेशान रीतिका अपने घर पहुंची और आपबीती बताई। इसके बाद पीड़िता के परिजन महिला थाने पहुंचे लेकिन वहां उनकी सुनवाई नहीं हो सकी। पीड़िता ने आज शुक्रवार को उक्त मामले की शिकायत वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक गाजियाबाद से की है तथा उनसे गुहार लगाई है कि मेरे दुधमुंहे बच्चे को वापिस दिलाया जाए।              

एसएसपी ने कोतवाल को किया निलंबित

अश्वनी उपाध्याय

गाज़ियाबाद। जनपद की पुलिस लाइन गंगा नदी से कम नहीं है। रिश्वतख़ोरी या किसी अन्य कारण से निलंबन झेल रहे पुलिसकर्मियों को लाइन हाजिर कर यहीं भेजा जाता है।एसएसपी कलानिधि नैथानी ने पत्रकार विक्रम जोशी हत्याकांड मामले में विजय नगर थाना प्रभारी को तत्काल प्रभाव से निलंबित कर दिया है। बता दें कि विक्रम जोशी ने अपनी भांजी के साथ छेड़छाड़ की शिकायत विजय नगर थाने में ही की थी।  थाना प्रभारी और चौकी इंचार्ज द्वारा मनचलों के खिलाफ समय पर कार्यवाही न करने के कारण उनके हौसले बुलंद हुए और उन्होंने घेर कर विक्रम जोशी की हत्या कर दी।  हत्या के समय विक्रम जोशी अपनी दो छोटी बेटियों के साथ घर जा रहे थे।

एसएसपी कलानिधि नैथानी ने इस मामले की जांच को भी विजय नगर चौकी से हटा कर कोतवाली थाने को सौंप दिया है। वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक ने शिकायत प्रकोष्ठ प्रभारी देवेंद्र बिष्ट को विजयनगर थाना प्रभारी बनाया है और हाल ही में दूसरे जिले से गाज़ियाबाद में नियुक्ति पर आए इंस्पेक्टर कृष्ण गोपाल शर्मा को थानाध्यक्ष सिहानी गेट बनाया गया है।  सिहानी गेट में तैनात दिलीप बिष्ट को पुलिस लाइंस भेजा गया है। आपको बता दें कि दिलीप बिष्ट के डेढ़ माह के कार्यकाल में कई कई घटनाएँ घटीं जिनमें अपहरण, लूटपाट से लेकर झपटमारी की कई घटनाएँ शामिल हैं। पुलिस चौकी के पास एक ही रात में हुई चोरी की कई घटनाओं के बाद शास्त्री नगर चौकी इंचार्ज को लाइन हाजिर कर दिया है।  इसी प्रकार चिरौड़ी और मोरटा चौकी प्रभारियों को अपराध नियंत्रण न कर पाने के आरोप में लाइन हाजिर कर दिया गया है।           

59 सपा नेताओं के खिलाफ मामला दर्ज

अश्वनी उपाध्याय

गाजियाबाद। भाजपा कोरोना काल में बड़े कार्यक्रम आयोजित नहीं कर रही है, लेकिन समाजवादी पार्टी प्रतापगढ़ के जिला अध्यक्ष छविनाथ को कोरोना महामारी से कोई लेना-देना नहीं है।कोरोना संक्रमण से जूझ रहे प्रतापगढ़ में इन दिनों 3 दिन का लॉकडाउन चल रहा है। जिला प्रशासन की ओर से क्षेत्रवासियों से घर में रहने की अपील की जा रही है। इस बीच, समाजवादी पार्टी क्षेत्र में अपनी जड़ों को मजबूत करने में कोई कोर-कसर नहीं छोड़ना चाहती है। सपा जिला अध्यक्ष छवि नाथ यादव की अगुवाई में बुधवार को आसपुर देवसरा इलाके में साइकिल रैली निकाली गई। सोशल डिस्टेंसिंग की धज्जियां उड़ाते हुए सपाई कार्यकर्ताओं ने आधा दर्जन गांवों में भ्रमण किया। सपा जिला अध्यक्ष के मुताबिक, यह अभियान सपा सुप्रीमो अखिलेश यादव के निर्देश पर चलाया गया। पुलिस ने सपा की साइकिल रैली को रोकने का प्रयास किया तो पुलिसकर्मियों से सपा नेता और कार्यकर्ताओं ने धक्का-मुक्की करते हुए रैली को आगे बढ़ाते रहे। बाद में एसपी के निर्देश पर आसपुर देवसरा एसओ ने मास्क न लगाने, सोशल डिस्टेंसिंग का पालन न करने और धारा 144 के उल्लंघन करने के आरोप में सपा जिला अध्यक्ष समेत 59 सपा नेताओं पर केस दर्ज किए। पुलिस ने 29 नामजद और 30 अज्ञात के विरुद्ध आसपुर देवसरा में मुकदमा दर्ज किया है।

