सर्दियों में लहसुन खाने के गजब फायदें

सर्दी के मौसम में लहसुन खाना हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे शरीर की इम्युनिटी  बूस्ट होती है और बीमारियां दूर भागती हैं। डाक्टरों की मानें तो लहसुन खाने से शारीरिक और मानसिक हेल्थ भी सही रहता है। लहसुन शरीर को अंदर से गर्म रखता है। ऐसे में सर्दियों में लहसुन खाना हेल्थ के लिए अच्छा होता है। आइए आपको बताते हैं कि लहसुन का सेवन करने से आप किन शारीरिक समस्याओं सरह सकते हैं।