चयनकर्ताओं को लगता है कि उसे जिस भी टीम में जगह मिलेगी वह देश के लिए बेहद सफल रहेगा।” पुणे के रहने वाले 24 साल के रुतुराज 2021 इंडियन प्रीमियर लीग में 635 रन बनाकर शीर्ष स्कोरर रहे और उन्होंने चेन्नई सुपरकिंग्स को खिताब दिलाने में अहम भूमिका निभाई। चेतन शर्मा के मुताबिक रुतुराज को उनके शानदार प्रदर्शन का इनाम मिला। उन्होंने कहा, ”हमने उसका (रुतुराज) चयन किया है। अब यह टीम प्रबंधन पर निर्भर करता है कि वे देखें कि वह कब अंतिम एकादश में खेल सकता है, कब उसकी जरूरत है और क्या संयोजन रहेगा।
” चेतन शर्मा ने कहा, ”लेकिन फिलहाल वह (रुतुराज) न्यूजीलैंड के खिलाफ टी20 श्रृंखला की टीम में भी था और अब एकदिवसीय अंतरराष्ट्रीय टीम में भी है। वह अच्छा प्रदर्शन कर रहा है और उसे इसका इनाम मिला है।” आईपीएल में शानदार प्रदर्शन के बाद इस सलामी बल्लेबाज ने विजय हजारे ट्रॉफी में भी अपनी बेहतरीन फॉर्म जारी रखी और पांच मैचों में 168 रन के सर्वश्रेष्ठ स्कोर के साथ 603 रन बनाकर शीर्ष स्कोरर रहे। उन्होंने पिछले साल जुलाई में कोलंबो में श्रीलंका के खिलाफ टी20 अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में पदार्पण किया था।
सरस्वती उपाध्याय एक तरफ कोरोना का कहर बढ़ता जा रहा है। वहीं दूसरी तरफ मौसम में एक बार फिर से सर्दी बढ़ती जा रही है। इस सर्दी से बचने के लिए लोग तरह-तरह के काढ़े पी रहे हैं। बावजूद इसके लोगों को किसी तरह का आराम नहीं हो रहा है। ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं एक देसी उपाय जिसकी मदद से आप सर्दी,खांसी और जुकाम से तुरंत राहत पा सकते हैं। सर्दी-जुकाम में राहत के लिए अदरक और लहसुन की चाय पिएं। ये आपको बेहतर महसूस कराने में काफी ज्यादा मददगार साबित हो सकती है। जानते हैं इसे बनाने का तरीका- सर्दी के लिए अदरक लहसुन की चाय सामान अदरक, लहसुन, दालचीनी टुकड़ा, तुलसी, मेथी दाना, हल्दी कच्चा, पानी, शहद, नींबू।
कैसे बनाएं: इसे बनाने के लिए सबसे पहले अदरक और लहसुन को एक साथ पीस लें। फिर नींबू और शहद को छोड़कर सभी सामग्री को पानी में उबाल लें। धीमी आंच में इस पानी को तब उबाले जब तक ये आधा हो जाए। अब चाय को प्याले में डालने के बाद इसमें नींबू और शहद मिलाएं। इस चाय को दिन में दो बार पियें। आप इसे एक बार बनाकर दिन भर में पी सकते हैं। अगर आप सर्दी-जुकाम से तुरंत राहत पाना चाहते हैं तो या चाय आपकी मदद कर सकती है। हालांकि इसी के साथ आपको खूब आराम की जरूरत होती है। इसलिय जल्द रिकवर होने के लिए आप इस चाय को पीने के साथ खूब सारा आराम करें।
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें
Thank you, for a message universal express.