साइकिल रैली में कौन-कौन सपा नेता हुए थे शामिल?बुधवार को सपा की नीतियों को गांव-गांव और घर-घर पहुंचाने और शासन के नीतियों का विरोध करने के लिए आसपुर देवसरा से होते हुए दलपत शाह गांव के रास्ते भाटी कुटी गांव पहुंचे थे। इस दौरान सपा जिलाध्यक्ष छवि नाथ यादव, आसपुर देवसरा प्रमुख पति सभापति यादव, विजय यादव, अनीश खान, पप्पू यादव, रामबचन यादव, उमाशंकर यादव समेत सैकड़ों सपा नेताओं और कार्यकर्ताओं ने साइकिल रैली निकाल कर सरकार की नीतियों का विरोध करते हुए समाजवादी पार्टी का गुणगान किया।

कोरोना काल में जिलाध्यक्ष के विरुद्ध कई मुकदमेंः कोरोना काल में सरकार के साथ-साथ विपक्ष भी कोरोना वायरस से जंग में सहयोग करने की बात करता है। भाजपा कोरोना काल में बड़े कार्यक्रम आयोजित नहीं कर रही है, लेकिन समाजवादी पार्टी प्रतापगढ़ के जिला अध्यक्ष छविनाथ को कोरोना महामारी से कोई लेना-देना नहीं है। यही कारण है कि लॉकडाउन और जिले में धारा 144 लागू होने के बाद भी वह राजनीति करने से बाज नहीं आ रहे हैं। अभी तक कोरोना काल में सपा जिलाध्यक्ष के ऊपर चार मुकदमें दर्ज हो चुके हैं। ये सभी मामले आसपुर देवसरा नगर कोतवाली और पट्टी में दर्ज किए गए हैं। कोरोना काल में धुंई गांव में हुए ब्राह्मण और पटेल के बीच बवाल और मारपीट की घटना में न्याय के नाम पर जातिगत हवा देने पहुंचे सपा जिला अध्यक्ष समेत कई सपा नेताओं पर उस समय मामले दर्ज किए गए थे।             

10 विभागों की नए सिरे से मिलेगी सेवा

हरिओम उपाध्याय

लखनऊ। निवेश आकर्षित करने, रोजगार सृजित करने और कारोबार करने में आसानी से सुधार लाने के लिए उत्तर प्रदेश सरकार ने राज्य के सभी 75 जिलों में 46 जिला स्तरीय व्यापक सुधारों को लागू करने का लक्ष्य निर्धारित किया है। इन सुधारों के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में 10 नए विभागों की 46 सेवाओं को 31 अक्टूबर 2020 तक राज्य के सिंगल विण्डो पोर्टल ‘निवेश मित्र’ में एकीकृत किया जाना है। ये सेवाएँ ऑनलाइन- आवेदन, शुल्क जमा करने और अंतिम स्वीकृतियां डाउनलोड करने की सुविधा से युक्त होंगी।

