केसर कई स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर होती है
शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए केसर का सेवन करते हैं।
केसर के फायदे कई हैं। केसर क्रोकस सैटाइवस नामक फूल से निकालने के बाद मिलता है। केसर अपने आप में गुणों की खान है, लेकिन अगर केसर और दूध का एक साथ सेवन किया जाए तो यह कमाल की ड्रिंक आपके सास्थ्य को शानदार फायदे दे सकती है। दूध में केसर डालने से इसकी ताकत और भी बढ़ जाती है। केसर वाले दूध के फायदे जानकर आप भी हैरान हो सकते हैं। दूध के साथ केसर का सेवन करना किसी जादुई ड्रिंक से कम नहीं है। 
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