शुक्रवार, 9 अक्तूबर 2020

मुलेठी के बेहतरीन फायदो को जानेंं

अकांशु उपाध्याय


नई दिल्ली। स्वाद में मीठी मुलेठी (लीकोरिस) कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक, प्रोटीन और वसा के गुणों से भरपूर होती है। इसका इस्तेमाल नेत्र रोग, मुख रोग, कंठ रोग, उदर रोग, सांस विकार, हृदय रोग, घाव के उपचार के लिए सदियों से किया जा रहा है। यह दिल व सांस से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मदद करती है। आइये जानते हैं। इससे मिलने वाले बेहतरीन फायदों के बारे में। 
दिल का रखे ध्यानः आज के समय में लोग दिल से जुड़ी बीमारियों के तेजी से शिकार हो रहें हैं। ऐसे में इसका सेवन करने से शरीर में खून का प्रवाह बेहतर तरीके से होने में मदद मिलती है। यह कोलेस्ट्रोल लेवल को कंट्रोल कर दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है। ऐसे में हार्ट अटैक आने से भी बचाव रहता है।               


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