नए विभागों की सूची में कृषि, चिकित्सा, स्वास्थ्य और परिवार कल्याण, गृह, प्राथमिक शिक्षा, माध्यमिक शिक्षा, सहकारी समितियां, भूजल, भूतत्व एवं खनिकर्म, परिवहन तथा खाद्य एवं रसद आदि शामिल हैं। एकीकरण के बाद उर्वरक, कीटनाशक और कीटनाशक के विनिर्माण, बिक्री, भण्डारण, क्लीनिकलअधिष्ठानों का पंजीकरण तथा जल दोहन के लिए अनापत्ति प्रमाण पत्र (एनओसी) आदि जैसी सेवाएं निवेश मित्र के माध्यम से ऑनलाइन प्रदान की जाएंगी। वर्तमान में 20 विभागों की 146 सेवाएं निवेश मित्र के माध्यम से प्रदान की जा रही हैं। औद्योगिक विकास मंत्री सतीश महाना ने कहा, “मुख्यमंत्री  ने टेक्नोलॉजी के उपयोग से बिज़नेस-टू-गवर्नमेंट (B2G) की इंटरैक्टिव प्रक्रियाओं में पारदर्शिता और सर्वोत्तम प्रथाओं को लागू करने पर जोर दिया है। हमारी सरकार विभिन्न आईटी संचालित मॉड्यूलों का विकास करके ईज़ ऑफ डूइंग बिज़नेस को बेहतर करने में सफल रही है, निवेश मित्र ऐसी ही सफल प्रणालियों में से एक है।“ ईज़ ऑफ डूइंग बिज़नेस के इण्डेक्स में उत्तर प्रदेश पिछले 4 वर्षों से लगातार बेहतर प्रदर्शन कर रहा है, वर्ष 2017-18 में राज्य को ‘अचीवर’ राज्य का दर्जा प्रदान किया गया है। उल्लेखनीय है कि अब व्यवसाय में सहजता में राज्यों की रैंकिंग उपयोगकर्ताओं की प्रतिक्रिया के आधार पर की जाएगी। इस संबंध में निवेश मित्र पोर्टल के ‘यूजर फीडबैक’ मॉड्यूल को कुल 62,286 निवेशक-प्रतिक्रियाएं मिली हैं, जिनमें से लगभग 73 प्रतिशत् उपयोगकर्ता, यानी 45,005 फीडबैक ‘संतुष्ट’ श्रेणी के तहत प्राप्त हुए हैं और कई प्रतिष्ठित निवेशकों ने उत्तर प्रदेश के सिंगल विण्डो रिफॉर्म ‘निवेश मित्र’ के बारे में उत्साहजनक अनुभव साझा किए हैं ।

उत्तर प्रदेश में उद्यमी व औद्योगिक समुदाय की सकारात्मक सोच तथा एक सराहनीय उपलब्धि के द्योतक के रूप में फरवरी 2018 से 20 जुलाई, 2020 तक निवेश मित्र पर उद्यमियों के कुल 2,05,310 आवेदन प्राप्त हुए, जिनमें से 1,63,130 एनओसी या लाइसेंस 79 प्रतिशत की अभूतपूर्व अनुमोदन दर से सफलतापूर्वक ऑनलाइन प्रदान किए गए हैं।अवस्थापना एवं औद्योगिक विकास आयुक्त (आईआईडीसी), आलोक टंडन ने कहा कि निवेश मित्र का लगातार अच्छा प्रदर्शन इस बात का प्रमाण है कि यह पोर्टल अब उद्योग जगत की मांगों और सरकारी मशीनरी से अपेक्षाओं के बीच के अंतर को पाटने का कुशल हिस्सा बन गया है। 01 अप्रैल, 2020 से 20 जुलाई, 2020 तक कोविड-19 महामारी की अवधि में भी 82 प्रतिशत् की अभूतपूर्व अनुमोदन दर के साथ ‘निवेश मित्र पोर्टल’ के माध्यम से 28,248 स्वीकृतियां प्रदान की गईं। इस अवधि के दौरान अपने उद्यम स्थापित व संचालित करने हेतु विभिन्न विभागों की स्वीकृतियां प्राप्त करने के लिए उद्यमियों द्वारा कुल 34,361 आवेदन किए गए। अपर मुख्य सचिव, अवस्थापना एवं औद्योगिक विकास, आलोक कुमार ने कहा, ”कोविड महामारी के बावजूद 82 प्रतिशत लाइसेंस स्वीकृति दर अनुकूल व्यावसायिक वातावरण बनाने के लिए ऑनलाइन सेवा प्रणाली की दक्षता और उपयोगिता को दर्शाती है।“ उल्लेखनीय है कि फरवरी 2018 में आयोजित उ. प्र. इन्वेस्टर्स समिट में माननीय प्रधानमंत्री द्वारा निवेश मित्र सिंगल विण्डो पोर्टल के उन्नत संस्करण का शुभारम्भ किया गया था। तब निवेश मित्र के माध्यम से 20 विभागों की 69 सेवाएं प्रदान की जा रही थीं, जबकि अब 20 विभिन्न विभागों की 146 सेवाएं इस पोर्टल के माध्यम से प्रदान की जा रही हैं। कोविद -19 लॉकडाउन अवधि के दौरान भी 20 अप्रैल, 2020 को भूमि सुधार से संबंधित 21 सेवाओं को निवेश मित्र पोर्टल के साथ एकीकृत किया गया था। निवेश मित्र के शिकायत निवारण तंत्र के अन्तर्गत अब तक उद्यमियों से 15,618 शिकायतें प्राप्त हुई हैं, जिनमें से 15,290 को 98 प्रतिशत की समाधान दर से सफलतापूर्वक हल किया गया है।            

