दिल के मरीजों के लिए फायदेमंद है मीठा 'नीम'

नई दिल्ली। सब्जियों, दाल में केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाता मीठा नीम इसे कड़ी पत्ता भी कहते हैं। मीठी नीम खाने के फायदे और स्वास्थ्य लाभ काफी अधिक है। कड़ी पत्ते में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम करने की प्रकृति होती है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दिल की बीमारियां हो जाती हैं। इस तरह करी पत्ता दिल की बीमारियों से भी आपको दूर रखता है। कड़ी पत्ते को आयरन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत भी कहा जाता है। यह भी माना जाता है कि इसमें कैंसर से लड़ने वाले गुण होते हैं और यह लिवर की रक्षा करने के लिए भी जाना जाता है। यह संक्रमण से लड़ते हैं और जीवन शक्ति के साथ आपके बालों और त्वचा को निखार सकते हैं।
मीठा नीम के फायदे 
कोलेस्ट्रोल कम करेंः करी पत्ता शरीर में हानिकारक कोलेस्ट्रोल लेवल को बैलेंस रखता है, जिससे हार्ट की बीमरियों से बचाव होता है। किडनी और लिवर के लिए फायदेः कढ़ी पत्ता किडनी और लिवर पर बहुत अच्छा असर डालता है। शरीर के इन दो ख़ास अंगों को स्वस्थ रखना चाहते हों तो करी पत्ता नियमित सेवन करें। करी पत्ता इन्हें बहुत से इन्फेक्शन से बचाता है और इनके काम करने की ताकत बनाए रखता है। कैंसर रोगी के लिएः करी पत्ते का रस कीमोथेरेपी से होने वाले बुरे असर को कम करता है। उलटी/मतली आने परः जी मचला रहा हो तो, एक चौथाई कप करी पत्ते का रस, आधे नीम्बू का रस और एक चुटकी चीनी मिलाकर पी जाएँ, मन ठीक हो जाएगा। डायबिटीज में मददगारः मीठा नीम में हाइपोग्लाइसेमिक (शुगर लेवल को कम करना) गुण पाए जाते हैं। यह गुण शरीर में शुगर की मात्रा को कम करने में सहायक साबित होता है।