सड़क हादसे में एक किसान की मौत

सड़क हादसे में किसान की मौत
चाकवन चौराहे पर सब्जी बेचकर परिवार का जीविकोपार्जन चलाते है।

कोखराज। कौशाम्बी गांव की छोटी बाजार में सड़क पर सब्जी बेचकर परिवार का जीवकोपार्जन चलाने वाले एक गरीब किसान की सड़क हादसे में मौत हो गई है। पुलिस ने लाश को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है घटना कोखराज थाना क्षेत्र के मलाक भायल के पास की है।

घटनाक्रम के मुताबिक सैनी कोतवाली क्षेत्र के केसरिया गांव निवासी सूर्य प्रकाश गुप्ता उम्र लगभग 20 वर्ष पुत्र रामजी गुप्ता कोखराज थाना क्षेत्र के चाकवन चौराहे पर सब्जी बेचकर परिवार का जीविकोपार्जन चलाते हैं गुरुवार को वह बाइक में सब्जी लेकर चाकवन बाजार जा रहे थे जैसे ही सूर्य प्रकाश कोखराज थाना क्षेत्र के मलाक भायल के पास पहुंचे कि तेज गति ट्रक ने उनके बाइक में टक्कर मार दिया जिससे मौके पर सूर्य प्रकाश की मौत हो गई है।

सूचना पाकर मौके पर पहुंची पुलिस ने लाश को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है हादसे की जानकारी मिलते ही मृतक के रिश्तेदार परिजन घटनास्थल पर पहुंच गए हैं।

अजीत कुमार             

दोहरे हत्याकांड से दहला जनपद कौशाम्बी

दोहरे हत्याकांड से दहला कौशाम्बी

दो सेल्स मैन की हत्त्या थाना कोखराज से100 मीटर की दूरी पर घटना को दिया अंजाम दोनो शराब की दुकान के सेल्स मैन थे।

कौशाम्बी। कोखराज थाने से चंद कदम की दूरी पर आधी रात को शराब दुकान के दो सेल्समैन की हत्या कर दी गई है। दोहरे हत्याकांड से इलाके में सनसनी फैल गई है सुबह सूचना मिलने पर मौके पर पहुंची पुलिस ने लाश को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है। घटनाक्रम के मुताबिक की कोखराज थाने से लगभग सौ मीटर की दूरी पर दो शराब के सेल्स मैन के दुकान के बाहर खाना खा पीकर बीती रात सो रहे थे तभी रात में एक सेल्स मैन को तकिया से मुह दबाकर मौत के घाट उतार दिया वही दूसरे को सिर में सरिया मारकर लहू लुहान कर मौत के घाट उतार दिया दोनो को क्यो मारा गया यह अभी नही ज्ञात हो सका पहला सेल्स मैन शिव प्रताप तिवारी निवासी हब्बू नगर थाना कड़ा का निवासी है वही दूसरा राजेन्द्र जैसवाल पुत्र मेवालाल निवासी निहालपुर थाना सैनी का रहने वाला है।

कोखराज भरवारी मार्ग पर एक देशी व दूसरी अंग्रेजी शराब की दुकान है दोनो दुकानों के ही सेल्समैन रात में खाना खा कर दुकान के बाहर बरामदे में सोए थे रात में दोहरी हत्या हो गयी घटना स्थल से थाना की दुरी लगभग सौ मीटर ही होगी सुबह होने पर पुलिस को जानकारी होने पर मौके पर पहुची पुलिस ने शव को कबजे में लेते हुए शव को पोस्टमार्टम के लिए भेजा हत्या का कारण अभी तक अज्ञात है।

रिपोर्ट-राजू सक्सेना 

गाज़ीपुर एसपी संक्रमित, हुए क्वॉरेंटाइन

राकेश कुमार की रिपोर्ट 
गाजीपुर। एक बार फिर जिले में कोरोना संक्रमितों की संख्या में बड़ा इजाफा हुआ है। गुरुवार की शाम तक 24 नए संक्रमित मामले सामने आए हैं। जिनमें पुलिस लाइन और शहर के कुछ मोहल्लों के लोग भी पॉज़िटिव पाए गए हैं। आज की आंकड़ों में ट्रूनेट के जरिए हुई जांच में पुलिस कप्तान ओम प्रकाश सिंह गाजीपुर का भी नाम संक्रमितों में शामिल है। 24 नए मामले आने के बाद अब जिले में कुल संक्रमितों की संख्या 677 पहुँच चुकी है।

पुलिस कप्तान के साथ जिलाधिकारी व कई अन्य अधिकारी भी एक साथ ही रहते है.सूत्रों की माने तो एसपी का पूरा स्टाप तथा अन्य आधा दर्जन से अधिक अफसर एस पी की सूचना आने के बाद क्वांन्टाइन हो गये है।जिला मुख्यालय समेत 100 से अधिक मुहल्ले व गाँव के इलाके हाटस्पाट बने हुए है।

मरीजो की संख्या तेजी से बढ रही है बावजूद इसके आम लोग हो महिलाये हो युवतिया या अनय लोग कही भी अनलाक के नियमो का ध्यान नही दे रहे है। पुलिस भी कारवाई के बजाय अपनी सुरक्षा को लेकर असहज नजर आ रही है।             

यूपी गवर्नमेंट ने 'जिला पंचायत' चुनाव टालेंं

उत्तर प्रदेश सरकार का बड़ा फैसला अग्रिम आदेशों तक टाले गए जिला पंचायत के चुनाव
कार्यभार संभालेंगे प्रशासक जिला पंचायत के प्रशासक होंगे जिलाधिकारी

लखनऊ/ललितपुर। उत्तर प्रदेश सरकार का बड़ा ऐलान जिसमें सरकार ने ऐलान किया है कि इस साल होने वाली जिला पंचायत क्षेत्र पंचायत और गांव पंचायत के चुनाव टाले जाने का निर्देश जारी किया है जिसके चलते उन्होंने बताया है कि कोरोना महामारी के चलते तैयारियां नहीं होने की वजह से त्रिस्तरीय पंचायत चुनाव समय से नहीं हो पाएंगे पंचायती संस्थाओं का कार्यकाल पूरा होने से पहले ही उनमें प्रशासक तैनात कर दिए जाएंगे ग्राम पंचायत में सहायक विकास अधिकारी पंचायत क्षेत्र पंचायत में उप जिला अधिकारी और जिला पंचायत में जिला अधिकारी को प्रशासक बनाने की तैयारी चल रही है और उक्त चुनाव 2020 में होने की संभावना जताई जा रही थी जिसको अब आगे बढ़ा दिया गया है। जिसमें एक साथ हो सकते हैं त्रिस्तरीय चुनाव ग्राम पंचायत क्षेत्र पंचायत और जिला पंचायत की पूरे उत्तर प्रदेश में 58 758 ग्राम पंचायतें 821 क्षेत्र पंचायतों और 75 जिला पंचायतों के चुनाव इसी साल के आखिर तक होने थी जो आगे बढ़ा दिए गए हैं अग्रिम आदेशों तक चुनाव नहीं होंगे।

 बृजेश तिवारी/संजय नायक 

भोपाल में आज से 10 दिवसीय लॉक डाउन

भोपाल। मध्य प्रदेश की राजधानी में कोरोना वायरस के मामलों में बढोतरी के मद्देनजर राज्य सरकार ने भोपाल में आज की रात से 10 दिन का लॉकडाउन लागू करने का फैसला लिया है। मध्य प्रदेश के गृह मंत्री नरोत्तम मिश्रा ने बुधवार को बताया, ‘‘हमने तय किया है कि 24 जुलाई की रात आठ बजे से पूरा भोपाल 10 दिन के लिए लॉकडाउन रहेगा।’

उन्होंने कहा कि मध्यप्रदेश की राजधानी भोपाल में कोरोना वायरस संक्रमण की स्थिति को देखते हुए यह फैसला लिया गया है. इसके बाद गृह मंत्री नरोत्तम मिश्रा ने ट्वीट कर लिखा, ‘‘भोपाल में 10 दिन के लॉकडाउन के दौरान सिर्फ दवा, दूध, सब्जी और सरकारी राशन की दुकानें ही खुली रहेंगी। इसलिए भोपाल के सभी लोगों से आग्रह है कि वे ज़रूरी सामानों का इंतजाम दो दिन में कर लें।’ उन्होंने कहा कि भोपाल में आने-जाने वालों के लिए पहले के लॉकडाउन की तरह ही ई-पास पर ही अनुमति मिल सकेगी।

बता दें कि मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल में 24 जुलाई से 3 अगस्त तक 10 दिनों तक लॉकडाउन जारी रहेगा। इससे पहले शहर में तेजी से बढ़ रहे कोरोना संक्रमण के मरीजों की संख्या को देखते हुए प्रशासन ने कुछ इलाकों में तीन दिन के लिए लॉकडाउन लगाया था। भोपाल में कोरोना संक्रमितों की संख्या 5 हजार तक पहुंच गई है। वहीं मध्य प्रदेश में भी कोरोना के मामले बढ़ते जा रहे हैं। मध्य प्रदेश में अभीतक कुल 24,842 लोग कोरोना से संक्रमित हुए हैं। वर्तमान में राज्य में 7,236 केस एक्टिव हैं। वहीं कोरोना संक्रमण से अब तक 770 लोगों की मौत हो चुकी है। इसके साथ ही 16,836 लोग इलाज के बाद ठीक हो कर गर जा चुके हैं।

रात के खाने में इनका परहेज करें

रात को चैन की नींद कौन नहीं सोना चाहता…हम सभी को गहरी नींद चाहिए होती है ताकि हमारी सुबह एकदम ताजगी से भरी हो। ऐसा बिल्कुल संभव भी है। बस इसके लिए हमें इतनी-सी बात ध्यान रखनी होगी कि कुछ खास फूड्स का सेवन रात के समय ना करें… नहीं तो ये फूड्स हमारी नींद को जो उड़ा देते हैं कि फिर पूरी रात सोने को तरस जाते हैं और अगला दिन तो सच में खराब हो जाता है। पूरी तरह आलस और थकान से भरा हुआ। आइए, जानते हैं कि अच्छी नींद के लिए रात के समय किन फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए…

यम-यम आइसक्रीम

हर उम्र के लोगों को आइसक्रीम खाने का शौक होता है। खासतौर पर डिनर के बाद डेजर्ट के रूप में आइसक्रीम
खाना बहुत अधिक पसंद किया जाता है। जो कि रात को नींद खराब करने का सबसे आसान तरीका है। बस बात इतनी है कि जो लोग इस कारण रात को सो नहीं पाते हैं, उन्हें पता ही नहीं होता कि उनकी टेस्टी आइसक्रीम ने उनकी नींद उड़ा दी है।

प्रोटीन से भरपूर चिकन

चिकन खाना आपको कितना भी पसंद क्यों ना हो लेकिन अगर रात के समय आपने इसकी हेवी डोज ले ली तो चैन से सो नहीं पाएंगे। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि चिकन में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। प्रोटीन शरीर को ऊर्जा देने का काम करता है। यानी आप यदि रात के समय चिकन का सेवन करेंगे तो उसे खाने के बाद शरीर में एनर्जी लेवल बढ़ने लगता है। इस कारण रात को ठीक से नींद नहीं आ पाती है। जबकि कुछ लोगों को पेट में भारीपन या सोते समय सांस लेने में दिक्कत जैसी समस्याएं भी हो जाती हैं। इसलिए रात के समय नहीं बल्कि दोपहर में इसे खा लेना बेहतर होता है।

चॉकलेट उड़ा देती है रात की नींद

आप चाहे वाइट चॉकलेट खाएं या डार्क चॉकलेट रात के समय ये दोनों ही आपकी नींद उड़ा देने के लिए काफी होती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वाइट चॉकलेट में कैफीन होता है और डार्क चॉकलेट में टायरोसाइन नाम का अमीनो एसिड होता है। कैफीन सीधे तौर पर हमारी नींद को प्रभावित करता है और टायरोसाइन, हैपी हॉर्मोन डोपामाइन का सीक्रेशन ब्रेन में बढ़ा देता है, इससे आप खुद को ऐक्टिव फील करते हैं और सो नहीं पाते हैं। साथ ही चॉकलेट जिस कोको पाउडर से तैयार की जाती है, वह ब्लड सर्कुलेश बढ़ाने और हार्ट बीट बढ़ाने का काम करता है। इस कारण आप खुद को ऐक्टिव फील करते हैं और सो नहीं पाते हैं।

सुपर स्पाइसी फूड

मसालेदार यानी स्पाइसी और तला हुआ यानी डीपफ्राइड फूड खाने में टेस्टी तो होता है। लेकिन स्वाद में यह जितना टेस्टी होता है, सेहत के लिए उतना ही हानिकारक होता है। क्योंकि यह हमारे पाचनतंत्र को नुकसान पहुंचाता है। इस खाने को बनाने में उपयोग किया गया अतिरिक्त तेल, जो इस फूड द्वारा सोख लिया जाता है, वह हमारे शरीर में जाकर नर्व्स को ब्लॉक करने का काम करता है। इस तरह का खाना खाने से फैट बढ़ता है। साथ ही अगर रात के समय ऐसा खाना खाया जाए तो पेट में एसिड बनने, अपच, गैस और खट्टी डकार की समस्या हो जाती है। इससे नींद पूरी तरह डिस्टर्ब हो जाती है।

मिल्क प्रॉडक्ट्स

यह बात जानकर आप हैरान हो सकते हैं और आपके मन में यह बात जरूर आएगी कि रात के समय तो दूध पीकर सोने से अच्छी नींद आती है, फिर ये मिल्क प्रॉडक्ट्स खाने को क्यों मना कर रहे हैं! दरअसल दूध पीना और दूध से बने अन्य फूड्स जैसे, दही, पनीर, चीज आदि खाने में अंतर होता है। दूध भी बेड पर जाने के बाद या जाने से तुरंत पहले नहीं पीना चाहिए। इससे रात को गैस की समस्या हो सकती है।

-वहीं, रात को चीज, पनीर और दही खाना शरीर को नुकसान पहुंचाता है। चीज और पनीर का जहां ठीक प्रकार से पाचन नहीं हो पाता है और इस कारण नींद मे विघ्न होता है, वहीं दही खाने से रात को शरीर में दर्द की समस्या हो जाती है। जिससे नींद टूट जाती है और अगले दिन आलस रहता है।

चाय और कॉफी-चाय और कॉफी दोनों में ही कैफीन होता है। हम सभी जानते हैं कि कैफीन शरीर को इंस्टंट एनर्जी देने का काम करता है। यानी जब भी आपको थकान, उदासी या उनिंदापन अनुभव हो रहा हो, उस समय चाय या कॉफी आपके मूड को बेहतर बना सकती है। लेकिन रात के समय यदि आप इनका सेवन करेंगे तो नींद पूरी तरह डिसटर्ब हो जाएगी। इसलिए रात के समय इनके सेवन से आपको बचना चाहिए।